Sports & Fitness

Описание

Все программы тренировок и советы по правильному питанию разработаны экспертами по фитнесу! Персональными фитнес-тренерами, врачами-консультантами, а так же врачами спортивной медицины! ● Фитнес-программы для всех категорий ● Советы для тех, кто решил начать здоровый образ жизни ● Диеты для похудения, правильное питание ● Советы для быстрого похудения ● Спорт для начинающих ● Как заниматься спортом и при этом не навредить себе ● Фитнес-рецепты ● Советы по борьбе с целлюлитом и растяжками ● Как правильно и быстро накачать пресс, ягодицы и т.д. ● Программы и методики для тех, кто приседает ● Бег для начинающих и профессионалов А так же: подборки музыки для занятий спортом. Йога, медитация, саморазвитие, аффирмации на каждый день и материализация мыслей!