Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
закрытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
softstretch
Описание
Для чего вообще заниматься растяжкой?
-Stretching замедляет в нашем организме процессы,со старением.
-улучшает кровообращение.
-даёт организму энергию.
-делает фигуру более стройной.
-приводит мышцы в тонус.
-увеличивает гибкость суставов.
-является отличной профилактикой,против отложения солей.
-улучшает осанку.
-снижает риск получения травм при занятиях другими видами спорта.
-избавляет от стресса.
Комплекс упражнений "Здоровая спина"направлен на решение проблем с позвоночником.Если у вас сидячий образ жизни,если у вас маленькие дети и к концу дня спину,хоть выбрасывай,а также для укрепления и профилактики,болезней,связанных с позвоночником,этот комплекс просто необходим!
