Профилактика стресса, страница 16

RELAX МАСЛЯНЫЙ МАССАЖ для девушек и женщин. Индийский и Тайский OIL массаж.Индийский аюрведический массаж АбъянгаЭтот уникальный и очень приятный вид массажа основан на глубокой работе с мягкими тканями (кожей, подкожной клетчаткой, мышцами и внутренними органами) и энергетическими линиями, цель индийского массажа рассредоточить энергию шакти по всем органам путем воздействия на кундалини где она аккумулируется. Это мягкий массаж больше похож на сеанс медитации, во время него вы почувствуете как энергия шакти концентрируется во второй чакре и медленно горячим потоком начинает растекаться по всему телу, вызывая взрыв ярких эмоций. Процедура утончает и возвышает чувство любви; приносит покой и умиротворение сердцу.После индийского массажа Вы подарите массу приятных ощущений своему любимому мужу.Индийский массаж делается на мате с большим количеством подогретого масла (масляная смесь подбирается индивидуально в зависимости от состояния пракрити и типа темперамента человека), а также используется порошок аира тростникового. При помощи правильно подобранной масляной смеси, токсины, которые накопились в мышцах, высвобождаются и вымываются потоком крови. Порошок тростникового аира стимулирует циркуляцию крови. Эта техника включает в себя воздействие на особые точки - Мармы - являющиеся местами накопления энергии и непосредственно связанными с различными органами и системами человеческого тела. Целебные смеси масел и травы Абхйанга помогают глубокой и естественной гармонизации тела, эмоций и психики; заживить психологические раны после воздействия агрессивной внешней или саморазрушительной внутренней энергии; устраняет дефекты ауры после перенесенных болезней, при публичном образе жизни и психоэмоциональных перегрузках.После курса массажа весь организм перестраивается на восстановление и обновление жизненных сил. Аюрведический индийский массаж устраняет энергетические блоки, напрямую обновляет и оживляет Прану, помогает по-настоящему глубоко расслабиться. Несколько сеансов (от 5 до 11) дают стойкий и продолжительный эффект (минимум на 3-4 месяца, а иногда и на полгода).Результат процедуры:-глубокая релаксация-повышается уровень гормона радости-повышение сексуального влечения женщин-профилактика импотенции и половой холодности у женщин-растворение и выведение токсинов и шлаков -устраняет явления целлюлита-похудение-замедление процессов старения -ясная голова-укрепление иммунитета-оптимизация циркуляции крови и лимфы в тканях и коже -избавление от мышечных спазмов и болей-улучшение сна -устранение явлений стресса, нервного истощения и напряжения.Тайский OIL массажТайский масляный массаж - разновидность тайского массажа, которая исторически происходит от аюрведического масляного массажа. Во время тайского масляного массажа происходит мягкая проработка суставов, позвоночника, живота, рук, ног.Эффект тайского масляного массажа. Используются натуральные масла, благотворно влияющие на кожу, на суставы. Успокаивается нервная система, происходит мощный лимфодренаж. Благодаря тому, что натуральные масла легко проникают сквозь мембраны клеток, улучшается эластичность мышц и связок, укрепляются кости.Тайский масляный массаж погружает пациента в особое состояние, в котором пробуждаются яркие образы из подсознания, из раннего детства. Практика тайского масляного массажа связана с учением дошей. Масляный массаж, с точки зрения аюрведы, подходит людям, у которых преобладает доша вата. Массаж прорабатывает такие качества, как нервозность, беспокойство.Тайский массаж по праву можно назвать лечебно-оздоровительным, поскольку он обеспечивает:-улучшение кровообращения, снятие отечности, разогрев массируемой области;-улучшение эффективности работы мышц;-снятие напряжения в суставах, расслабление сухожилий и улучшение их гибкости;-выведение токсинов, что хорошо -способствует похудению;-стимулирование и улучшение функционирования нервно
Индийский и Тайский OIL массаж. Индийский аюрведический массаж Абъянга Этот уникальный и очень приятный вид массажа основан на глубокой работе с мягкими тканями (кожей,...
Флоатинг студия в Ростове-на-Дону Нирвана. Флоатинг (англ. floating — плавание на поверхности) — сеанс мощнейшего расслабления в абсолютной изоляции от каких-либо раздражителей извне. 📌Эта процедура проводится во флоат-камере — небольшом бассейне, наполненном 30-процентным раствором соли Эпсона, температура которого, благодаря новейшим сенсорным датчикам подстраивается под температуру вашей кожи. Границы тела и раствора стираются, и вы погружаетесь в невесомость. 📌Флоатинг — наслаждение с пользой для здоровья Благодаря флоатингу стимулируются гормоны «счастья» эндорфины, одновременно происходит подавление гормонов «стресса» — адреналина и кортизола. И уже после первого посещения флоат-камеры у человека проходят страхи, напряжение и беспокойство. Вместо них появляется чувство защищенности, покоя и полной гармонии. В то же время ощущается небывалый прилив сил, энергии, жизни. 📌При регулярном прохождении сеансов флоатинга восстанавливаются все суставы и позвоночник, налаживается работа сердечно-сосудистой системы, приходит в норму давление, понижается уровень холестерина, усиливается тургор кожи, сводя на нет признаки целлюлита. Проще говоря, пользу получают все органы и системы организма. Человек чувствует себя отдохнувшим, помолодевшим, как будто недавно вернулся с дорогого курорта. 📌Положительное влияние флоатинга подтверждено не только многочисленными исследованиями, но и обширной практикой использования в профилактике и лечении различных заболеваний. В условиях современной жизни процедура будет полезна всем жителям мегаполиса, которые заботятся о своем физическом и эмоциональном состоянии. Освобождение от стресса и напряжения, которые являются первопричиной многих болезней, запускает механизм естественного.🙌 Эффекты В результате научных исследований, подтвержденных огромной статистикой, доказаны следующие Эффекты флоатинга: 1. Происходит мощное снятие стресса, как физического, так и психологического 2. Начинают вырабатываться в большом количестве эндорфины, гормоны счастья 3. Проходят мышечные боли, снимается нагрузка с позвоночника и ног 4. Нормализуется давление, восстанавливается сон 5. Снижается тяга к табаку, алкоголю, наркотикам 6. Многократно усиливается лимфодренаж (этому способствует микроэлемент магний в составе соли) 7. Нормализуется вес. За процедуру может безвозвратно теряться до 0.5 кг. Вес снижается еще 1-2 дня 8. Интенсифицируются подкожные обменные процессы. Кожа омолаживается, становится мягкой и шелковистой. Есть выраженный антицеллюлитный эффект 9. Волосы приобретают здоровый вид, становятся крепкие и упругие, наливаются силой (макроэлемент сера в составе соли) 10. Восстанавливается энергия и силы человека. Один час в ванне освежает как несколько часов полноценного сна 11. Улучшается качество мыслительного процесса, стимулируется креативное мышление, активизируется правое полушарие. Запоминание информации в этом состоянии практически 100%С удовольствием ответим на интересующие Вас вопросы по тел: +7 (988) 950 90 90 Ждем Вас на эту уникальную процедуру по адресу: Соборный 90, (вход со стороны Народного Ополчения) Время работы: 10.00 - 20.30#флоатинг #сенсорнаядепривация #флоатцентр #флоаткамера #английскаясоль #floating #float #флоат #floatstudio #водолечение #солянаяванна #ваннасенсорнойдепривации #депривациякамера #флоатингростов #флоатингстудия #процедурафлоатинг #гидротерапия #здоровыйпозвоночник #новыйвидотдыха #релакс #релаксация #реабилитология #сухойфлоатинг #медитация #расслабление #очищение #погружение #здоровыйсон #нетдепрессии #снятьстресс #эндорфины #радость #освобождение #омоложение #преображение #любовь #любовьксебе #детокс #магний #магниясульфат #здоровье
Флоатинг (англ. floating — плавание на поверхности) — сеанс мощнейшего расслабления в абсолютной изоляции от каких-либо раздражителей извне. 📌Эта процедура проводится во...
