ФИТНЕС ТРЕНИРОВКИ ОНЛАЙН В ГРУППЕ и ПЕРСОНАЛЬНО

Описание

Я - мастер спорта по спортивной гимнастике. Провожу индивидуальные тренировки по направлениям:шейпинг, стретчинг(растяжка),пилатес ,гимнастика,хореография. Стретчинг с "нуля" для всех желающих любого возраста и комплекции. Стретчинг для улучшения уже имеющихся шпагатов и гибкости у гимнасток,фигуристок,танцоров любых направлений,синхронисток(синхронное плавание). Провожу тренировки для коррекции фигуры,составляю индивидуальные программы питания. Информацию по питанию,которую я даю,не найдете в. СМИ и интернете Использую принципы тибетской медицины для оздоровления(питание ,спец. упражнения). Упражнения всего 20 минут для здоровья,молодости,долголетия,похудения Провожу занятия и консультации по СКАЙПу Провожу занятия вживую в Санкт-Петербурге