STRETCHING (Стретчинг, Стрейчинг, Стречинг, Растяжка, Шпагат, Гимнастика, Санкт-Петербург, СПб)

Описание

ЗАПИСЬ НА ЗАНЯТИЯ: 8 (904) 602-52-03 http://vkontakte.ru/topic-17685822_23615128 • Благодаря растяжению мышц к ним поступает больше крови, они расслабляются и становятся более эластичными. • Сосредоточенное, глубокое дыхание благотворно влияет на головной мозг, снимая различные боли, вызванные стрессами и напряжениями нервной системы, особенно после трудового дня. • Суставы приобретают большую подвижность, в результате чего увеличивается гибкость. • Лучшая профилактика против отложения солей. • Мышцы быстрее восстанавливаются путем возврата от сокращенного состояния к прежней длине (в покое). • Замедляются некоторые процессы организма, связанные со старением. Адрес клуба " Igels ": м. Нарвская | Балтийская наб. Обводного канала, д.136, к.71, 5 эт.