Поиск
не вероятно!!!

не вероятно!!!

Подписчики: 33 подписчиков
ID: 73128355

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club73128355

Сердечно-сосудистая хирургия в РязГМУ. Кафедра сердечно-сосудистой, рентгенэндоваскулярной хирургии и лучевой диагностики РязГМУ
https://rzgmu.ru
https://rzgmu.ru/about/faculties/medical_f/chair_angiologia_vascular_operative_surgery/

Сердечно-сосудистая хирургия в РязГМУ

ЛЮБИТЕЛИ ВЕЛОПРОГУЛОК. Этот вид спорта наиболее приятен и весьма полезен. Он укрепляет легочную, сердечно-сосудистую, мышечную и нервную системы, костную ткань, способствует снижению веса, развивает координацию движений.
Можете ездить как на простом велосипеде, покоряя расстояния и осматривая при этом окрестности, что ко всему перечисленному еще и поднимает настроение (маршрут выбирайте каждый раз новый), так и заниматься на велотренажере, не выходя из дома.
Велопрогулкам рекомендуем уделять дневные и вечерние часы: с 11 до 12.30, с 14 до 16 и с 17.30 до 18. В это время организм лучше всего воспримет такую нагрузку. В дневные часы вы больше воздействуете на развитие мышечной ткани и на работу сердечно-сосудистой системы, а в вечерние - на жировые уплотнения.
На эти занятия отводите 3-4 дня в неделю, через день. Для велопрогулок достаточно от 40 минут до 1,5 часа, но это зависит от вашего самочувствия и тренированности. Не стоит сразу давать организму максимальную нагрузку, иначе вы просто рискуете несколько дней проходить на полусогнутых ногах от боли п мышцах. Велосипед только кажется безобидным, на самом деле он требует серьезных усилий.
Велопрогулки можно проводить на разной скорости. Соответственно, если вы будете ехать медленно, время можно немного увеличить, быстрая поездка отнимет больше энергии, и на нее затрачивайте меньше минут. Коррекционная прогулка даст неравную нагрузку на мышцы, поднимет их тонус, укрепит костную систему.
К велопрогулкам существует несколько противопоказаний и ограничений.
При болезнях эндокринной системы достаточно максимум получасовых прогулок медленным темпом.
Ограничения существуют при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, таких, как тахикардия, инфарктные состояния, слабая сердечная мышца, анемия.
Астматикам лучше вообще избегать такого рода нагрузок. Занятия стоит прекращать при воспалении геморроидальных узлов. Людям с большой потерей зрения тоже не рекомендуется садиться на велосипед.
Противопоказанием являются болезни ревматоидного направления, воспаление суставов, болезни системного характера.
И наоборот, полезны велопрогулки людям, у которых позвоночный столб со слабой мышечной системой, невысокие координационные способности.

ЛЮБИТЕЛИ ВЕЛОПРОГУЛОК

Доктор Варваричев А.Б. Флебология/Хирургия.. Сообщество медицинского характера,направленное на медицинскую помощь населению города Санкт-Петербурга в вопросах флебологии,сосудистой хирургии и общей хирургии.
Очные консультации проводятся по предварительной записи или договоренности.
Прием и консультации в группе ведет врач хирург,сосудистый хирург Варваричев Антон Борисович.
Коротко о себе:
В 2009 году закончил ВМедА-диплом с отличием.
В 2010 году прошел интернатуру по общей хирургии на базе кафедры Военно-полевой хирургии.
В 2012 году ординатура по сердечно-сосудистой хирургии на базе ГМПБ √2(СЗГМУ им Мечникова)
С 2012 года работаю по специальности.Работал в различных частных клиниках(Балтмед,Энерго и др)
С 2014 года и по настоящее время работаю в СПбГБУЗ ГБСвятого Праведного Иоанна Кронштадтского
Оказываю экстренную и плановую хирургическую помощь в стационаре.Являюсь врачом хирургического отделения.Консультирую пациентов сосудистого профиля и занимаюсь их лечением.Веду прием в амбулаторно-консультативном отделении,как врач сосудистый хирург.Имею сертификат по дуплексному ангиосканированию.(УЗИ сосудов)
Оказываю все виды флебологической помощи.
Мы находимся в г.Кронштадте,Городская больница Святого Праведного Иоанна Кронштадтского,ул.Газовый завод д. 3
Или клиника Сестрорецкая г. Сестрорецк ул.Пограничников д.2
Как добраться?
https://vk.com/wall-8247179_5393
С вопросами Вы можете написать мне в сообщения группы или на электронную почту:a.varvarichev@yandex.ru
Кронштадт:
Запись на приём(хозрасчёт) : 409-81-33 с 9-17.00
Запись на прием амбулаторно-консультативного отделения по ОМС так же можно осуществить по телефону 8-950-663-91-14 с 9.00 до 14.00
Сестрорецк:
Для вашего удобства по понедельникам и пятницам я начал дополнительный вечерний приём в многопрофильной клинике Сестрорецкая.
По субботам здесь я провожу операции.
Тел для записи: 6-790-790
Если у вас не получается записаться, просто напишите в группу или личные сообщения и Я решу эту проблему.
А так же по номеру +79110950683(Telegram и WhatsApp)
Мы постараемся помочь Вам в вопросах общей хирургии,сосудистой хирургии и флебологии. Всегда есть конкретное время приема.
#флебологиякронштадт#флебологварваричев#хирургварваричев#флебологспб#флебологкронштадт#малоинвазивнаяфлебология#лечимварикоз#докторварваричев

Доктор Варваричев А.Б. Флебология/Хирургия.

Oxygen Bar. Кислородный коктейль:
✓ уменьшает вредное воздействие окружающей среды на организм
✓ снимает утомляемость, устраняет синдром хронической усталости и гипокси
✓ активизирует клеточный метаболизм
✓ улучшает общее состояние сердечно-сосудистой системы
✓ стимулирует работу иммунной системы
✓ повышает гемоглобин

PUMP&COMBAT. Не знаете как изменить собственную жизнь???
Начните с отражения в зеркале 😉BODYCOMBAT™ - то, что нужно для тех, кто жаждет воодушевляющих тренировок, которые приносят реальные результаты. Это чрезвычайно популярная бесконтактная тренировка для всего тела, разработанная на основе упражнений из различных боевых искусств, которая быстро приводит в форму, развивает скорость и силу, укрепляет сердечно-сосудистую систему.