Описание
«ПРАВИЛО система оздРАвления»- это Коррекция опорно-двигательной системы, Хиропрактика, Висцеральная правка.
Что мы делаем во время занятия (1 час)? ➡️Растяжка и глубокая проработка , миофасциальных тканей ➡️Расслабляем гипертонус мышц
➡️Прорабатываем тригерные точки
👌Виброакустический массаж с помощью поющих чаш
💪Тренируем связки и сухожилия
➡️Растягиваем и расслабляем ноги 🧘🏽♂️Во время виса на правИло , делаем специальные упражнения для ума и сухожилий. Достигаем постепенно единство ума и тела
==============================
Эффект от занятий: ✔️Укрепляются мышцы, связки и сухожилия
✔️Повышается выносливость
✔️Увеличивается сила за счет укрепления сухожилий и включения всех групп мышц
✔️Восстанавливается нормальная работа всего опорно-двигательного аппарат
✔️Повышается двигательный тонус
✔️Активизируются процессы омоложения в организме
✔️После первых занятий на тренажере уходят блоки и зажимы в теле, связанные с невыраженными и задавленными эмоциями и переживаниями прошлого
✔️Приобретается навык глубокого расслабления
Показаниями для занятий являются:
=========================
• Искривления позвоночника, нарушения осанки;
• Слабость мышечного корсета и сухожилий;
• Перенесенные травмы, нервные напряжения и стрессы, в допустимом для занятий на тренажере диапазоне по срокам давности
и степени восстановления;
• Нарушение обмена веществ, кровообращения, нервной системы;
• Наличие блоков и зажимов в теле, связанных с невыраженными и зажатыми эмоциями
и переживаниями прошлого (психосоматика);
• Сидячий и малоподвижный образ жизни;
• Повышение физической выносливости, координации движений, гибкости и подвижности суставов
• Укрепление и профилактика заболеваний ОДА, нервной и сердечно-сосудистой системы;
• Оптимизация процессов адаптации тела к высоким физическим нагрузкам.
Также имеются противопоказания!
Нужно проконсультироваться с инструктором.
Абсолютные ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ к применению правки следующие:
☑️Опухоли позвоночника, спинного и головного мозга, суставов,
конечностей, внутренних органов.
☑️Специфические и неспецифические инфекционные процессы в
позвоночнике и суставах (туберкулезный спондилит, остеомиелит, ревматизм
в активной форме).
☑️Острые и подострые воспалительные заболевания суставов.
☑️Острые и подострые воспалительные заболевания спинного мозга и его
оболочек.
☑️Свежие травматические повреждения позвоночника и суставов.
☑️ Состояние после операций на позвоночнике.
☑️Болезнь Бехтерева.
☑️Осколки секвестрированной дисковой грыжи (в результате травмы).
☑️Дисковые миелопатии.
☑️Любые факторы, вызывающие резкое расслабление сосудов с
лавинообразным увеличением проницаемости сосудистой стенки и, как
следствие, ведущие к возможности геморрагического пропитывания мозга
(инфекции, алкогольное опьянение, повышение артериального давления
выше 180 мм рт. ст.).
☑️Острые заболевания желудочно-кишечного тракта, органов грудной
полости, острые нарушения мозгового и венечного кровообращения
(инсульт, инфаркт, кровотечения, острое воспаление, инфекции и др.).
