Поиск
Вовче

Вовче

Подписчики: 17 подписчиков
ID: 79443226

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club79443226

Татьяна | Зелёное кето. 👉 Стройность без срывов: курс Зелёное кето.
Подписывайся и стройней со мной по методике ГРИНКЕТО ®
Лёгкие отвесы и улучшение здоровья с первой недели кето жизни: ешь досыта и худей.
Мясо, рыба, яйца, зелёные овощи и полезные масла́ в твоей тарелке.
💚 Практикую кето с 2020 года.
Моя точка А: 124 кг. Точка Б: 83,7кг.
Хочешь узнать больше о кето питании?
Вступай в клуб Вес в порядке
Здесь ежемесячно проходят интенсивы: практика применения осознанного питания.
🟢 Основатель клуба:
Алексеева Татьяна, выпускница МАНиЗ, 2024 г. Консультант по питанию и нутрицевтикам. Специалист по методике GRINKETO ®

Татьяна | Зелёное кето

Поля Полякова | ОФК | Поля с нами. РОЛИ В КИНО
2013 Полярный рейс (Украина, в производстве) :: Катя
2013 Испытательный срок (в производстве) :: Ксения Солнцева :: главная роль
журналист
2013 Иван и Толян (в производстве) :: Полина
2013 Скольжение :: Лена
жена Старого
2013 Привет от катюши :: Анна Райнер
переводчик, боец спецгруппы
2013 Отель Президент :: Инна
2013 Ледников :: Оля-Карамелька
2013 Пробуждение | Фильм №1
2013 Возмездие | Фильм №8
2012 Помни меня (короткометражный) :: Оля :: главная роль
2012 Мечты из пластилина :: Вика
жена Бориса, любовница Маленко
2012 Мент в законе-5 :: Наташа
2012 Золотой запас :: Катя
2012 Без следа :: Катерина Маркина
студентка, бывшая любовница Нечаева
2012 7-я серия
2011-2012 Закрытая школа :: Нелли Алексеевна Каминская
учитель истории, новый связной
с 21 по 39 серии
2011 Профиль убийцы :: Анастасия Звездная
певица
2011 Поклонник | Фильм №8
2011 Отражение :: Дарья Ерёмина :: главная роль
следователь, майор
2011 Назад — к счастью, или Кто найдет Синюю птицу :: Виолетта Козел
2011 Девичья охота :: Ирина Зарецкая
ведущий юрисконсульт
(нет в титрах)
2010 Назад в СССР :: девушка Антона
мисс Сочи
2010 Москва. Центральный округ-3 :: Юля
2010 Беглая невеста | Фильм №16
2010 Москва. Три вокзала :: Вика
сообщница Веденского
2010 Сердечная недостаточность | 10-я серия
2010 Мама напрокат (Россия, Украина) :: Светлана :: главная роль
мама Сони
2010 Демоны :: Анна
стриптизёрша, любовница Дмитрия
2009 След :: Вера Глушкина
2009 Стажеры | 313-я серия
2009 О, счастливчик! (Россия, Украина) :: Алиса
офисная подруга Славика, типичная меркантильная глянцевая блондинка.
2009 Логово Змея :: Марина
секретарь
2009 Ловушка (Украина) :: Алина Аскольдова :: главная роль
2008-2012 Обручальное кольцо :: Маша Кирсанова
официантка в клубе Нижинский
свидетельница убийства
2007 Час Волкова
2007 Клофелин | 7-я серия
2007 Трое сверху - 2 :: Лика Персикова
дизайнер интерьеров
2007 Служба доверия :: Лена Ремизова
2007 Дурная наследственность | 8-я серия
2007 Нулевой километр :: Юля
2006 Счастливы вместе :: Лapиca
2006 Богатые тоже платят | 28-я серия

