Описание
Дорогие друзья!
Возможно, здоровая еда является естественной поддержкой вашего духовного пути, или вы пришли к этому через внимательное слушание своего тела, или вы веган по идейным соображениям, или это ваш способ взять ответственность за своё здоровье на себя. В любом случае, добро пожаловать!
Эта группа задумана для обмена опытом в приготовлении сыроедных блюд. Хороший принцип для сыроедного блюда - созданное из подходящих друг другу продуктов, оптимально - один, два, не более трёх ингридиентов. Да-да, из одного продукта тоже можно что-то сделать!
Смысл простой еды в том, что мы не устраиваем своему телу сложностей в виде сложносочинённой еды, в погоне за вкусом, который скомпенсирует нам нехватку каких-либо эмоций или переживаний в жизни. Когда нам нужны эмоции и переживания, мы осознаём потребность, и её насыщаем. А когда нужно напитать тело - питаем тело. Конечно, делаем себе поблажки и балуем себя, чтобы не устраивать из этого религию.
В постах приветствуются:
1. Ваши рецепты (желательно - максимально подробно, с видео или фотографиями каждого шага) и отзывы - с фотографией довольного лица) =)
2. Заметки об особенностях разного рода продуктов, принципах приготовления и о физиологии, связанной с питанием и голоданием. Можно делиться прикреплёнными файлами и англоязычными текстами.
3. Психология отношений с едой. Личные заметки или статьи.
4. Делитесь книжками!
Избегайте постов, специально сделанных в рекламных целях. Если вы даёте что-то интересное, в посте вы можете пригласить людей зайти на свою страницу и там всё посмотреть. Есть вопросы - посоветуйтесь с администраторами. Создавайте группу такой, чтобы самим хотелось читать.
Проверяйте информацию, которую выкладываете. Проверяйте через википедию, отзывы, на своём опыте. Пусть здесь будет только практически приложимая и безопасная информация.
Избегайте прилюдной критики. Если вы не согласны с автором поста, свяжитесь с ним лично, и после выложите результат того нового, к чему пришли в ходе разговора. Сохраняйте чистоту в своих словах и намерениях.
Для постов давайте использовать тэги:
#книги_се
#статьи_се
#видео_се
#лекция_се
#рецепт_се
#психология_се
#лечение_се
#чистка_се
#процедуры_се
...
Ключевые посты, с которых стоит начать знакомство с группой:
Коротко о главном: https://vk.com/wall-147094427_280
Что внутри? https://vk.com/wall-147094427_16
Еда и информация https://vk.com/zelenoe_pitanie?w=wall-147094427_5
