Анастасия Мельникова | Нутрициолог-Биохакер

Описание

Меня зовут Анастасия Мельникова. Я нутрициолог, Health-coach, биохакер. Добро пожаловать в мой блог о Здоровье, Питании и Модификации образа жизни! 🍽Я НУТРИЦИОЛОГ • Помогаю людям изменить свое отношение к Здоровью, Питанию и Образу Жизни. • занимаюсь профилактикой и корректировкой различных симптомов, воспалений и заболеваний немедикаментозными способами, то есть как раз через Питание и Образ жизни (сон, физическая активность, антистрессовый практики). 🧘🏼‍♀️Я HEALTH-КОУЧ • Помогаю также и ВНЕДРИТЬ необходимые инструменты и рекомендации, • сопровождаю в процессах модификации Питания и Образа жизни (сна, физической активности, отношения к стрессу), • и в целом оказываю поддержку в достижении результатов в области Здоровья, Красоты и Долголетия. То есть я как фитнес-тренер, но в области Здоровья и Питания в целом. 🚀Я БИОХАКЕР И это про оптимизацию работы организма, состояния здоровья и самочувствия с помощью науки и технологий. Помогаю «взламывать» и перенастраивать биологические механизмы так, чтобы увеличить эффективность, улучшить качество жизни, продлить молодость и смягчить процессы старения. ⬇️⬇️⬇️ Диплом государственного образца с правом практики в России, международные дипломы, многочисленные сертификаты о повышениях квалификации и участии в профессиональных мероприятиях. Всего этого хватает😊 Практикую я, кстати, уже более 5 лет. И помогла за это время более 2.500 девушек.