Описание
Отзывы: https://vk.com/topic-165331362_38177443
Баня — ЛАДит тело, ЛАДует Душу.
С баней - ЗДРАВА я!
С Юлией Вознесенской в СЕВАСТОПОЛЕ и на каникулах в Нижнем Новгороде.
Баня обогреет, обласкает, силы восстановит.
После хорошей бани, чувствуешь себя вновь рождённой!
С древнейших времен в баню приходили не только для того, чтобы помыться, но и поправить здоровье. Как физическое, так и душевное, психическое. Болезни органов дыхания, суставов, мышц, лихорадочные состояния, депрессия, упадок сил и многое другое успешно выправляется в бане.
Баня ЗДРАВАя для вашего тела
@@ Происходит воздействие теплом:
* в процессе пребывания в парильной организм очищается от разного рода вредных веществ.
* открываются кожные поры, из них уходит ненужный шлаковый жир, вырабатывающийся сальными железами.
* значительно усиливается процесс кровоснабжения кожных покровов.
в подобных температурных условиях (60t-70t) почки начинают работать активнее. В комплексе с хорошим кровообращением это способствует эффективному выведению из организма вредных веществ.
*это замечательное оздоровительно-профилактическое средство в борьбе с заболеваниями кровеносных сосудов. В парной они отлично тренируются и становятся крепче.
@@ Воздействие руками целителя:
* через нанесение масла на тело(абхъянга), масло проникает в семь тонких тканей тела растворяет и выводит токсины и шлаки.
* через выкатывание соли на все тело, соль обладает впитыванием в себя негативной энергии, служит скрабом и массирует кожу.
* через знания и опыт массажиста-целителя, видит зажимы в теле и промнёт, промассирует.
@@ Воздействие веником:
* Похлопывания различного характера играют роль массажа, а всевозможные полезные эфирные вещества, содержащиеся в листьях и ветках веника, распариваясь от горячего воздуха и влаги, проникают внутрь кожи. В зависимости от того, из какого растения или дерева сделан веник, меняются и полезные его свойства для бани.
* Обычно в бане используется березовый или дубовый веник. А вот людям с определенными проблемами (с болями в спине, радикулитом, подагрой) можно брать веник из крапивы, хвои, можжевельника. При головной боли рекомендуют попариться с липовым веником, а при болезнях дыхательных путей – эвкалиптовый.
@@ Воздействие контрастных процедур:
❄- к контрастной процедуре относится и тот момент, когда из парилки вышли в предбанник. Это мягкий контраст - перемена температурного режима.
❄- к более ощутимым банным контрастным процедурам относятся: купание в бассейне, холодный душ или купание в холодной купели, обтирание снегом, обливание холодной водой из тазика.
Такие процедуры для организма являются:
- общеукрепляющими;
- расслабляющими;
- тонизирующими;
- бодрящими;
- омолаживающими;
- антицеллюлитными;
- регенерирующими;
- активизирующими.
Отзывы: https://vk.com/topic-165331362_38177443
![H2O: Just Add Water ^^ H2O - Footprints in the Sand. H2O: Just Add Water
3 школьницы из Австралии попадают на загадочный остров мако там они находят пещеру в жерле вулкана и проплывают через проход в глубине озера в тот момент как полная луна проходит над вулканом.Это мгновения полностью меняет их жизнь теперь через 10секунд после соприкосновения с водой они превращаются в русалокю А еще Эма может замораживать воду за доли секунды,Клео управлять формой воды и направлять ее струю,а Рики испарять и кипятить воду.Разобратся в их силах им помагает их однокласник Льюис МакКартни. Фиби Тонкин (Phoebe Tonkin) в роли Клео (Cleo Sertori )
Родилась 17 октября 1989 года в Сиднее, в Австралии
С 4-х летнего возраста участвовала в различных классах танца, включая классический балет, степ, хип-хоп и современный танец. Преследуя свою страсть к театральной игре, Фиби заканчивает различные курсы австралийского театра для молодежи.Роль Клео на телевидении- ее дебют.Получив эту роль, которая была мечтой, Фиби усиленно работала д развитием своих плавательных навыков и достигла хороших результатов.
Кариба Хейн(Cariba Heine) в роли Рикки (Rikki Chadwick)
Родилась в Южной Африке 1-ого октября 1988, затем переехала в Австралию в 1991 году
Получив роль Рикки в сериале-сбывается ее мечта. Кариба принимала участие в различных представлениях с 3-х летнего возраста.Ее увлечения это актерская игра и танцы.Хочет чтобы в дальнейшем это увлечение сталопрофесиональной деятельность на долгое время.
Чтобы хорошо справится с ролью, она нанимала себе личного тренера по плаванию.
Клэр не новичек в водном спорте и к её удовольствию ей досталась роль чемпионки по плаванью (и русалки) Эммы Гилберт.
Бездельничать — это не то, чему посвящаяет свое время Клэр, если учесть, что у неё черный пояс по тай-кван-до, кроме того она любит плаванье, воллейбол и участвует в соревнованиях по воллейболу.
Талантливая и веселая Клэр любит не только спорт. И когда она свободна любит играть на гитаре и фортепиано, а так же петь. H2O — первая роль Клэр в сериалах, но не первый раз, когда она принимает участие в съемках. Она снималась для рекламы спасателей и парка развлечений «Dreamworld». Она также участвовала в школьном театре и в частном порядке, чтобы стать лучше.
Когда у Клэр есть свободное время, она любит ходить по магазинам или в кино с друзьями.
Клэр закончила школу в конце 2005 года (в Австралии учеба и каникулы в другие месяцы). О своих планах на будущее она говорит, что хочет поступить в университет, но пока ей очень нравится играть и быть русалкой............................................................................................................