Поля Полякова | ОФК | Поля с нами

Я - Рязанский пловец. Красивый вид спорта, который очень благотворно действует на весь организм. Плавание улучшает кровообмен, стимулирует сердечную деятельность, укрепляет дыхательную систему, костную ткань, позвоночник, формирует осанку, улучшает общее самочувствие.
Это один из самых доступных видов спорта, поскольку плаванию можно научить даже маленького ребенка, который благодаря ему физически быстро окрепнет. Так что этим видом спорта можно заниматься с самого раннего возраста. Но и пожилые люди нуждаются в укреплении костей и мышечного аппарата, а значит, и им необходимо плавание.
Плавание, известное человеку с незапамятных времен, поначалу носило прикладной характер: в связи с хозяйственной деятельностью и пр. Со временем оно стало использоваться как средство «активного отдыха». Самые ранние из дошедших до нас изображений пловцов относят к 4–3 тысячелетиям до н.э.: наскальные рисунки в Ливийской пустыне, барельефы древнего Вавилона и пр.
Известно, что плавание чрезвычайно почиталось у древних греков. В программу Олимпийских игр оно не входило, но было обязательной частью некоторых других соревнований: например, Игр на Истме. В речевой обиход греков вошло даже выражение «Он не умеет ни читать, ни плавать» – как свидетельство полной никчемности человека. Плавание считалось важным элементом не только общефизической подготовки подрастающего поколения, но и воспитания вообще.
Не менее популярно было плавание у древних римлян. Оно входило в программу подготовки легионеров. Отменным пловцом был Юлий Цезарь и некоторые др. римские полководцы. В начале н.э. при римских термах стали сооружать бассейны для плавания с подогревом воды.
Большое внимание уделялось плаванию в древнем Египте и Индии. В Японии еще до н.э. устраивались соревнования.
Плавание один из самых старых видов спорта. Спортивное плавание появилось в конце XV века. В 1515 г. в Венеции проводились состязания пловцов, это были одни из первых соревнований по плаванию. В 1538 г. вышло в свет первое руководство по плаванию датчанина П. Винмана. Первые школы плавания появились во второй половине XVIII - начале XIX века в Германии, Австрии, Чехословакии и Франции. В середине XIX века появились первые искусственных бассейны, и это было связано с резким ростом популярности этого вида спорта в конце XIX века. В 1890 было проведено первое первенство Европы по плаванию. В 1896 г. плавание было включено в программу Олимпийских игр. В 1908 г. организована Международная любительская федерация плавания ФИНА, а в 1973 эта организация объединяла 96 национальных федераций. В России в начале ХХ века плавание не имело такого широкого распространения как в Европе. В этот период в России было только семь технически несовершенных закрытых бассейнов, и всё-таки спортивным плаванием занималось уже около полутора тысяч человек. Недостаточное число бассейнов определяло то, что тренировки приходилось проводить преимущественно на открытой воде в летний период. Результаты были невысокими. В 1913 году впервые было проведено первенство России по плаванию. В 1918 г. в Москве было проведено первое соревнование по плаванию СССР. В 1920 В.Н. Песков организовал спортивное общество плавания Дельфин, располагавшее открытым бассейном. В 20-е годы в Москве открылось несколько школ плавания. В 1921 г на Москве-реке было разыграно первое первенство СССР. Соревнования по плаванию входили в программу спартакиады СССР в 1928 г. С тех пор стали регулярно проводиться соревнования на первенства СССР.
Существует пять способов спортивного плавания: кроль, брасс, баттерфляй (с разновидностью дельфин), на спине, на боку. Они отличаются друг от друга положением тела пловца (на груди, на спине, на боку) и различным сочетанием движений рук и ног. Но при любом способе тело пловца находится в воде в горизонтальном положении. Изучать спортивное плавание следует под руководством тренера.
Самый быстрый и распространенный способ плавания – кроль. Впервые он был применен на соревнованиях в 1912 г.
Кроль считают

Я - Рязанский пловец

Анна Андрусенко | Fan Group. ◈ Добро пожаловать. В Фан-группу посвященную замечательной актрисе Анне Андрусенко.
▲ Анна Андрусенко родилась в Донецкой области. В 2012 году она окончила Высшее театральное училище имени М. С. Щепкина, курс Бориса Клюева.
Анна была задействована в спектаклях Государственной Академии Малого Театра и в детских театральных проектах «Сказка о странствующем принце», «Волшебник изумрудного города», «Кот в сапогах» на сцене «Вернадского, 13»
Известность актрисе принесла одна из ведущих ролей в российском мистическом телесериале «Закрытая школа». Андрусенко исполнила роль шестнадцатилетней девушки Лизы Виноградовой, которая страдала сердечной недостаточностью, и после пересадки сердца медиума сама открыла в себе экстрасенсорные способности.
▲ У Анны есть только одна и ЕДИНСТВЕННАЯ страничка Вконтакте : http://vk.com/id20211976
▲ Внутри нашей группы вы найдете:
1. Множество фото и видео.
2. Новую интересующую вас информацию.
3. Теплое общение.
4. Хорошая администрация.
5. Все самое интересное об Анне.
6. И многое другое.
◈ Мы являемся самым информационным сообществом об Анне vk.com

Анна Андрусенко | Fan Group

Группа, страдающих булемией. Не́рвная булими́я (от др.-греч. βοῦς — «бык» и др.-греч. λῑμός — «голод») (во́лчий го́лод, кинорекси́я) — расстройство приёма пищи, характеризующееся резким усилением аппетита, наступающим обычно в виде приступа и сопровождающееся чувством мучительного голода, общей слабостью, болями в подложечной области. Булимия встречается при некоторых заболеваниях центральной нервной системы, эндокринной системы, психических расстройствах.
Люди могут иметь нарушенное пищевое поведение по одной из схем: приступообразное поглощение огромного количества еды (аппетит появляется внезапно); постоянное питание (человек ест не переставая); ночное питание (приступ голода случается ночью).
Кроме частых приступов переедания булимия характеризуется активным контролем веса с помощью вызывания рвоты или использования слабительных средств.
Чрезмерная еда и принудительная очистка желудка в сочетании со слабостью нервной системы или характера могут привести к серьёзным осложнениям: от неврастении, разрушения взаимоотношений с близкими и потери интереса к жизни до лекарственной или наркотической зависимости и смерти. Булимия может также вызывать острую сердечную недостаточность. Для скрининга нервной булимии используется «Тест отношения к приему пищи».

Группа, страдающих булемией