Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
sportmania89
Описание
Приветствую всех друзья!!
Коротко о спортзале -
занятия в тренажёрном зале оказывают множество полезных эффектов на здоровье человека. Это обеспечивает плавное повышение тренировочных нагрузок по мере адаптации организма к тренировочному стрессу. При таком подходе все системы организма получают эффект оздоровления и укрепления. Помимо этого, занятия в зале способствуют предупреждению развития тяжёлых заболеваний, связанных с сердечнососудистой системой и опорно-двигательным аппаратом, а также ускоряют обмен веществ и укрепляют иммунную систему. Одним словом, занятия в тренажёрном зале делают человека здоровым и продлевают активное долголетие.