КФС Кольцова ☼ Рейки ☼ Духовное развитие. Продукция компании Центр Регион Эволюция удовлетворяет такие потребности:1. ЗДОРОВЬЕ• Восстановление и поддержание своего здоровья• Восстановления и поддержание здоровья своей семьи• Поддержание иммунитета животных и растений2. КРАСОТА• Коррекция фигуры, борьба с целлюлитом• Снижение или поддержание веса• Красивая кожа лица и тела• Красивые волосы и ногти• Омоложение организма3. ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ• Преодоление страхов• Выход из депрессии• Работа с комплексами и зажимами• Уверенность в себе• Уверенность в завтрашнем дне4. ОТНОШЕНИЯ И СОБЫТИЯ• Профилактика и решение конфликтов• Улучшение взаимоотношений с близкими людьми• Успешность, выход из сложных ситуаций• Достижение желаний и целей.• Стабильность.5. ГАРМОНИЯ• Гармония с собой• Гармония с окружающим миром• Желание жить• Желание развиваться.• Позитивность мышления.6. БОРЬБА С ЗАВИСИМОСТЬЮ• Помощь в борьбе с курением.• Помощь в борьбе с алкоголем.• Помощь в борьбе с игроманией.• Помощь в борьбе с наркоманией.• Помощь в борьбе с биоэнергетической зависимостью от человека.7. ЗАЩИТА ДУШИ И ТЕЛА• Защита от стрессов и депрессий.• Защита от паразитов, бактерий, вирусов.• Защита от порчи, сглаза, приворота.• Защита от электромагнитного излучения в квартире/офисе.• Защита от интоксикаций.8. ФИНАНСОВОЕ БЛАГОПОЛУЧИЕ• Возможность создания собственного бизнеса• Финансовая стабильность и независимость.• Увеличение финансовых потоков.• Минимизация затрат (на аренде офиса, заработных платах, налогах)• Личная свобода (времени, передвижений, отсутствие прессинга руководства)9. В ПОМОЩЬ ВРАЧАМ И ЦЕЛИТЕЛЯМ• Защита от отрицательной энергии клиента.• Помощь при медитации.• Восстановление биоэнергетического баланса.• Неотложная помощь при экстремальных состояниях.• Чистка ауры, прокачка чакр.
Продукция компании "Центр Регион Эволюция" удовлетворяет такие потребности: 1. ЗДОРОВЬЕ • Восстановление и поддержание своего здоровья • Восстановления и поддержание здоровья...
Свободный Танец, Йога | Ольга Скрипко. Групповые классы, индивидуальные сессии, корпоративные занятия: ха-тха йога, виньяса флоу, healing dance - свободный потоковый танец, house dance, йога на английском.Занятия проводит Ольга Скрипко - преподаватель хатха-йоги, современных танцев, танцовщица, хореограф. Танцевальный опыт 22 года от бальных танцев через андеграунд до контемпорари. Восстановила себя йогой в 2013. Общий опыт преподавания 14 лет, в том числе йоги 3 года. Опыт личной трансформации.Полная информация о преподавателе здесь: https://vk.com/page-16559040_47748438Рада делиться знаниями с людьми, нацеленными на изменение себя, активацию энергии, здоровье, саморазвитие для продуктивной осознанной жизни :)► Хатха-йога для начинающих - работа с телом, дыханием и вниманием► Виньяса флоу - динамичная плавная практика йоги в потоке, один из наиболее популярных стилей хатха-йоги, в котором движение синхронизировано с дыханием► Healing dance - свободный потоковый танец, дарит энергию, обновляет клетки крови, избавляет от стресса► Floor work flow - техника работы с полом, улучшает состояние позвоночника и всего тела в целом► House dance basics / Хаус дэнс - клубное направление танца, динамика, энергия, скорость► Lady's dance - женская хореографияПодробнее о направлениях занятий:► Хатха-йога для начинающих - осознанная работа с телом, дыханием и вниманием.Мои классы йоги: прежде всего травмобезопасны,  включают изучение базовых асан и дыхательных техник, сочетание динамики разной нагрузки и статики, содержат точные отстройки и правки асан, четкие понятные объяснения выполнения дыхательных техник и упражнений, работу с дыханием и вниманием, направлены на проработку всего опорно-двигательного аппарата (ОДА) с помощью асан и дыхательных техник, укрепление и вытяжение мышц тела (сила, выносливость, гибкость, баланс, координация, вытяжение) улучшают подвижность суставов и работу всех систем организма,  содержат элементы йогатерапии на оздоровление позвоночника,  моделирую классы в зависимости от запросов людей (йогатерапевтические последовательности для позвоночника, профилактика варикоза, женская практика, и т.д.), помогут создать / поддерживать стройное сильное тело, красивую фигуру направлены на общую гармонизацию состояния,  восстановление и расслабление организма после активной физической нагрузки.► Floor work flow - техника контемпорари работы с полом.- Основана на принципах сжатия-расширения, - дарит здоровье позвоночнику и всему телу, - стимулирует улучшение работы всех систем организма,- включает в себя перекаты, свинги, спирали, различные перемещения в пространстве в сочетании с асанами йоги,- исследование своих возможностей и познание себя через движение.► HOUSE DANCE basics / Хаус дэнс - динамика, энергия, скорость, драйв В программе обучения:- изучение базы хаус дэнс - базовые шаги с названиями элементов- вариации базовых шагов- техника исполнения- работа с разными ритмами- упражнения на развитие музыкальности и техники- танцевальные комбинации- импровизация- лофтинг (хаус партер)- обеспечение аудио треками.Персональные занятия проходят :1) в комфортных залах в центре Москвы2) у Вас дома при наличии свободного пространстваЗапись на занятия, вопросы по тел:☎ +7 (926) 538 79 89Или пишите в личные сообщения ВК: https://vk.com/olgaskripkaСотрудничество:Skrolly@ya.ru
Групповые классы, индивидуальные сессии, корпоративные занятия: ха-тха йога, виньяса флоу, healing dance - свободный потоковый танец, house dance, йога на английском. Занятия...
