Описание
Здесь вы можете узнать расписание наших занятий на ближайшее время.
Авторская телесно-ориентированная методика "Shanty Kung-Fu".
Растяжка, силовые упражнения на основе Хатха йоги, восточных оздоровительных практик и единоборств.
Занятия направлены на укрепление суставов, сухожилий, мышц, связок, а так же на работу с фасциальной системой и работу с внутренними органами.
Практика полезна и доступна для всех.
__________________________________________
Основы дыхания, правильный/поэтапный разогрев всего тела и индивидуальный подход к практике.
Ведущие:
Создатель практики Королев Даниель
Антишкина Елена
Сертифицированы в Федерации Классической Йоги России при университете физкультуры РГУФКе и в Федерации Йоги России.
прямая передача знаний от мастеров:
Индии, Индонезии, России, Португалии, Казахстана.
преподавали для граждан: Англии, Франции, Италии, Испании, Аргентины, Нидерландов, России, Украины, Белоруссии, Малазии, Индии, Эстонии.
__________________________________________
Несущие с собой заряд более сотни рассветов востока, ведут занятия для любого уровня подготовки.
Во время проведения занятия Даниель одновременно рассказывает и показывает как необходимо выполнять упражнения, комментируя направление дыхания, а Елена следит за практикующими и при необходимости отстраивает и направляет.
Такая работа в паре обеспечивает возможность уделить внимание всем ученикам для более осознанного понимания практики.
