Техника бега за 1 месяц

  • Подписчики: 10 подписчиков
  • ID: 201365771
Блокировка:
Нет ограничений
Верификация:
Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
закрытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
runtech

Описание

Здесь мы обучаем технике бега по авторской методике за 1 месяц! Техника бега - фундамент, на котором потом строится вся беговая подготовка и результаты. Бег это самый доступный способ физической активности, развития сердечно-сосудистой системы, поддержки физической формы, один из способов похудения. Тренировки по бегу сделают тебя дисциплинированным, выносливым, ответственным и уверенным человеком