Doktor Соль (Соляная комната). Соляная Комната - это метод создания полезного климата соляных шахт, соляных пещер в городских условиях. Соляную комнату часто называют галокамерой. Для профилактики и оздоровления: • Частые простудные заболевания (ОРЗ, ОРВИ, ангины, бронхиты, трахеиты, ларингиты, пневмонии)• Бронхиальная астма• Аллергии (аллергодерматиты, поллиноз и др. аллергические проявления)• Кожные заболевания• Стрессы, фобии, депрессии, нарушения сна• Дыхательная недостаточность (одышка), вызванная обменными заболеваниями (сахарный диабет, заболевания щитовидной железы, нарушение гормонального фона и др.)• Синдром хронической усталости• Заболевания сердечно-сосудистой системы - ишемическая болезнь сердца,• Стенокардия, повышенное или пониженное давление• Укрепление иммунного статуса после медикаментозного леченияИ просто приятные и положительные эмоции.#доктор#докторсоль#здоровье#дети#море#чистыйвоздух#польза#галотерапия#высокаяэффективность#солянаякомнатакрасноярск#положительныеэмоции#хорошеенастроение#приятнаяатмосфера
Соляная Комната - это метод создания полезного климата соляных шахт, соляных пещер в городских условиях. Соляную комнату часто называют галокамерой. Для профилактики и...
Соляная пещера 3 КиТА г.Малая Вишера. Наша соляная пещера 3 КиТА соответствует всем требованиям современного галокомплекса! Работает галогенератор Аэромед с управляемым микроклиматом, что подтверждает создание в солянойкомнате антибактериальной среды. Наша пещера проходит своевременное техническое обслуживание и наши клиенты могут быть уверены в качестве оказываемой нами услуги!Сеанс длится 40 мин.Используется соль природного месторождения которая имеет постоянный состав (ГОСТ) и представляет собой чистейший хлористый натрий не требующий дополнительной очистки и обогащения.Укрепляйте иммунитет вместе с нами!Соляная пещера: - метод оздоровления , реабилитации, и релаксации! - людям с низким иммунитетом (профилактика всех аллергий, ЛОР патологий, проблем кожи, снижение последствий приема антибиотиков ). - детям ( профилактика и предупреждение вирусных, легочных заболеваний. В 90% случаев курс в пещере защищает от ОРВИ, готовит организм ребенка к нагрузкам в школе и к детском саду ). - беременным женщинам (оздоровление всего организма, профилактика и купирование проявлений токсикоза, с возможным снижением доз лекарств).курящим людям (помогает избавиться и реабилитироваться от табачной зависимости). - работающим людям (поможет справиться с усталостью, депрессией, неврозами, синдромом «Менеджера» , снимет стресс, укрепит иммунитет, очистит легкие).Также в наличии у нас СОЛЯНЫЕ ЛАМПЫ это естественный природный ионизатор воздуха, который улучшает здоровье, укрепляет иммунитет, возвращает жизненные силы, восстанавливает психическое здоровье в домашних условиях. 👍 Преимущества соляной лампы:☀ Укрепляет иммунитет;☀ Насыщает организм кислородом;☀ Улучшает сон и настроение, снимает стресс;☀ Избавляет от остаточных проявлений болезни;☀ Очищает воздух от пыли;☀ Уменьшает вредное влияние электромагнитных излучений гаджетов и бытовых приборов;Эта лампа изготовлена из гималайской соли. На первый взгляд соляная лампа – модный аксессуар, призванный разнообразить интерьер Вашей квартиры или офиса, но вместе с тем, солевой светильник незаметно заботится о здоровье окружающих.
Наша соляная пещера "3 КиТА" соответствует всем требованиям современного галокомплекса! Работает галогенератор "Аэромед" с управляемым микроклиматом, что подтверждает создание в...
