Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
club85824489
Описание
Trauma Release Exercises - революционный и уникальный метод Дэвида Берцели, международного эксперта в лечении и профилактики психотравмы, который в течение 22 лет работал на государственные и неправительственные службы спасения, персонал которых жил и работал в условиях травматического воздействия.
TRE - это простой метод, который использует телесные упражнения, для освобождения от напряжения в теле, которое накапливается с каждым днем из-за разных обстоятельств жизни, трудных и стрессовых ситуациях, или после перенесенного травматического жизненного опыта (война, стихийные бедствия, несчастные случаи).
TRE используется тысячами людей во всем мире как эффективный инструмент для освобождения от хронического посттравматического стресса, физического напряжения и эмоциональной травмы. Он также быстро становится популярным способом по избавлению от ежедневного стресса, напряжения и тревоги, которые вызваны дневными заботами жизни.
TRE – телесные упражнения направленные на освобождение от глубоких напряжений и зажимов в организме, вызывая спонтанный мышечный процесс, который называется неврогенная мышечная дрожь (тремор). Уникальность этого метода заключается в том, что этот тремор рождается в поясничной мышце и вызывает дрожь (вибрацию), которая выходит наружу вдоль позвоночника для снятия напряжения от крестца до черепа.
