Описание
В ЭТОЙ ГРУППЕ ОБЩАЮТСЯ ЗАНИМАЮЩИЕСЯ В НАШЕЙ ШКОЛЕ, ЛЮДИ ЖЕЛАЮЩИЕ ПОПАСТЬ К НАМ, И ВСЕ ОСТАЛЬНЫЕ, КОМУ ИНТЕРЕСЕН МИР УШУ
Организация "Врата Нефритового дракона" (Юй Лун Мэнь) является школой традиционного ушу и ставит своей задачей передачу древней традиции в полном соответствии с классическими канонами.
Поэтому методы обучения в школе далеки от спортивных направлений, а представляют собой практическое воплощение принципа "Син-Мин шуан сю", т.е. одновременное совершенствование духовного и физического начала в человеке.
Принцип этот реализуется через постижение внутренней основы чань-буддизма и даосизма на пути практических действий. Помимо различных стилей ушу, в программу занятий входят методы цигун, разнообразные формы медитативной работы, раскрывающие сознание, а также способы воплощения духовности через практическую деятельность повседневной жизни.
Структура работы с энергией (цигун) традиционно включает ян шэн шу (искусство вскармливания жизненности), так называемый "мягкий цигун", и дуань лянь фа (способы жесткой закалки), т.е. "жесткий цигун".
К первому разделу относятся оздоровительные практики, "внутренние стили" ушу и практики даосской внутренней алхимии , все то, что объединяется понятием алхимии, все то, что объединяется понятием "нэйдань" (Внутренний Эликсир) и предусматривает управление энергией-ци внутри организма человека.
Второи раздел - вайдань (Внешний Элексир) концентрирует энергию в конечностях и покровах тела. Сюда же входит метод "те бу шань" (железная рубаха), позволяющий противостоять любым ударам и выдерживать колоссальные нагрузки.
В программе занятий ушу нашей школы оба метода реализуются в различных формах. Так практика стиля шаолинь-цюань (Шаолиньский Кулак) включает "мягкий цигун" (комплексы "И ицзинь цзин и др.") и формы предельного укрепления тела: комплекс Тунцзы гун (Искусство ребенка), а также "72 искусства Шаолиня".
Боевая практика в каждом из изучаемых стилей нацелена на всестороннюю, многоцелевую подготовку к ведению боя в любых условиях, на любой дистанции (дальней, средней, ближней) и любом уровне (в прыжках, в стойке, лежа на земле).
Используется обширный арсенал традиционного оружия. Все тренировочные поединки в школе, в отличие от спортивных стилей, проводятся без защитного снаряжения, чтобы подготовить человека к ситуации реальных боевых действий.
На высших уровнях работы по стилям изучается акупунктура и методы поражения активных точек и зон на теле противника. Параллельно изучаются способы восстановления организма, техники массажа и самомассажа.
Все эти разделы включены в базовые программы представленных у нас направлений ушу.
