Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
walkers83
Описание
В извечной борьбе с избыточным весом физические нагрузки должны занимать главенствующее положение. Умные, понимающие люди делают упор именно на них, а не морят себя голодом, впадая в крайности. Причем, необязательно тренироваться на износ в спортзале чуть ли не каждый вечер – можно с комфортом заниматься и на свежем воздухе. К примеру, попрактиковать интервальную ходьбу. Так вы не только с лишними калориями расстанетесь, но и в общем и целом свое здоровье поправите, и будете пребывать всегда в превосходном настроении.