Соляная пещера Пермь ❄ Уинская 31. ❄ Соляная пещера – это метод укрепления здоровья путем вдыхания микрочастиц соли. ❤ Сердце соляной комнаты – это галогенератор, благодаря которому в помещении создается целебная среда, уникальный микроклимат, он благодатно действует на весь организм: ✊ повышает иммунитет; 💪 помогает быстро восстановиться после простудных заболеваний; заболеваний верхних дыхательных путей; 😴 помогает расслабится, снять стресс, улучить сон (некоторые засыпают прямо на сеансе), укрепить нервную систему 🍓 налаживает обмен веществ;💆улучшает состояние кожи, 👼 снимает явления токсикоза во всех триместрах при беременности и т.д.Дополнительный эффект создаёт мягкий тонированный свет, приятная музыка и звуки природы, которые помогают расслабиться, отключится от внешнего мира и хорошо отдохнуть. ⏰ Достаточно каждый день по 40 минут дышать целебным воздухом, чтобы достигнуть положительных эффектов. Эффективность оздоровление находится в пределах 85%-95%. Особенно эффективно воздействие живого воздуха на детей!Показания для посещения соляной пещеры в оздоровительных целях: 💉 Часто и/или длительно болеющим ОРЗ, ОРВИ – для повышения иммунитета.😷 Имеющим хронические заболевания органов дыхания и ЛОР-органов (бронхиты, бронхиальная астма, гайморит, синусит, ринит) – для продления периода ремиссии.😷 Аллергикам, страдающим от цветущих в данный момент растений и злаков, для выведения аллергенов из организма и облегчения симптомов.😨 Людям, работающим на вредном производстве, 😯 Тем, кто бросает курить. Сеансы в соляной пещере способствуют эффективному выведению вредных веществ из органов дыхания.😍 Беременным женщин — для снятия явлений токсикоза во всех триместрах.💊 Людям, имеющие проблемы с кожей.😤Людям, живущим в условиях постоянного нервного напряжения. Микроклимат соляной пещеры способствует релаксации и снятию стресса.👪 Взрослым и детям, у кого нет возможности посетить курорт и кто проводит лето в городе..Микроэлементы «соленого» воздуха, которым вы дышите:♻ Ca (кальций). Укрепляет иммунную систему, нормализует кровообращение. ♻ Mg (магний). Поддерживает сердечно-сосудистую систему. ♻ K (калий) + Na (натрий). Оказывают положительное влияние на работу сердца и улучшают кровоснабжение кожи. ♻ Fe (железо). Является необходимым составным элементом гемоглобина, улучшающим структуру крови. ♻ Cu (медь). Ликвидирует расстройства обмена веществ и способствует лучшему усваиванию железа. ♻ Mn (марганец). Смягчает токсичность вредных соединений в организме. ♻ Zn (цинк). Профилактика заболеваний предстательной железы и расстройства роста. ♻ Se (селен). Очищает организм от свободных радикалов и защищает от развития злокачественных опухолей, нейтрализуя действие ртути, свинца, кадмия, а также замедляет процесс старения. ♻ Li (литий). Противодействует развитию склероза, заболеваний сердца, и, в некоторой мере, сахарного диабета.
❄ Соляная пещера – это метод укрепления здоровья путем вдыхания микрочастиц соли. ❤ Сердце соляной комнаты – это галогенератор, благодаря которому в помещении создается...
***ШКОЛА ПИТАНИЯ ПРИ САХАРНОМ ДИАБЕТЕ***. ПРОГРАММА КУРСА6 эфиров по темам:-Вводный эфир.Лечебное питание при СД. Как сделать еду лекарством.-Питьевой режим и фитотерапия при СД. Альтернатива волшебной таблетке.-Физическая активность при СД. Почему без неё нельзя. Режим дня и стресс. Как это всё влияет на сахар крови.-Самодиагностика и лабораторная диагностика при СД. Как не пропустить первые признаки заболевания или осложнений и не разориться на анализах.-Методики восстановления чувствительности тканей к глюкозе.Шанс уйти от лекарств.-Итовый эфир с рекомендациями по дальнейшему образу жизни и питанию.К каждому эфиру будет домашнее задание для закрепления результата.Бонусы:-Руководство и меню для разгрузочных дней и интервального голодания-Сборник фитотерапевтических рецептов для лечения и профилактики СД.
ПРОГРАММА КУРСА 6 эфиров по темам: -Вводный эфир. Лечебное питание при СД. Как сделать еду лекарством. -Питьевой режим и фитотерапия при СД. Альтернатива волшебной таблетке....
Студия фитнеса Power Plate | Омск. ❣ Персональные занятия с тренером по индивидуальной программе на тренажере #PowerPlate для женщин и мужчин, детей и взрослых, молодых и пожилых людей любого уровня физической подготовки.Тренировки подходят для:✔ похудения и снижения веса✔ повышение мышечного тонуса и упругости✔ набора мышечной массы✔ развития гибкости и координации✔ профилактики болей в спине✔ лимфодренажа✔ антицеллюлитного эффектаПреимущества:🕔Длительность одного занятия 30 минут👍 Индивидуальная работа с персональным тренером🔥 Экономия времени с сохранением эффективности💪Посильный уровень нагрузки с постепенным увеличением интенсивности✨ Разнообразные программы занятий под разные цели❤ Контроль техники выполнения упражнений и безопасности⭐Мотивация от тренера🍀Бесплатные консультации квалифицированного нутрициолога💆‍♀️ Восстанавливающий массаж в конце каждого занятия🌺Комфортные условия занятий в небольшой уютной Студии💌 Удобное индивидуальное расписание занятий💰 Доступные цены на персональные занятия и возможность получения налогового вычета 13%С нами вы достигнете результата:🔸 Быстро🔸 Безопасно🔸 Комфортно💪 14 лет на рынке фитнеса города Омска💰 Пробное занятие 400 руб.Скидка 10% на абонементы Базовый и Оптимальный при оплате в день пробного занятия. Занятия проходят по адресу: Больничный переулок, 6.Остановка Госпиталь, рядом с Администрацией г. ОмскаЗаписаться 📲909-979
❣ Персональные занятия с тренером по индивидуальной программе на тренажере #PowerPlate для женщин и мужчин, детей и взрослых, молодых и пожилых людей любого уровня физической...
Йога смеха. Смехотерапия. Ды-ХА-ние сме-ХА. Йога смеха. Смехотерапия.СМЕХ – лекарство от старения и стресса, является противоядием от депрессии, улучшает концентрацию внимания и память, укрепляет иммунную систему, является профилактикой многих заболеваний, и, что важно, - это ЛЕКАРСТВО ВСЕГДА С СОБОЙ!КАК СМЕХ МОЖЕТ ЛЕЧИТЬ ВСЕ?1. Смех - мощная психологическая разрядка. В процессе смеха организм вырабатывает эндорфин - гормон счастья, психологическое напряжение уходит естественным образом. Кроме того, постоянная выработка эндорфинов с помощью смеха помогает избавится от вредных привязанностей.2. Если вы смеетесь правильно, то это и хорошая физическая нагрузка. При смехе работает более 80 мышц, в особенности мышцы пресса и грудные мышцы. Но самое ценное в том, что работают внутренние мышцы, которые отвечают за правильное положение внутренних органов, что влияет на их правильную работу. Если внутренние мышцы в тонусе, то органы занимают естественные положения и работают правильно.3. В процессе смеха мышцы попеременно сокращаются и расслабляются. Такая разминка снимает зажимы с лица. В организме лицо и тело связаны. Если лицо расслаблено, то и тело расслаблено. Поэтому после хорошего смеха наступает глубокое расслабление. Улучшается качество сна.4. Смех - гимнастика для кишечника Гиппократ. 5. Смех снимает агрессию (правило мгновенно работает на детях). Именно поэтому в некоторых странах военных обязывают ежегодно проходить сеансы смехотерапии. 6. Смех повышает жизненный тонус, энергию человека, пробивает психологические блоки. С помощью смеха можно снять комплексы, заложенные в детстве. Человек может стать свободным, уверенным в себе, искренним, энергичным с помощью собственного естественного смеха. 7. Смех - дополнительный механизм выживания, заложенный природой. При сильном стрессе человек начинает смеяться. Для того, чтобы выжить организм автоматически включает смех. Смех противоположен стрессу.8. Смех улучшает кровообращение и газообмен, поэтому органы получают больше кислорода. Вы чувствуете бодрость!9. Смех стимулирует иммунитет. Оптимисты выздоравливают быстрей и реже болеют. 10. Смех воздействует на ДНК человека, переписывая старые программы на новые позитивные. После регулярных занятий физическое тело и психика человека становятся здоровыми и устойчивыми к стрессу.Смех - лекарство, которое всегда с собой!
