Поиск
Интересное и неинтересное

Интересное и неинтересное

Подписчики: 31 подписчиков
ID: 197012670

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

interesnoe_i_neinteresnoe

Описание

Тут только все самое ИНТЕРЕСНОЕ или НЕ ОЧЕНЬ.

freyerarh. Пиривет
Меня зовут Марта,
Я буду ввести группу о своем питании, о тренировках, похудении и жизни подростка, который рвется добиться своих целей и исполнить свои мечты.
Параметры: 161/59
Цель:16?/45-50
Надеюсь, мы найдем общий язык💖
начало пп, веганства и спорта: 31.05.2018

| Namaste | Yoga & Insanity | Live |. Идея создать группу возникала постоянно и так давно, как для себя (этакий дневник), так и для девушек и, возможно, парней, интересующихся моим опытом в борьбе за красивое тело.
Welcome, друзья! 😉🎉
Если ты хочешь тренироваться дома, но не знаешь с чего начать и у тебя много вопросов, не поленись☝ прочти это👇
❗Несколько советов для начинающих:❗
1. Программы для новичков. Нужна помощь? Пиши мне! Я сорентирую!
2. Пересмотри питание.🍔🍟Загугли про ИГ 🍛🍲 (интервалное питание), если не знакомы эти буквы, вегетарианство/веганство/сыроедение.
3. Мою историю можно прочитать в разделе ПРЕДЫСТОРИЯ 📄 и в ОБСУЖДЕНИЯХ.
4. Купи гантели для начала от 1 кг до 3 кг. Если нет возможности можно заменить бутылками с водой, песком и т.д. (Опять же гуглим).
5. Не стесняйся задавать свои вопросы на стене 📥 Есть много толковых людей и кто-то обязательно даст совет без всяких наездов и оскорблений ☝
6. Заведи свой дневник тренировок и питания ✏📔, например, в этой группе в обсуждениях, чтобы появилась некая ответственность.
P.S. Вы часто пишите в личку и у меня не всегда хватает времени ответить всем. Надеюсь на понимание 😉
Группа для тех, кто хочет создать тело своей мечты! Кто хочет доказать самому себе,что все в наших руках!
Высокоинтенсивные тренировки содержат в себе огромное количество прыжков (осторожнее с коленями!) и малое количество отдыха. И, если вы готовы бросить вызов своему телу, своему духу и своей силе воли — эти тренировки для вас!

| Namaste | Yoga & Insanity | Live |

Семинар Адель Сергеенковой Вкусная жизнь в Екб. Девочки, у меня отличная новость!
19 ноября в Екатеринбург приедет Адель Сергеенкова со своим семинаром Вкусная жизнь счастливой женщины и поделится с нами своим уникальным опытом создания вкусной и счастливой жизни! А ей есть о чем рассказать!
Адель Сергеенкова - мама пятерых счастливых детей, очаровательная супруга достойного мужчины, благодарная дочь и душевная подруга....
Посмотрите её
Инстаграм: https://www.instagram.com/adel_sergeenkova/
ВК: https://vk.com/missdelya
Фейсбук: https://www.facebook.com/adelsergeenkova
Перископ: https://www.periscope.tv/AdelSergeenkova
Ютуб:
https://www.youtube.com/channel/UCaY18KvRoacRQBcVhqg-6Vw
Если Вы хотите
- встать на путь правильного питания;
- научиться готовить полезные и вкусные блюда;
- понять, чем же кормить семью;
- гармонизировать отношения с собой и близкими;
- стать более женственной;
- полюбить себя,
оставляйте Ваши заявки
WhatsApp, Viber +7 912 26 44 670 Елена
План семинара:
12:00 🔸 Знакомство ✌🏼
12:15 🔸 Завтрак сыроеда 😋
12:45 🔸 Лекция на тему: Правильное питание - залог успешной жизни:
🔹- Гуны материальной природы;
🔹- Режим дня;
- Вегетарианство, веганство, сыроедение;
🔹- Питание мужа;
🔹- Питание детей;
🔹- Отношения с окружающими;
🔹- Разбор меню программы Детокс
14:00 🔸 Обед сыроеда.
15:30 🔸 Вопросы и ответы
16:00 🔸 Окончание семинара 👋🏼
В меню: 1️⃣ Картофельный пирог (Vegan) 🔸 2️⃣ Блинчики (Vegan) 🔸 3️⃣ Шоколад (RawVegan) 🔸 4️⃣ Салат Девичник (RawVegan) 🔸 5️⃣ Десерт Банан в шоколаде (RawVegan) 🍌🍫
Все эти блюда просты в приготовлении и не требуют применения сложной техники.
Для того, чтобы забронировать место необходимо внести предоплату в размере полной стоимости входного билета на карту Сбербанка 4276 1600 2460 3434 ЕЛЕНА ЮРЬЕВНА Б.
1 участник - 1 900 руб. до 15 ноября.
С 15 ноября стоимость за 1 участника - 2 500 рублей
Приглашайте своих мам, тёть, подруг, сестёр, коллег по работе!
Стоимость личной консультации до начала семинара семинара - 2 000 рублей.

Семинар Адель Сергеенковой "Вкусная жизнь" в Екб

Клуб бокса КШАТРА в Одессе. Клуб бокса «Кшатра» - Чистая и сильная жизнь, на основе высоких нравственных идеалов.
Если Вы пришли к вегетарианству, веганству или сыроедению… если Вы отказались от алкоголя, табака и других наркотиков… если Вам не по душе тот стиль жизни, который сейчас считается нормой… или же Вам просто хочется поменять свою жизнь к лучшему, общаясь и тренируясь с единомышленниками и просто хорошими людьми, мы ждем Вас!

Клуб бокса "КШАТРА" в Одессе

Green city – Ecoactivism for change Пермь-Берлин. Немецко-русский молодежный обмен «Зеленый город. От экоактивизма к переменам»
- это площадка для развития активной гражданской позиции и проектной культуры в сфере экологии среди молодежи из Перми и Берлина.
Проект предполагает встречу и обмен опытом на российском и международном уровнях между молодежью России и Германии. В ходе проекта молодые люди принимают участие в обучающих семинарах, а также получают возможность реализовать собственные экопроекты.
Если говорить серьезным языком, то обмен «Зеленый город. От экоактивизма к переменам» – это экологический культурно-образовательный мультилингвальный проект долгосрочного сотрудничества, практически воплощающий политику российского государства в области развития международного экологического сотрудничества, заявленного в том числе как один из принципов реализации «Основ государственной политики в области экологического развития Российской Федерации на период до 2030 года».
Немецко-русский молодежный обмен нацелен на содействие деятельности в сфере просвещения, охраны окружающей среды и поддержку общественно-значимых молодежных инициатив, в том числе на поддержку гражданского участия молодежи в преобразовании городской среды с учетом экологического фактора и развитие долгосрочного немецко-русского молодежного обмена и сотрудничества.
#EcoactivismForChange
Сейчас участники обмена работают в трех направлениях экоактивизма: продвижение веганства, отходы и раздельный сбор, городское садоводство.
Этап I. Пермь-2014
Этап II. Берлин-2015

Green city – Ecoactivism for change Пермь-Берлин