H2O - Footprints in the Sand(слeды на пeскe)..................................................
Производство: Япония
Жанр: драма, романтика, школа
Тип: ТВ (12 эп.), 25 мин.
Выпуск: c 04.01.2008 по 21.03.2008
Выпуск в 01:30 [ночной сеанс] на TV Saitama
Режиссёр: Татибана Хидэки
Сценарий: Ханада Дзюкки
Краткое содержание:
У 14-летнего Такумы Хиросэ трагическая нелепость унесла мать, и мальчик ослеп от горя. Отец отправляет его к своему брату, в деревню, где лежат корни их рода, думая, что свежий воздух и спокойная сельская жизнь исцелят душевные раны сына. Но уже по дороге в новую школу Такума сталкивается с веселой и непосредственной Отохой, которая представляется не иначе как «духом времени», зовет его «избранным» и предрекает множество приключений. Они и начинаются, когда новый ученик знакомится с классом и понимает, что деревенская жизнь не так проста, как ему казалось. Вроде бы нормальные одноклассники во главе с самозваной королевой школы травят Хаями Кохинату, которая принимает это как должное. Истинная же местная «принцесса» Хината Кагура при встрече сразу зовет Такуму «господином» и дает понять, что готова ради него на все.](https://sun9-35.userapi.com/impf/c1926/g7560958/b_c02ca9cb.jpg?quality=96&as=32x32,48x48,72x72&sign=1a1059498d79ccc86e48adbf572ce1fc&u=TcCi40rcyIk76ukbr0QjF2pvja_6EFmkp7Gp-NnjTPc&cs=480x480 "H2O: Just Add Water ^^ H2O - Footprints in the Sand. H2O: Just Add Water
3 школьницы из Австралии попадают на загадочный остров мако там они находят пещеру в жерле вулкана и проплывают через проход в глубине озера в тот момент как полная луна проходит над вулканом.Это мгновения полностью меняет их жизнь теперь через 10секунд после соприкосновения с водой они превращаются в русалокю А еще Эма может замораживать воду за доли секунды,Клео управлять формой воды и направлять ее струю,а Рики испарять и кипятить воду.Разобратся в их силах им помагает их однокласник Льюис МакКартни. Фиби Тонкин (Phoebe Tonkin) в роли Клео (Cleo Sertori )
Родилась 17 октября 1989 года в Сиднее, в Австралии
С 4-х летнего возраста участвовала в различных классах танца, включая классический балет, степ, хип-хоп и современный танец. Преследуя свою страсть к театральной игре, Фиби заканчивает различные курсы австралийского театра для молодежи.Роль Клео на телевидении- ее дебют.Получив эту роль, которая была мечтой, Фиби усиленно работала д развитием своих плавательных навыков и достигла хороших результатов.
Кариба Хейн(Cariba Heine) в роли Рикки (Rikki Chadwick)
Родилась в Южной Африке 1-ого октября 1988, затем переехала в Австралию в 1991 году
Получив роль Рикки в сериале-сбывается ее мечта. Кариба принимала участие в различных представлениях с 3-х летнего возраста.Ее увлечения это актерская игра и танцы.Хочет чтобы в дальнейшем это увлечение сталопрофесиональной деятельность на долгое время.
Чтобы хорошо справится с ролью, она нанимала себе личного тренера по плаванию.
Клэр не новичек в водном спорте и к её удовольствию ей досталась роль чемпионки по плаванью (и русалки) Эммы Гилберт.
Бездельничать — это не то, чему посвящаяет свое время Клэр, если учесть, что у неё черный пояс по тай-кван-до, кроме того она любит плаванье, воллейбол и участвует в соревнованиях по воллейболу.
Талантливая и веселая Клэр любит не только спорт. И когда она свободна любит играть на гитаре и фортепиано, а так же петь. H2O — первая роль Клэр в сериалах, но не первый раз, когда она принимает участие в съемках. Она снималась для рекламы спасателей и парка развлечений «Dreamworld». Она также участвовала в школьном театре и в частном порядке, чтобы стать лучше.
Когда у Клэр есть свободное время, она любит ходить по магазинам или в кино с друзьями.
Клэр закончила школу в конце 2005 года (в Австралии учеба и каникулы в другие месяцы). О своих планах на будущее она говорит, что хочет поступить в университет, но пока ей очень нравится играть и быть русалкой............................................................................................................
H2O - Footprints in the Sand(слeды на пeскe)..................................................
Производство: Япония
Жанр: драма, романтика, школа
Тип: ТВ (12 эп.), 25 мин.
Выпуск: c 04.01.2008 по 21.03.2008
Выпуск в 01:30 [ночной сеанс] на TV Saitama
Режиссёр: Татибана Хидэки
Сценарий: Ханада Дзюкки
Краткое содержание:
У 14-летнего Такумы Хиросэ трагическая нелепость унесла мать, и мальчик ослеп от горя. Отец отправляет его к своему брату, в деревню, где лежат корни их рода, думая, что свежий воздух и спокойная сельская жизнь исцелят душевные раны сына. Но уже по дороге в новую школу Такума сталкивается с веселой и непосредственной Отохой, которая представляется не иначе как «духом времени», зовет его «избранным» и предрекает множество приключений. Они и начинаются, когда новый ученик знакомится с классом и понимает, что деревенская жизнь не так проста, как ему казалось. Вроде бы нормальные одноклассники во главе с самозваной королевой школы травят Хаями Кохинату, которая принимает это как должное. Истинная же местная «принцесса» Хината Кагура при встрече сразу зовет Такуму «господином» и дает понять, что готова ради него на все.")
