Иппофитнес!!!

Описание

Фи́тнес (fitness, от глагола «to fit» — соответствовать, быть в хорошей форме) — в более широком смысле — это общая физическая подготовленность организма человека. ИППОФИТНЕС это физическая подготовка с участием лошади. Физическая подготовленность состоит из следующих элементов: • подготовленность сердечно-сосудистой системы; • гибкость; • мышечная выносливость; • сила; • мощность; • развитость чувства равновесия; • хорошая координация движений; • реакция; • быстрота; • соотношение мышечной и жировой тканей в организме. ИППОФИТНЕС представляет собой научно-прикладную деятельность, в которой сочетаются знания медицины, педагогики, анатомии, физиологии, биомехники и т. д., с целью излечения, улучшения и поддержания в здоровом состоянии, профилактики от рецидивов — способствуя психо-физическому комфорту личности. В биологии термин «фитнес» означает индивидуальное совершенство особи, выражающееся в успехе передачи генетической информации потомкам. Биологический фитнес определяется как врождёнными характеристиками особи, так и её физическим состоянием и особенностями поведения в конкретных условиях окружающей среды В узком смысле фитнес — это оздоровительная методика, позволяющая изменить формы тела и его вес и надолго закрепить достигнутый результат ИППОФИТНЕС это физические упражнения на лошади, тренировки проходят в щадящем, дозируемом режиме, без чрезмерной физической нагрузки. Занятия с инструктором иппотерпмм (лфк на лошади) - индивилуальные малогрупповые [2-3 человека] групповые [6-8 чел]) Контакты: Интсрукторы 89044075256 Наталья Васильвена 89876430543 Александр Иванович vb34ippo@bk.ru Местоположение: Семейный Конный Клуб "Живая тропа" http://vk.com/club34968566 пос.Ежовка (Студено-Яблоневка) Городищенский район 5 км от 3-й Продольной