Описание
енность книги в том, что кроме описания техники автор предлагает методику обучения (последовательность, подготовительные упражнения и т.д.) Эта книга возникла не в результате лабораторных исследований ученых, она родилась из практической деятельности многих тренеров.Весь материал построен в виде логических рассуждений и выводов, поэтому, читая, попробуйте рассуждать вместе с автором, и все выводы вы сделаете сами, а в некоторых вопросах, возможно, пойдете дальше данного материала. В книге: история, теоретические основы дзюдо, классификация техники, ката, методика обучения, словарь терминов в дзюдо. Основные идеи дзюдо, техника (основные движения, классификация техник, нагэ-вадза, катамэ-вадза, атэми-вадза), ката (описание 7-и ката в Кодокан дзюдо), здоровье и первая медицинская помощь. Книга написана ведущими мастерами Кодокана (от 6-го до 10-ого дана) , все написанное сопровождается фотографиями В книге рассмотрены методы планирования, изучения и совершенствования техники борьбы, изложены средства восстановления работоспособности, описаны основные элементы и приемы (222 приёма борьбы: борьба в стойке: броски, комбинации, контр приёмы; борьба лёжа: болевые и удушающие приёмы, удержания, перевороты, защита). Рассказано об истории дзюдо, выступлениях советских спортсменов на крупнейших международных соревнованиях.
Любителям спортивной борьбы, тренерам. Данное руководство необходимо всем, кто интересуется дзюдо в целях самообороны и ради спортивных достижений. Все описанные здесь приемы можно сравнительно легко освоить, -если отрабатывать их тщательно, в умеренном темпе. Автор подробно знакомит с различными приемами самозащиты, распределяя их по степени возрастающей опасности, дистанциям, болевым приемам. Техника падений, выведения из равновесия, бросков и рычагов сопровождается подробным иллюстративным материалом. Данное руководство будет полезно тренерам, спортсменам-дзюдоистам и всем, кто интересуется боевыми искусствами. Содержание: ТЕХНИКИ РЫЧАГА В САМООБОРОНЕ ДЗЮДО, БОЛЕВЫЕ ПРИЕМЫ НА ПАЛЬЦЫ, СТОПЫ И НОГИ, ЗАЩИТА ОТ ЗАХВАТОВ ЗА РУКИ, ЗАДЕРЖИВАНИЙ И ПРИСТАВАНИЙ, ОТ УДАРОВ КУЛАКОМ, ПАЛКОЙ, СТУЛОМ, НОЖОМ, ОТ УГРОЗЫ ПИСТОЛЕТОМ и многое другое.Книга написана специалистами одной из ведущих школ дзюдо и самбо в нашей стране. Основал Майкопскую школу и руководит ею бессменно ныне заслуженный тренер СССР, доцент, кандидат педагогических наук Я- К- Коблев.
На страницах книги читатель найдет систематизированное изложение техники дзюдо. Авторы использовали свой огромный опыт участия в крупных международных соревнованиях, совместных учебно-тренировочных сборах с родоначальниками дзюдо — японскими тренерами и спортсменами; они изучили учебные пособия, изданные в различных странах мира.
Данное пособие позволит существенно повысить уровень технико-тактической подготовленности дзюдоистов, станет настольной книгой тренеров и спортсменов.Эта книга труд группы опытных тренеров, практикующих боевой аспект борьбы дзюдо. Путем серьезных экспериментов, изучения аналогичных зарубежных материалов, создана предлагаемая методика. Ценность книги в том, что она послужит не только справочником для инструкторов и спортсменов, имеющих соответствующие знания и навыки, но и хорошим самоучителем для интересующихся вопросами самообороны, не зависимо от их возраста и подготовки. В отличии от сомнительных изданий, предлагающих "экзотические" учения, авторы, имеющие многолетний практический опыт, создали популярную книгу, привлекающую доступностью и наглядностью изложения. Книга предназначена для широкого круга читателей, увлекающихся восточными видами единоборств и желающих приобрести навыки самообороны.Предлагаемое пособие написано лучшими японскими тренерами (Т Иваи,Т Кавамура, С Канэко и др) и издано отделом дзю-до Всеяпонской федерации физического воспитания учащихся старших классов Пособие служит основным руководством по обучению дзю-до японских школах На русский язык книгу перевел мастер спорта СССР по борьбе дзю-до судья всесоюзной категории В И Силин. Пособие предназначено всем, кто увлекается борьбой дзю-доВ монографии
