Описание
Женский бокс.
В настоящее время женский бокс имеет много противников, но поклонников у этого вида единоборств все-таки больше. С каждым днем мы все больше видим женщин, которые отдают преимущество силовым видам спорта, которые помогают им не только защитить себя, но и получить множество эмоций и острых ощущений.
Девушки, решившие посещать тренировки по боксу только потому, что это сегодня модно, будут удивлены требованиям физической подготовки. Ведь вам каждую тренировку придется тренировать и укреплять мышцы ног, рук, пресса и отрабатывать дыхательные упражнения. Высокие прыжки, наклоны и повороты корпуса в боксе больше напоминают движения и элементы танца. Главное, что характеризует современный женский бокс – это мгновенная реакция, легкость и маневренность.
Для чего же нужны занятия боксом женщине? Если девушка хочет, чтобы у нее была красивая фигура – этот вид спорта для нее. Если девушка хочет самостоятельно защитить себя – бокс ей вполне подойдет. Если у вас есть стремление к победе – с боксом у вас будут все возможности проявить себя. В любом виде спорта, в том числе и занятия боксом требуется беспрекословная дисциплина, выполнение всех требований тренера и здоровый образ жизни. Женщины, занимающиеся боксом, имеют красивую фигуру, так как во время тренировок необходима работа абсолютно всех мышц тела. Классический бокс требует много сил и концентрации внимания во время проведения тренировок по боксу. А также соблюдение всех требований тренера поможет вам гарантированно скинуть за короткий срок несколько лишних килограмм.
Если вы решили посещать клуб бокса, то воля к победе зарабатывается только благодаря тренировкам. Бокс даст вам не только силу и хорошее здоровье, но и внутренний стержень, который дает возможность чувствовать себя увереннее.
Если у вас появилось желание тренироваться, то мы вас ждем!!!
Занятия проходят 3 раза в неделю:
Понедельник - 19:30
Среда - 19:30
Пятница - 19.30
в малом зале Дома Бокса (3 этаж) г. Петрозаводск, ул. Шотмана д.38
Занятия проводит тренер Анастасия Васильевна Запольская (Макарова) - мастер спорта России по боксу, чемпионка Кубка России.
