Поиск
Луна

Луна

Подписчики: 14 подписчиков
ID: 86969916

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club86969916

Описание

Каждый день в 23.00 на канале СТС

Центр здоровья Радость жизни. Мы проводим комплексную оздоровительную программу для людей с избыточной массой тела в Нижнем Новгороде.
Наш подход – сочетание в одной программе «Работы с питанием» и «Работы над собой». Это дает снижение лишнего веса на 1 кг/неделю или 3-4 кг/месяц, и позволяет получать такие результаты стабильно в течение длительного времени спокойно и уверенно.
Корректная программа питания – гарантия снижения лишнего веса с сохранением и укреплением здоровья. Мы работаем в этом направлении начиная с 2016г., и имеем достаточный опыт, чтобы утверждать это.
«Работа с питанием» проходит в форме встречи, на которой мы основное время тратим на практическую часть – составление рациона на основе представленных в виде таблиц материалов (это три печатные страницы).
В результате каждый, кто пройдет данный курс, всегда и с легкостью сможет определить, чего и сколько ему следует съедать на каждый прием пищи. Результат этого – снижение лишнего веса на 1 кг/неделю или 3-4 кг/месяц.
«Работа над собой» проходит также в виде встречи. Мы говорим о том, как организован наш внутренний мир, и как использовать это знание на практике. Разбираем конкретные методики, упражнения, и проделываем их. Как результат – возвращение уверенности, избавление от суеты, напряжения и страхов, связанных с питанием или другими причинами.
Наш опыт подтверждает – через работу со своим внутренним миром, при некоторых усилиях, человек может существенно влиять на свое здоровье. Эта встреча посвящена такой работе.

Центр здоровья "Радость жизни"

7 Принципов здоровья. Данная группа посвящена здоровому образу жизни, а конкретно семи принципам здоровья. Они включают в себя питание, воду, физические упражнения, отдых, солнце, воздух и воздержание. Следуя этим семи принципам можно не только сохранить здоровье, но и значительно улучшить его. А мы поможем вам в этом дельным советом.

7 Принципов здоровья

Всё для Девушек: красота, здоровье, мода, космет. Девушки, эта группа создана исключительно для нас милых, красивых и добрых существ на земле. Наверняка каждая из нас мечтает выглядеть великолепно и ухоженно всегда и везде. В группе вы найдёте:
- Упражнения для фигуры (в домашних условиях)
- Эффективные диеты
- Как сбросить лишний вес
- Отзывы о конкретных средствах
- Косметика
- Макияж (своми руками)
- Маникюр и педикюр в домашних условиях
- Уход за волосами
- Модные причёски своми руками
- Особенности ухода за своим телом
- Модные тенденции и многое другое
Оставайтесь всегда красивыми и ухоженными!!!

Всё для Девушек: красота, здоровье, мода, космет

Клуб красоты и здоровья Невесомость в Липецке. Студия коррекции фигуры это естественное оздоровление вашего организма, без диет и тяжелых физических упражнений.

Клуб красоты и здоровья "Невесомость" в Липецке

ЗДОРОВОЕ ДЕТСТВО с Анастасией Гоголевой. Я Гоголева Анастасия - специалист по двигательному развитию детей, детский массажист.
✅Пишите в ЛС слово «Гаджеты» и получите БЕСПЛАТНЫЙ чек-лист с разбором гаджетов для новорожденных ответным сообщением
🟣ОНЛАЙН мини-курс « скажем «нет» пупочной грыже» для родителей
🟣Очные занятия в г.Обоянь, Курская область
🟣Онлайн консультации/сопровождение
С любовью к вашему ребенку 🫶🏻
Я за комплексный подход!
Мои занятия - это не просто про массаж.
Мои занятия с детками до 18 месяцев построены на массаже + суставной гимнастике + двигательной гимнастике, основанной на моторном онтогенезе + гимнастике на фитболе.
Оцениваю умелки вашего малыша и освоенные навыки на момент нашей встречи, а не по возрасту определяю, что проблема есть 🫶🏻
Почему? Потому что границы норм развития навыков очень широки, а мы привыкли слышать среднее их значение. Куда важнее видеть, какие мелкие (на которые, как правило, даже внимание не обращают) навыки ваш малыш уже освоил.
Я за физиологичное развитие ваших малышей.
Детки постарше часто встречаются с ортопатологиями, нарушением осанки и др.
С ними работа тоже комплексная, иначе невозможно достичь максимального эффекта.
Конечно, для каждого ребенка, исходя из его возможностей и из его проблемы, я подбираю ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ КОМЛЕКС.
А родители получают рекомендации для дальнейших действий.
Со мной ваши детки в надежных руках.

ЗДОРОВОЕ ДЕТСТВО с Анастасией Гоголевой