Поиск
Ординатура по офтальмологии 2019-2021. НГМУ.

Ординатура по офтальмологии 2019-2021. НГМУ.

Подписчики: 33 подписчиков
ID: 186114461

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

закрытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

oftalm2019

Танатотерапия. Внимание: впервые в Воронеже!
Умение расслабляться – очень важный вопрос, особенно для современного человека, оно позволяет спасти здоровье, защитить от стресса и снять усталость. У нас вы можете не только почувствовать на себе пользу классического массажа, но и пройти сеанс танатотерапии, ведущий к более глубокому расслаблению, заземлению и восстановлению сил. Танатотерапия показана при:
- бессоннице,
- любых психологических травмах,
- после болезней и стрессов,
- разрыве отношений и потере родных,
- любых страхах, панических атаках,
- негативных программах бессознательного.
Способствует:
- набору энергии;
- проживанию перехода «Жизнь-Смерть-Жизнь…».
- активизации целительных реакций, направленных на выздоровление;
- установлению более полного контакта с телом,
- более оптимистичному взгляду на мир. А также, ощутить пользу и целительный эффект аромамассажа.
Сеанс танатотерапии с массажем длится от 1 до 1,5ч. Стоимость 1т. руб.
Сеанс классического массажа + ароматерапия длися от 30м. до 1ч. Стоимость от 900р.
1. Ароматерапия – один из видов нетрадиционной медицины, в основе которого лежит влияние запахов на человека. Каждый запах оказывает на нас свое определенное воздействие. Одни могут привести к расслаблению, а другие вызывают раздражение. В современном мире используется больше 2 000 различных эфирных масел как для лечения и профилактики заболеваний, укрепления иммунитета, так и просто для изменения эмоционального состояния.
2. Аромамассаж
Он часто используется в антицеллюлитных программах, а также в точечном, лимфодренажном и общем классическом массажах. Массаж делается как обычно, только вместо массажных масел применяется растительное масло (подсолнечное, оливковое и др.) с добавлением эфирных.
В зависимости от желаемого результата подбирают соответствующие масла.
Разогревающие и стимулирующие кровообращение масла: гвоздичное дерево, корица, перец красный, перец черный, душица, имбирь, береза.
Масла, обладающие обезболивающим эффектом: бергамот, гвоздичное дерево, лаванда, береза, майоран, эвкалипт, розмарин, ромашка, мята перечная, мускатный орех.
Релаксирующие масла: лаванда, ромашка голубая, иланг-иланг, лотос, ладан, майоран, бензоин.
Тонизирующие масла: апельсин, лимон, бергамот, розмарин, мята перечная, чабрец, перец черный, ветивер, шалфей мускатный.
Масла – афродизиаки: иланг – иланг, герань, пачули, грейпфрут, сандал, имбирь,мирра, бергамот, мускатный орех, жасмин, роза, мимоза, ветивер.
Омолаживающий эффект имеют следующие масла: иланг-иланг, нероли, роза, мирра, сандал, ладан, герань, жасмин, мимоза, лотос. 3. Танатотерапия
Изначальная цель танатотерапии – снять барьер негативного отношения к смерти и привить пациенту культуру правильного умирания. Ведь для большинства людей смерть как процесс ассоциируется с агонией и неосознанностью, а момент её наступления – с непредсказуемостью. Танатотерапия – это философия бесстрашного отношения к смерти, но вместе с тем, это весьма жизнеутверждающее направление. Танатотерапия помогает не привязываться к страху смерти, а наслаждаться жизнью. Танатотерапия – от греч. «Thanatos» (смерть) и «therapia» (лечение). Название «Танатотерапия» отражает особенности этого вида телесной психотерапии: тело пациента погружается в глубокое расслабление. Одновременно с этим танатотерапевт «выводит» на поверхность неосознаваемые человеком комплексы и страхи. Танатотерапия позволяет работать с внутренним негативом мягко, без ущерба для тела и психики.