Йога смеха. Смехотерапия. СМЕХ – лекарство от старения и стресса, является противоядием от депрессии, улучшает концентрацию внимания и память, укрепляет иммунную систему,...
Galocenter Pavlodar. Современный ритм жизни подвергает наш организм постоянным нагрузкам. Стрессы, недосыпание, плохая экология и вредные привычки - вот лишь немногие из причин плохого самочувствия и проблем со здоровьем. Соляные пещеры - это уникальный формат оздоровительной процедуры, основанный на применении искусственного микроклимата, сходного с микроклиматом подземных соляных пещер. Насыщенный мельчайшими частичками соли воздух является профилактикой возникновения хронических заболеваний органов дыхания, а также помогает справиться с аллергическими реакциями, кожными заболеваниями, синуситами и многими другими патологиями. Кроме того, пребывание в соляных пещерах оказывает мощный расслабляющий эффект, снимает стрессы, нервное напряжение, восстанавливает силы.Сеть соляных пещер Galo center .Дышите с пользой!
Современный ритм жизни подвергает наш организм постоянным нагрузкам. Стрессы, недосыпание, плохая экология и вредные привычки - вот лишь немногие из причин плохого самочувствия...
Массаж в Костроме. Массаж очень благородно влияет на организм, улучшает кровообращение, открывает все каналы лимфооттоков и улучшает обмен веществ. В современной жизни это очень важно! Для многих людей, особенно для тех кто находится в малоподвижном образе жизни, с отсутствием физических нагрузок, может и быть наоборот, от больших физических нагрузок и отсутствием покоя. В основном массаж улучшает обмен веществ в организме и циркуляцию крови, также лимфооттоков - выводя шлаки и токсины, увеличивает количество лейкоцитов, повышает иммунную систему - что и очень хорошо помогает бороться с различными болезнями . Массаж самый лучший способ для полного расслабления и покоя, массаж восстанавливает на все 100% снимая все накопленные стрессы, напряжения и усталости. Увеличивает физические и умственные способности. Массаж необходим всем взрослым и детям. В первую очередь массаж нужен здоровым людям для поддержания хорошего самочувствия и профилактики различных заболеваний.#massagev44 #массажвкостроме #массажкострома #massagevv
Массаж очень благородно влияет на организм, улучшает кровообращение, открывает все каналы лимфооттоков и улучшает обмен веществ. В современной жизни это очень важно! Для многих...
Сила Жизни. 🌷Друзья приветствуем Вас! Пришла пора делиться с Вами той информацией, знакомить с препаратами, услугами, знаниями о которых мы обладаем и которые помогают качественно улучшить нашу жизнь. ❓Наверное все из нас желают иметь крепкое здоровье? Жить полноценной качественной жизнью? Не задумываться о болячках до глубокой старости? 😊Верно?! 👏Тогда мы будем рады беседовать с Вами в нашей группе, на встречах, презентациях на различные темы, касаемо нашего физического и психологического здоровья, оказывать услуги, рекомендовать комплексное лечение и профилактику заболеваний:✅Новации наших ученых; ✅Умный Микробиом; ✅Мультисинобиотики;✅Крепкий иммунитет на страже здоровья!✅Аппараты нового поколения;✅Психологические беседы; ✅Консультации профессионалов в области медицины; ✅Целительство;✅Метидации и Отдых;✅Полезные путешествия;☝️Следите за информацией!#ведабиотик #здоровье #российскиеученые #мультсинобиотик #пробиотики #жизньпрекрасна #иммунитет #краснодарскийкрай #сочи #житьздорово #кишечник #профилактика #силажизни #жизньпрекраснаГруппа в вотсап https://chat.whatsapp.com/DoedMOZREf53H3PqQCQDPPАдминистратор Светлана ☎+79881523799Администратор Татьяна ☎+79181084014Особое внимание в нашей группе мы будем уделять оздоровлению нашего организма с помощью инновационных отечественных разработок, которые позволяют нормализовать деятельность организма с помощью препаратов из высококонцентрированных полезных бактерий, так необходимых нашему организму, т.к. с полезных бактерий наинается наше здоровье, красота, молодость! Полезные бактерии позволяют нормализовать издержки нашей жизни от неправильного питания; постоянных стрессов; малоподвижного образа жизни; воздействия консервантов и т.д., что приводит к возникновению хронического воспалительного процесса в кишечнике, который лежит в основе развития различных заболеваний современного человека.Рекомендуем:🆕 «ВедаБиотик» – инновационный отечественный препарат, разработанный российскими учеными. Сбалансировано подобранные виды бактерий в высокой концентрации позволяют держать состояние микробиоты под полным контролем, предотвращая развитие заболеваний и формируя активное долголетие.Будем рады быть Вам полезными!
🌷Друзья приветствуем Вас! Пришла пора делиться с Вами той информацией, знакомить с препаратами, услугами, знаниями о которых мы обладаем и которые помогают качественно улучшить...
