Мы за спорт и здоровое питание!

Описание

Здоровье — это главная ценность любого человека. Хорошее крепкое здоровье позволяет добиваться многих серьезных целей, в то время как слабое здоровье вынуждает его обладателя тратить значительную часть своей жизни и финансов на лечебные и восстановительные процедуры. Поэтому для того, чтобы обладать хорошим здоровьем, нужно вести здоровый образ жизни. В Спортивно-интерактивном проекте "Мы за спорт и здоровое питание" предлагаем серию практик, техник и навыков, посвященных тому, как вести здоровый образ жизни, формировать привычки правильного питания, занятий спортом, как построить оптимальный режим дня, а также поддерживать свое психическое здоровье. Программа проекта "Мы за спорт и здоровое питание" призвана помочь каждому сформировать собственную систему здорового образа жизни. Владеть способностью вести здоровый образ жизни — это значит, иметь знания о том, что является полезным, а что нет, уметь дисциплинировать себя, выстраивать правильный режим дня, а также выполнять специальные процедуры. Как будет проходить проект: Ежедневно вы будете выполнять задания на день и отчитываться об их реализации в своем дневнике и под постом с заданием, так же необходимо создать в обсуждениях группы и ежедневно заполнять свой личный дневник. Все задания будут появляться на стене группы. На выполнение ежедневного задание у вас есть 24 часа с момента выставления задания в группе. У вас есть возможность пропустить 1 отчет. После пропуска 2-го отчета, вы автоматически выбываете из проекта. Если вы заранее предупреждаете о том, что не сможете выполнить задание или заполнить отчет, то вам может быть дана отсрочка на выполнение задания. Участник, выполнивший все ежедневные задания и показавший наилучший результат получит главный приз проекта Ipad mini!