Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
retrit_v_temnote
Описание
Ретрит "В темноте" - одна из самых древних и продвинутых духовных практик. Многие духовные традиции мира использовали пребывание в темноте, чтобы расширить границы восприятия, достичь состояния осознанности. Освобождая внимание, затрачиваемое на зрительное восприятие, мы способны направить его на внутренний мир - чувства, ощущения, отношение к себе и другим, неосознанные мотивы, действия и потребности.
Помогает проживать ситуации здесь-и-сейчас и сознательно присутствовать в этом проживании. В программе задействованы
3 самые эффективные техники:
1) древняя техника ретрита в темноте,
2) современные методы Телесно-ориентированной терапии,
3) техники и приемы Гештальт-терапии. Главная цель программы - улучшение контакта с внешним миром, окружающими людьми и самим собой через осознавание себя: своих чувств, потребностей, желаний, телесных процессов, своей мыслительной деятельности и обретение жизненной энергии, помогающей развить самоосознавание. Приглашаем Тебя совершить незабываемое приключение -путешествие :)
