Описание
Программа курса «Моя Гибкая Инсулинотерапия (МГИ): теория, практика, решения»:
1. Определение целей терапии СД. Практические аспекты инсулинотерапии.
2. Управление своей гипогликемией. Чувствительность к инсулину.
3. Подбор и коррекция «базы» на помпах и ручках.
4. Питание при СД: основные принципы, подсчет ХЕ, БЖЕ, гликемического индекса, калорий.
5. Может ли правильное и здоровое питание быть вкусным и полноценным?
6. Расчёт дозы болюсного инсулина. Индивидуальные потребности — углеводный коэффициент (УК) и фактор чувствительности к инсулину (ФЧИ).
7. Выбор оптимального времени инъекции инсулина. Паузы, фармакокинетика и фармакодинамика инсулина, тренды гликемии, активный инсулин. Компенсация «хвостов» и БЖЕ. Полезные лайфхаки: дробление дозы, одновременное использование нескольких препаратов инсулина, разные типы болюсов.
8. Спорт и физические нагрузки при СД. Гибкая инсулинотерапия и физическая нагрузка.
9. Гибкая инсулинотерапия в «особых» обстоятельствах: стрессы, смена погоды, ПМС, болезни, отравления, путешествия и др.
10. Профилактика и лечение хронических осложнений СД. Вспомогательная терапия: витамины, сосудистые препараты, БАДы, санаторное лечение, массажи и др.
11. Психосоматика диабета. Решение психологических проблем как фактор влияния на гликемию.
12. Заключительный урок в формате «вопросы-ответы».
⠀
⠀
Спикеры курса «МГИ: теория, практика решения»:
Альбина Давлетбаева — нутрициолог, натуропат, специалист по детскому питанию, женскому здоровью, синдрому хронической усталости, ЗОЖ.
Мария Ракитина — клинический психолог, психосоматолог, пациентка с СД 1 типа, специалист по работе с медицинскими диагнозами.
Автор и разработчик курса — Булат Валитов:
- врач-эндокринолог, диабетолог,
- кандидат медицинских наук,
- разработчик авторских методик дистанционного обучения и сопровождения людей с СД,
- врач Сборной России по минифутболу среди людей с СД.
