Профессиональный фитнес от Светланы Ширяевой

Описание

Групповые и персональные тренировки: - Mobility + суставная гимнастика - Здоровая спина - Stretch + баланс - Массаж с элементами лечебной физкультуры Упражнения, которые работают, от профессионального фитнес-инструктора с опытом работы более 35 лет. Немного о себе: Образование высшее - Учитель физической культуры, тренер. Сертифицированный инструктор по различным направлениям: - фитнес; - лечебная физкультура; - скандинавская ходьба; - плавание; - массаж (стаж работы более 14 лет); - спортивный режиссер - комментатор.