Здоровая растяжка с Екатериной Зеризер

Описание

Привет! Меня зовут Екатерина. Я тренер по растяжке и автор этого блога. Информация, которую вы найдете здесь, будет полезна всем, кто хочет сохранить своё здоровье и молодость на долгие годы. Я не буду рассказывать о том, как быстрее всего сесть на шпагат и встать в мостик. Моя цель глобальнее. Я покажу вам, как заниматься растяжкой без вреда для физического и психического здоровья, как с помощью движения продлить молодость вашего тела и улучшить общее состояние организма. Присоединяйтесь! Обещаю, будет интересно!