Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
yogasunday
Описание
Эта группа посвящена регулярным занятиям Йогой для начинающих.
Мы встречаемся по воскресениям в 12.00 и заряжаемся энергией на весь день)
В программе - Сурья Намаскар (приветствие Солнцу), Чандра Намаскар (приветствие Луне), базовые асаны йоги Айенграра, асаны, гармонизирующие 7 чакр, Шавасана.
Кроме того, мы медитируем, обсуждаем и практикуем принципы ямы и ниямы, а после занятия пьем чай и играем в Лилу (игра самопознания).
В этой группе выкладывается информация о занятиях и различные материалы по теме.
Адрес занятий: М. Перово, ул. Лазо, д. 12.
Когда: по воскресениям с 12.00 до 14.00