Русская баня У Петровича. Баня У Петровича - отличное место для оздоровления и отдыха в районе Аграрного университета! Создаём сообщесто любителей русской баньки. Если вы не прочь попариться с друзьями вечерком, то это место создано специально для Вас!Русская баня - исключительное место для расслабления, снятия стресса, общения и параллельного оздоровления души и тела! Баня издавна считалась отличным средством профилактики всех болезней, сам Аристотель назначал своим ученикам банный сеанс для оздоровления. Доказано, что высокая температура в бане с контрастным бассейном очищает поры, тренирует сердечно-сосудистую систему а эфирные масла и дубильные вещества, выделяемые из дерева и веника - нормализуют гормональный фон и укрепляют иммунитет.Стоимость 1 часа бани: 85 грнВеник (из натурального дуба, берёзы): 35 гривенЗаказ по тел. 066 9644189 (желательно за 3-4 часа)Всегда к вашим услугам:1) настоящая русская парилка на дровах2) гигиена (всегда чистый туалет, душ с горячей водой, фен для сушки волос)3) бассейн с холодной водой4) телевизор и CD/FM проигрыватель5) чистые простыни и полотенца
Баня "У Петровича" - отличное место для оздоровления и отдыха в районе Аграрного университета! Создаём сообщесто любителей русской баньки. Если вы не прочь попариться с...
ЗОЖ–ИНФО. ЗОЖ (Здоровый образ жизни) — образ жизни человека, направленный на сохранение здоровья, профилактику болезней и укрепление человеческого организма в целом. Благоприятная окружающая среда, правильное питание, физическая активность и отказ от злоупотреблений – это всё элементы ЗОЖ.В крупных городах предприимчивые люди пользуясь психозом богатеньких (и не очень) горожан, напуганных потоками устрашающей информации о стрессах и болезнях, развивают целые бизнес-отрасли, нацеленные на выкачивание наличных из карманов. Фитнес-клубы, спортивные комплексы, SPA-центры; программы в области функционального питания от различных компаний; семинары, тренинги, лекции и практикумы по основам ЗОЖ.А что мы, провинциалы, будем делать? Мы не окружены обилием клубов, нас не приглашают на семинары. Но! У нас есть сообщество ЗОЖ-ИНФО-Суджа. Вступайте в нашу группу. ПОДПИСЧИКИ НА ПОСТОЯННОЙ ОСНОВЕ будут получать информацию, как сохранить здоровье, молодость, силу, красоту. Как не растрачивать то, что у нас еще осталось. Как посмотреть на себя со стороны и начать новую жизнь. Общение в группе будет вас мотивировать к этому и формировать потребность в здоровом образе жизни и эмоциональном благополучии.В настоящее время 74% людей России живут в городах. Города — это не только место проживания людей, но и огромное количество бытовых отходов, а также крупные фабрики и заводы, загрязняющие окружающую природную среду. Густой смог, грязные водоемы, нехватка зеленых насаждений… Жители нашего маленького провинциального города и его окрестностей еще могут (слава Богу!) радоваться экологическим состоянием нашей местности.ДЕЛО ЗА МАЛЫМ – питание, активность и умеренность, как разумная согласованность желаний и возможностей души и тела. Не нашли полезную информацию для себя? Пишите - найдем и разместим!Важно: вся информация, представленная в сообществе ЗОЖ–ИНФО–Суджа, носит исключительно ИНФОРМАЦИОННЫЙ характер и не заменяет консультацию, диагноз или профессиональное медицинское обслуживание. При возникновении проблем со здоровьем немедленно обратитесь к профильному специалисту.
ЗОЖ (Здоровый образ жизни) — образ жизни человека, направленный на сохранение здоровья, профилактику болезней и укрепление человеческого организма в целом. Благоприятная...
МАССАЖ. Уважаемые друзья!Предлагаю вам профессиональный массаж, по доступным ценам, с выездом на дом. Во всем мире массаж известен с незапамятных времен и до сих пор является одним из основных древнейших искусств врачевания. Современная техника массажа способствует не только профилактике заболеваний опорно-двигательного аппарата, но и позволяет расслабиться и отдохнуть после дневной суеты и работы, снять стресс и напряжение. Я - опытный массажист, могу предложить вам профессиональный стиль исполнения, который был разработан мной с учётом собственных наработок и методик, что позволяет добиться ощутимого эффекта уже после первой процедуры.Классический массаж всего тела обладает глубоким терапевтическим и психологическим эффектом:- релаксация;- снижение стресса, как эмоционально так и физически;- избавление от боли и скованности мышц;- повышение подвижности суставов;- улучшение кровотока, что способствует повышению уровня кислорода;- улучшение общего самочувствия.Вы можете заранее записаться на массаж в удобные для Вас время и день!
Уважаемые друзья! Предлагаю вам профессиональный массаж, по доступным ценам, с выездом на дом. Во всем мире массаж известен с незапамятных времен и до сих пор является одним...
Детский массаж и гимнастика в Казани. Детский массаж – это отличное средство лечения, а также профилактика всевозможных заболеваний, которым подвергается ребенок на ранних этапах своего развития. Детский массаж необходим для формирования правильных умений малыша. Массаж положительно влияет на работу внутренних органов и систем, а также приводит в форму физическое и психическое состояния ребенка. Массажные движения активизируют внутренние резервы организма и помогает спокойно перенести послеродовой стресс, который, как подтвердили научные исследования, испытывают все дети. Детский массаж можно разделить на два вида – оздоровительный и лечебный. Первый необходим ослабленным малышам. Такой курс массажа поможет ребенку (учитывая возраст) научиться самостоятельно переворачиваться, ползать, вставать, садиться и т.д. Лечебный массаж для детей обычно проводится в комплексе с гимнастическими упражнениями и рекомендуется при паховой и пупочной грыжах, плоскостопии, гипо- или гипертонусе, нарушениях осанки, рахите и т.д. Специальные методики лечебного массажа для детей назначают при различных заболеваниях ЦНС, детям с врожденной мышечной кривошеей, дисплазией тазобедренных суставов и т.д. Детский массаж все активнее используется для лечения неврологических патологий у малышей. В зависимости от возраста ребенка назначают разные процедуры.
Детский массаж – это отличное средство лечения, а также профилактика всевозможных заболеваний, которым подвергается ребенок на ранних этапах своего развития. Детский массаж...
