Описание
Мёд – это натуральный и полезный продукт, подаренный человеку природой. Ценность такого подарка в целом комплексе целебных питательных веществ, так необходимых человеческому организму. Именно поэтому мед, так часто используют в лечении и косметологии, а благодаря его вкусовым качествам в приготовлении многих блюд, в том числе и диетических.
Мед нормализует работу всего организма в целом, активизирует обменные процессы, улучшает состав крови, повышает иммунитет, нормализует деятельность желудочно-кишечного тракта, является мощным источником энергии, предохраняет организм от преждевременного старения, ускоряет процесс восстановления тканей. Мед известен своим успокаивающим действием и благоприятно влияет на нервную систему в целом.
Полезные свойства меда обусловлены биологической природой меда и его сложным химическим составом.
Мед - это просто клад минеральных веществ (соли кальция, фосфора, магния, натрия, железа, йода, золото и т.д.), ферментов и витамин (витамины группы В, а также витаминами C, E, H, A, D). . Если в ежедневном рационе недостает этих веществ - возникают различные болезни. Регулярное и умеренное же потребление меда восполняет эти недостатки и способствует восстановлению здоровья. Достаточно употреблять ежедневно 20-50 граммов меда в течении года, что бы значительно улучшить обмен веществ и укрепить здоровье.
