Описание
Здравствуйте, меня зовут Тамара.
Сфера моих интересов - это изучение себя и людей, взаимосвязей физического, эмоционального, ментального здоровья, поиски способов освобождения тела и ума от всего, что препятствует бытию в соответствии со своей природой. Последние годы моя жизнь - это исследование, постоянные эксперименты, пробование нового и накопление опыта, который обогащает меня и мою практику. Стараюсь идти в максимальную глубину, вникать в суть, все пробую на себе.
Есть чем делиться и есть потребность делиться - знаниями, опытом, любовью, чувствами.
Я хочу, чтобы вы стали ближе к себе настоящему, почувствовали, что значит быть расслабленным, естественным, живым, целостным. Кто-то несет на себе заботы текущего дня, а другой - всей жизни. Моя цель, насколько это в моих силах, - помочь вам освободиться от этого напряжения, соединить голову и чувства, стать радостнее и счастливее.
Что я предлагаю?
✔ Раскрытие через телесную практику
Люблю прикосновения, тактильный контакт, слушаю и хорошо чувствую свое тело. А чувствуя себя, начинаешь хорошо чувствовать других. Поэтому телесная практика - не массаж, но взаимодействие. Обмен энергией, погружение в ощущения, раскрепощение, высвобождение, расслабление, медитация.
Для меня это философия тела и души, наполненная глубоким смыслом, через которые я познаю себя и окружающий мир. Это целый комплекс различных телесно-ориентированных и психологических практик, в котором есть свобода и безграничные возможности для исследования и Творчества. И это всегда интересно.
✔ Раскрытие через звучание - занятия по Йоге Голоса
ЙОГА ГОЛОСА - это та практика, которая на данный момент вдохновляет и заряжает меня, раскрывает и помогает справиться со сложными ситуациями, дает силы и энергию. Это то, что может практиковать каждый самостоятельно, и результат будет у каждого.
Йога голоса - синтез многих знаний и направлений, которые слились в целостную и гармоничную систему.
Йога голоса - это дыхание, движение, звучание.
Это проявление чувств, это свобода выражения и проявления себя в мире.
Это гибкое, живое и включенное, энергетически заряженное тело.
Это спокойный и восприимчивый ум.
И это радость и удовольствие от жизни.
ТЕЛЕФОНЫ:
+7-920-106-76-01 (Мегафон, Ярославль)
+7-906-578-71-42 (Билайн, прочие города)
Большую часть времени нахожусь в Ярославле.
Периодически бываю в Москве и Н.Новгороде - вы можете оставить заявку на индивидуальную работу, и я оповещу вас о датах своего приезда.
ОМ. Всем мира и добра!