Услуги массажиста в новом ТЦ в п.Ленинском. Дорогие друзья!!! В новом торговом Центре в п.Ленинском начинает работу массажный кабинет! Рады предложить Вам следующие виды массажа:*Классический;*Оздоровительный;*Косметический;*Антицеллюлитный;*Спортивный;*Релакс-массаж;*Детский.Антицеллюлитным массажем можно добиться уменьшение объёмов тела, выравнивание рельефа кожи и апельсиновой корки, подтяжки обвисшей кожи, а также способствует выведению лишней жидкости, токсинов, ускорению лимфотока и кровообращения. Спортивный массаж. Применяется для повышения функционального состояния спортсмена. Он улучшает спортивную форму, снимает утомление, повышает физическую работоспособность, к тому же это хорошая профилактика травм и заболеваний опорно-двигательного аппарата.Массаж ног. При регулярном массаже ваши ноги будут всегда выглядеть великолепно! Процедура поможет уменьшить стресс, ускорить циркуляцию крови и предотвратить застойные явления от длительного напряжения, увеличится эластичность мышц и устойчивость к нагрузкам.Массаж спины. Снимет боль, напряжение, стресс, подарит заряд энергии на весь день. Процедура массажа с утра обеспечит вам отличное настроение, разум будет более сосредоточен, а обретённое внутреннее равновесие поможет решить ваши дела наилучшим образом.Запись клиентов осуществляется по телефону:8930-791-04-34, 84872-79-04-34.
Дорогие друзья!!! В новом торговом Центре в п.Ленинском начинает работу массажный кабинет! Рады предложить Вам следующие виды массажа: *Классический; *Оздоровительный;...
Талария - производство тренажеров Альфа гравити. 📌ТАЛАРИЯ - мы производим тренажеры Альфа Гравити 📌==================================Польза:✔ вытяжение позвоночника✔ улучшение кровообращения - полезно при варикозе✔ улучшение движения лимфы - улучшает обмен веществ✔ насыщение мозга кислородом - полезно для умственной активности✔ повышение иммунитета и в целом тонус для организма✔ снятие стресса✔ можно заниматься дома, в тренажерном зале, на воркаут площадке, в поездке. Устанавливается на турник, дерево, потолочные крепления.=================================Применение:📌 вытяжение позвоночника, лечение и профилактика📌упражнения по методу Бубновского📌растяжка📌при комплектации пальцепами (захваты для рук) можно прокачать все тело.📌можно повесить гамак. В гамаке можно отдохнуть и расслабиться. А дети его вообще обожают.=================================Показания:➡ позвоночная грыжа, сколиоз➡ стресс➡ варикозы➡ целлюлит➡ слабая мобильность и гибкость суставов=================================Противопоказания:Патологические изменения, травмы скелета, смещение позвонков. В общем, сначала нужно сделать рентгеновский снимок и проконсультироваться с врачом.=================================Ответы на основные вопросы❔:🕖 установка - 10 минут. 🕖 снять, повесить - 1-2 минуты.🕖 висеть вниз головой 1-2 минуты!👣 сандалии регулируются и на детскую ногу от 33 размера. 👣 при надобности можем сделать вариант для размера 24-32.👣 ногам комфортно - мы разрабатывали сандалии для тех, у кого проблемы с голеностопным суставом в том числе.⚖ одна точка крепления выдержит вес нескольких человек📰 инверсионная терапия используется давно и имеет положительные результаты. Посмотрите в википедии Инверсионная терапия=================================Мы гарантируем качество и лично проверяем все оборудование совместно с профессиональными тренерами Альфа гравити.💲 Если вам не понравится тренажер - вернем деньги.Желаем Вам крепкого здоровья и приятных тренировок!👌По вопросам заказа пишите сюда: 👉 vk.me/talaria_msk 👈
📌ТАЛАРИЯ - мы производим тренажеры Альфа Гравити" 📌 ================================== Польза: ✔ вытяжение позвоночника ✔ улучшение кровообращения - полезно при варикозе ✔...
Будущее на ладони. Будущее на ладони 🖐🏼Ресурсы для счастливой жизни .💞Что это❓Это проект , который направлен на нахождение , укрепление и умение использовать свои сильные стороны с помощью метода песочной психотерапии . Методика прекрасно подходит и взрослым , и малышам . 👶🏻От 0 до 5 лет Способствует развитию : 📍мелкой и крупной моторики 📍когнитивных функций: мышление , память , речь📍коммуникативных навыков 📍эмоционально - волевой сферы ребёнка 📍фантазии и воображения , умения мыслить вне рамок 👧🏼От 5-7 лет Развивает важнейшие навыки для школьной адаптации 📍умение дружить и общаться с ровесниками и старшими 📍организованность : делу время - потехе час📍саморегуляции 📍накопление ресурсов для дальнейшей нагрузки в школе 📍умение понимать свои эмоции и управлять ими 📍внимание , целенаправленность 📍понимание свой роли в обществе 👦🏽От 7 до 12 лет 📍Помогает развитию стрессоустойчивости📍улучшает навыки социального общения 📍формирует ценностные ориентации и представления От 13 до 18📍помогает пониманию своего будущего , может носить профориентационный характер 📍я и другие : формирует представление о социальной роли и своей индивидуальности 📍помогает разобраться в себе , своих чувствах .📍способствует гармонизации отношений между родителями и детьми Для взрослых 👱🏽‍♀️От 18 до ..📍решение текущих волнующих вопросов 📍погружение в свой внутренний мир 📍накопление ресурсов для полноценной жизни 📍улучшение своего эмоционального состояния 📍релаксация , профилактика стрессов Метод песочной психотерапии направлен не только на решение Вашего запроса . Главной и важнейшей его целью является определение Вашего индивидуального источника энергии , ресурса , который станет лучшим помощником в преодолении любых трудностей на Вашем пути .
Будущее на ладони 🖐🏼 Ресурсы для счастливой жизни .💞 Что это❓ Это проект , который направлен на нахождение , укрепление и умение использовать свои сильные стороны с помощью...
Классический массаж. Массаж – это лечебный метод, основанный на механическом и рефлекторном действии рук массажиста или технических средств.Его можно делать абсолютно всем здоровым людям. Начинать нужно с коротких и не очень интенсивных сеансов. Это нужно для того, чтобы человек привык к рукам массажиста, к технике воздействия. В это время массажист также изучит реакции пациента. Сеансы рекомендуют проводить в целях профилактики различных недугов, поддержания здоровья, хорошего самочувствия, повышения тонуса организма. Кроме того, определенные виды воздействия позволяют скорректировать фигуру, устранить лишний жир и избавиться от целлюлита.Общий массаж рекомендуют проводить в следующих случаях:- Бессонница, регулярное нарушение сна, ночное беспокойство, стрессы, душевные расстройства, апатия. - Снижение тонуса, плохое самочувствие и настроение, головные боли и боль в спине.- Плохая работа желудочно-кишечного тракта, проблемы с аппетитом и пищеварением
Массаж – это лечебный метод, основанный на механическом и рефлекторном действии рук массажиста или технических средств. Его можно делать абсолютно всем здоровым людям. Начинать...
