Школа двигательной терапии"Гармония тела и души"

Описание

Приглашаем Вас посетить цикл тренингов и психологических мастерских с использованием техник танцевально-двигательной терапии в Школе ТДТ "Гармония тела и души" Что такое тдт? Танцевально-двигательная терапия (ТДТ) - это вид психотерапии, в котором движение и танец используются как инструмент для преодоления эмоциональных и душевных трудностей человека. Танцевальная терапия базируется на предпосылке, что тело и психика взаимосвязаны. Телесные движения человека рассматриваются как отражение его внутренней психической жизни и взаимоотношений с окружающим миром. Человеку, который обращается к танц-терапевту, не обязательно иметь опыт движения и танца. Здесь акцент ставится на том, как человек чувствует своё тело и движение, а не на том, насколько хорошо он владеет танцевальной техникой и как он выглядит во время танца. Чему Вы научитесь? • Понимать язык своего тела и прислушиваться к нему • Выражать свои чувства через движение и танец • Любить себя и свое тело • Получать удовольствие через движение и танец • Бороться со стрессом, снимать эмоциональное и физическое напряжение • Бережному отношению к собственному телу, вниманию и аккуратности к нему • Понимать другого человека без слов • Умению быть пластичным, гибким, как телесно, так и психологически • Умению просить и принимать • Умению работать в команде • Умению быть частью группы, но в тоже время оставаться индивидуальностью Исследуемые темы: • Принятие и разделение ответственности • Доверие • Исследование не только границ собственного тела, но и психологических и социальных границ • Снятие мышечных и психологических зажимов • Выявление и развитие лидерских способностей • Исследование реакции на прикосновения • Общение без слов • Работа в группе • Профилактика и лечение эмоционального (профессионального) выгорания Итог: • Улучшение настроения • Повышение самооценки • Достижение гармонии тела и души Подробности по телефону - 8-918-762-52-18