Танатотерапия

КОНТАКТНЫЙ ЗООПАРК Властелин овец. 📌 ⏰ График работы: с 10.00 до 19.00.
Каждый день без выходных!
📌 💰 Прайс:
Дети до 3х лет - бесплатно
Дети инвалиды - бесплатно
С 3х до 14ти лет - 150р
14 лет и старше - 200р
Контейнер с кормом - 100р
Прокат квадроцикла: 450₽ - 5кругов(~10-15 мин.)
❗Для групп школьников действует следующая акция:
на 10 детей, 1 взрослый (сопровождающий) проходит бесплатно. ❗Обязанность сопровождающего - контролировать поведение детей на прогулке!!!
📌 📍 Адрес:
Республика Башкортостан, Салаватский район, находимся напротив Текеевского перекрестка, возле деревни Алькино
📌 💵💳 Оплата наличкой или переводом на карту.
📌☎ По всем интересующим вопросам звоните по номеру +7 919 152 20 02 или пишите в личку.

КОНТАКТНЫЙ ЗООПАРК "Властелин овец"

Йога для начинающих. Программа обучения в группах йоги для начинающих включает в себя:
- Изучение асан и пранаям (физических и дыхательных упражнений);
- Различные оздоровительные гимнастики (для профилактики варикозного расширения вен; для оздоровления позвоночника; для улучшения зрения и другие);
- Статические и динамические медитации;
- Развитие способностей к концентрации и управлению органами чувств. Положительные эффекты от занятий: - Улучшается здоровье, самочувствие - Уменьшаются боли в спине и шее - Вес приходит в норму - Улучшается настроение - Вы становитесь спокойнее и менее подвержены стрессам - Повышается выносливость организма и иммунитет - Вы становитесь увереннее в себе - Улучшается качество сна - Энергии становится больше - Повышается концентрация и производительность труда - Уходят тревога и депрессия - Происходит принятие себя и своего места в мире - Приходит ощущение счастья и покоя
Запись по тел: 8-950-581-77-81
Олеся

"Йога для начинающих"

Танцевально-ресурсная терапия Серебряный возраст. Программа танцевально-ресурсной терапии (ТРТ) для старшего поколения направлена на поддержку и помощь людям серебряного возраста в сфере социализации, общения, повышения физической активности, снятия напряжения, уменьшения стресса. А также как профилактика деменции. Либо, в случае уже начавшейся болезни, снижения активности ее развития.
Такие результаты возможно получить за счет интеграционного подхода в создании программы по ТРТ и регулярного посещения занятий длительное время.
В программу включены нейроупражнения для укрепления памяти и внимания.
Двигательные и танцевальные движения, направленные на взаимодействие в группе, раскрепощение, координацию движений.
Игровые упражнения, направленные также на внимание, память, поднятие настроения.
За время участия в программе, отмечаются такие изменения как:
- улучшение памяти, координации движений, ориентации в пространстве, гибкость суставов, снижение стресса, повышение настроение.
Появляется желание Жить - так говорят участники танцевально-ресурсной терапии.
А продление жизни в лучшем ее качестве - ментальном и физическом здоровье, позитивный взгляд на жизнь - что может быть важнее и ценнее (ресурснее!) для пожилого человека?
Цель программы:
Развитие внимания, памяти, координации движений.
Развитие мелкой моторики.
Развитие психомоторной активности.
Расширение диапазона и потенциала движений.
Знакомство с сигналами тела. Понимание, почему это имеет большое значение знание и понимание сигналов тела.
Снижение уровня тревожности.
Приобретение навыков снятия напряжения.
Приобретение навыков самопомощи в стрессовых ситуациях
Улучшение психологического самочувствия во время взаимодействия с другими людьми. Выстраивание теплых, доверительных отношений.
Техники, применяемые в программе:
- танцевально-двигательная терапия: танец, движения, танец с тканью, платочками и т.д.
- нейроупражнения - техники тренировки памяти (гимнастика для мозга)
- кинезиология: универсальный метод, позволяющий быстро и эффективно настроить организм на защиту от стресса, избавить его от последствий пережитого психоэмоционального напряжения
- игровые упражнения
Моя миссия:
Поддержание психического и физического здоровья старшего поколения и, как следствие, предотвращение, либо замедление развития Деменции. Что и приведет к здоровому долголетию.

Танцевально-ресурсная терапия Серебряный возраст

ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ СОПРОВОЖДЕНИЕ СТУДЕНТОВ УГАТУ. Для защиты от плохой погоды есть зонт,
От плохо настроения - шоколад.
Возникли трудности? Есть мы - психологическая поддержка студентов УГАТУ.
Психологическая поддержка студентов УГАТУ - это профессиональная поддержка и содействие в решении психологических проблем, социальной адаптации, саморазвитии, самореализации, реабилитации, преодолении сложной психологической ситуации.
Психологическая поддержка студентов УГАТУ включает в себя: ✈ ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ КОНСУЛЬТАЦИИ, на которых наши специалисты помогут разобраться в волнующих тебя вопросах, восстановить душевное равновесие и научат, как самостоятельно справляться со своими внутренними страхами и тревогами; ✈ ПСИХОДИАГНОСТИКУ ЛИЧНОСТИ, в результате которой ты сможешь узнать, какая сфера деятельности больше всего подходит именно тебе, открыть для себя, какой ты на самом деле и как можно раскрыть свой потенциал, стать лучше, эффективнее; ✈ КОМНАТА ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ РАЗГРУЗКИ, которая поможет тебе восстановить силы и душевное спокойствие; ✈ ТРЕНИНГИ И ТРЕНИНГОВЫЕ КУРСЫ, направленные на развитие потенциала личности, командообразование, целеполагание, адаптацию к новым условиям и многое другое. Предлагаем вашему вниманию темы возможных тренингов и лекций:
💜занятия по эмоционально-волевой саморегуляции - снятие физического и эмоционального напряжения;
💜 занятия по профилактике «эмоционального выгорания» - обучение навыкам эмоционально-волевой релаксации;
💜 коррекционно-развивающие занятия по формированию осознанного видения будущего - формирование мотивов достижения, позитивного видения будущего;
💜 тренинговые занятия, направленные на развитие лидерского потенциала - «Феникс»;
💜 лекция «Жизнь прекрасна» - осознание смысла своего существования, выбор жизненного пути в молодежной среде;
💜 лекция «Как победить стресс?» - научиться использовать техники релаксации и восстановления работоспособности;
💜 лекция «Позитивное мышление» - обучение навыкам позитивного мышления;
💜 лекция с элементами тренинга «Тайм-менеджмент - управление своим временем» - развитие навыков управления временем и планирования;
💜 киноклуб - просмотры психологических фильмов с последующим обсуждением. Кино становится не просто интересным времяпрепровождением, а творческим процессом самопознания. Благодаря кинотерапии каждый из нас с вами может получить из фильма какие-то важные для себя ресурсы - обнаружить и взять на вооружения новый способ поведения в проблемной ситуации, взглянуть на проблему под другим углом, увидеть в своей ситуации множество позитивных моментов, которые не замечались ранее.
Если тебе необходима экстренная психологическая помощь, ты всегда можешь получить анонимную консультацию с психологом по
Единому телефону доверия
8-800-7000-183, 223-22-11.
НАШИ КОНТАКТЫ:
*Республика Башкортостан, г.Уфа, ул. К. Маркса, д. 12, отдел по социальной работе (1-239)
*телефон: +7 (347) 273-77-76 (на индивидуальную консультацию ведется предварительная запись)
*e-mail: psycholog_ugatu@mail.ru
РЕЖИМ РАБОТЫ:
ПН - ПТ : с 09:00 до 18:00 (обеденный перерыв с 13:00 до 14:00).
СБ - ВС : выходной.

ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ СОПРОВОЖДЕНИЕ СТУДЕНТОВ УГАТУ