Эко-ферма ГриБог, Алтай. Ежевик Гребенчатый. Гриб ноотроп.Мощный адаптоген, иммуностимулятор, антидепрессант.Гриб-ноотроп отлично зарекомендовал себя за многие тысячелетия(восточная медицина), в настоящее время прошел несколько клинических испытаний в рамках современной западной медицины, в которых было подтверждено положительное влияние на нейрогенез, память и улучшение когнитивных способностей в целом.Ежовик Гребенчатый используется в традиционной медицине в качестве стимулятора иммунитета, а в народной медицине используется для лечения хронического гастрита, рака пищевода, желудка, лейкемии.В Китае и Японии используют в качестве пищевой добавки для улучшения настроения и избавления от депрессии.Полезные свойства:- поддерживает когнитивную функцию- положительно влияет на ясность ума- улучшает концентрацию внимания и память- улучшает кровоснабжение, очищая сосуды- поддерживает значение глюкозы в крови на нормальном уровне- стабилизирует работу ЖКТ, проводит профилактику гастрита и язв- улучшает метаболизм, способствует восстановлению кислотного баланса- стабилизирует работу печени и почек, помогая выводить токсины и прочие вредные веществаускоряет вывод излишков воды из организмаУчёными доказано, что он восстанавливает нервные волокна, стимулирует образование миелина.Ежовик способствует регенерации нервных клеток-нейронов, стимулирует их рост и способствует образованию новых нейронных связей.Это делает Ежовик уникальным помощником в профилактике и лечении любых психических и нервных расстройств, депрессии, он отлично помогает от СДВГ, стресса, алкоголизма и других зависимостей.Применяется при повреждениях нервной системы, инсультов головного мозга, церебральных параличей у детей, взрослых и пожилых людей.Доказано, что употребление этого гриба:- стимулирует производство фактора роста нервной ткани;- благотворно влияет на развитие и рост молодых нервных клеток;- способствует формированию сети нейронов, восстановлению повреждённых нервов;- улучшает передачу сигналов по нервным волокнам;- защищает нервные клетки от окислительного стресса.
Ежевик Гребенчатый. Гриб ноотроп. Мощный адаптоген, иммуностимулятор, антидепрессант. Гриб-ноотроп отлично зарекомендовал себя за многие тысячелетия(восточная медицина), в...
5 направлений. ЧТО ТАКОЕ 5 НАПРАВЛЕНИЙ?Четыре направления включают в себя услуги по восстановлению и преображению тела и души человека, а именно:1) САУНА - улучшает самочувствие, физическое и душевное, и просто доставляет огромную радость.2) ТАЙСКИЙ МАССАЖ - поможет восстановить здоровье и жизненные силы, снимет накопившееся напряжение, расслабит мышцы, снимет локальную и общую мышечную усталость и многое-многое другое. Тайский массаж поможет снять стресс, усталость и переутомление, получить заряд бодрости и энергии, восстановить гармонию тела и души. 3) НОГТЕВОЙ СЕРВИС: - МАНИКЮР – это эффективные полные программы ухода за ногтями, кутикулой и кожей рук с учетом индивидуальных особенностей и пожеланий клиента.- ПЕДИКЮР - это не только гигиеническая процедура, но и терапевтическая практика, необходимая, как и любой другой элемент личной гигиены, и требует не менее серьезного подхода. К сожалению, наши ноги редко дышат и потому так часты такие проблемы, как мозоли, потливость, нездоровая кожа пальцев и ступней, нарушения ногтевой пластины. Поэтому педикюр, как система ухода за ногами и ступнями - это не только красота, но и процедура, необходимая для здоровья всего организма (ведь на ступнях ног сосредоточены нервные окончания, которые идут ко всем внутренним органам).- НАРАЩИВАНИЕ НОГТЕЙ - это процесс творчества. Для творчества поводом может послужить любая тема. Наращивание ногтей гелем или акрилом поможет тебе поддержать твой образ, сделать последний штрих твоего стиля, где бы ты ни находилась - дома, в солидной компании или в неформальной атмосфере вечеринки.4) КАТАНИЕ НА ЛОШАДЯХ - это не только замечательный способ отдохнуть. Это очень полезно для здоровья, ведь верховая езда оказывает комплексное позитивное воздействие не только на физический статус , но и на его психо-эмоциональную сферу. Доказано, что во время верховой езды в полную силу начинают работать легкие, кровь, мышцы, головной мозг обогащается кислородом. Это прекрасная возможность поправить фигуру, избавиться от целлюлита и прочих жировых отложений, а для мужчин верховая езда давно признана хорошим средством профилактики и лечения простатита. 5) Пятое направление стоит особняком, так как подразумевает УСЛУГИ ПРОФЕССИОНАЛЬНОГ ФОТОГРАФА. Воспользовавшись услугами профессионального фотографа , Вы можете быть уверены, что память о мероприятии будет запечатлена в самом лучшем виде и не надо будет объяснять, что на этой фотографии. Все фотографии будут самого лучшего качества, так как сам фотограф несет ответственность за свою работу.
ЧТО ТАКОЕ 5 НАПРАВЛЕНИЙ? Четыре направления включают в себя услуги по восстановлению и преображению тела и души человека, а именно: 1) САУНА - улучшает самочувствие, физическое...
Массаж в Киеве. Всем привет! Группа создана для всех, кто интересуется массажем, мануальными техниками.Мы массажируем людей, в целях профилактики и улучшения здоровья в целом. Также снимаем стресс после тяжелого рабочего дня. Консультации / Запись на массаж:Максим 097-61-39-798Наш кабинет находится в Киеве, по адресу - п. Чайки (Киево-Святошинский район) массаж проводится в салоне красоты АУРА в БЦ Юта сервис по адресу - В. Чайки, 16.Транспорт к бизнес-центру:- №743д от метро Нивки (Святошин, Житомирская)- №744 от Софиевской Борщаговки (от скоростного трамвая №3)
Всем привет! Группа создана для всех, кто интересуется массажем, мануальными техниками. Мы массажируем людей, в целях профилактики и улучшения здоровья в целом. Также снимаем...
Тэги: