Описание
Приветствую Вас, мой дорогой гость!
Меня зовут Наталья Васькина, я практикующий психолог и клинический нутрициолог.
Всю свою профессиональную жизнь я работаю с людьми в разных ролях – руководитель, наставник, психолог, нутрициолог, спикер конференций и так далее. За прошедший год я оказала помощь более чем 1000 человек разного возраста и с разными проблемами!
Моя любимая тема – психология здоровья. Про что это?
Это про мышление, которое позволяет выстроить здоровую жизнь во всех смыслах. Это, прежде всего про КАЧЕСТВО жизни, про жизнь в которой хочется улыбаться, радоваться, достигать результатов, любить - иметь силы и ресурсы создавать блага для семьи и себя!
Я готова на пальцах рассказывать про продление качества жизни, повышение энергичности и сохранении красоты через комплексный подход без “волшебных таблеток” и чудо-средств.
У меня есть четкий алгоритм как этого достичь. Соединяя работу психолога и нутрициолога – получила отличную коллаборацию двух профессий.
К сожалению или к счастью, я свой путь начала в 43.
Я увидела, как выглядят мои учителя в свои 60 на здоровом питании, и в целом на образе жизни, мне тоже так захотелось.
Почему тема продления качества жизни стала популярной именно сейчас?
Продолжительность жизни стала дольше и хочется провести вторую часть жизни активно и энергично, без серьезных болезней, чтобы работать и зарабатывать, путешествовать, растить внуков и правнуков, наблюдать как стремительно меняется мир, меняться вместе с ним и радоваться каждый день.
Появляются новые знания и дельные инструменты поддержания здоровья, которых не было у наших мам и бабушек. Глупо не пользоваться благами прогресса.
Сегодня УСПЕХ и ЗДОРОВЬЕ - это синонимы!
Что делать, если не знаете с чего начать?
1. Провожу индивидуальные консультации как психолог и клинический нутрициолог.
Прошла более 3 000 часов лекций и семинаров по нутрициологии и психологии, повышая квалификацию.
Знаю все о влиянии питания на психическое здоровье, когнитивные возможности и поведение.
2. Помогу понять, какие продукты и витамины вам нужны.
Очень часто психологические проблемы решаются в два раза легче, если сбалансировать питание и образ жизни, восполнить дефициты.
3. Помогаю снижать вес. У меня есть отличный клуб «КОД стройности», в нем можно успешно снижать вес, не причиняя вреда здоровью.
4. Разрабатываю индивидуальные чек - апы здоровья, такого не предложат на диспансеризации.
5. Провожу онлайн и офлайн консультации.
Я за индивидуальный подход, поэтому вкладываю много часов в разбор Вашей ситуации – от анализов до утреннего настроения.
Большой опыт работы в области психологии и клинической нутрициологии позволяет мне эффективно помогать клиентам с различными проблемами.
Прежде всего, для меня высшая ценность - люди! Когда человек приходит ко мне за помощью - для меня важно сделать все что я могу, а если не могу я направить к нужно специалисту.
