Поиск
Стоп-кадр

Стоп-кадр

Подписчики: 11 подписчиков
ID: 73055370

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club73055370

Описание

Смотрите фотографии

kstenin_znaet. Немного о себе или как я пришёл к ЗОЖу.
В большинстве случаев многие люди приходят к здоровому образу жизни (ЗОЖ) через ухудшающееся здоровье. У меня произошло также.
К 28-ми годам у меня уже вырезали аппендицит, появилась аллергия, сезонные болячки связанные с воспалением горла, но последней каплей стал панкреатит. Желаю Вам не знакомиться с этим недугом!
Помощи от нашей медицины, как таковой не получил, поэтому решил разбираться сам: Моё тело-моё дело! подумал я. Медицинская литература, форумы, ютуб всё пошло в ход...началось просвещение))) Через некоторое время мне удалось сбалансировать мой режим и рацион питания, вернулся к тренировкам и о панкреатите я забыл, как о страшном сне.
Но спустя пару лет и на довольно чистом, традиционном питании панкреатит снова начал меня беспокоить и пришлось опять засесть за книжкии и другие источники информации. В процессе моих поисков и развития, наткнулся на такие темы как вегетарианство, веганство и т.д. Как я бросил есть мясо это отдельная история, но могу сказать одно, для меня это было легко и просто.
В общем сейчас я питаюсь довольно чисто даю умеренные физические нагрузки в виде походов в тренажёрный зал и прогулок на свежем воздухе. И что мне это принесло: прошла аллергия, панкреатит не беспокоит, нет лишнего веса, сезонные болезни ко мне не пристают, нет сонливости после приёмов пищи, бодрость и лёгкость в течении дня. Физическую форму в плане силы ещё не до конца восстановил, но как я выгляжу в зеркале мне нравится. Я уже не гонюсь за массой и рабочими весами как раньше, т.к. поменялись приоритеты и цели. Теперь одна из моих целей это здоровье, здоровье физического тела на протяжении всей жизни. И у меня это получается!!! Мы пришли в этот мир, чтобы познавать, получать опыт, а всё это у нас происходит через наше физическое тело в первую очередь, и если оно функционирует не должным образом, то и восприятие искажается, остальные размышления оставлю на ваше усмотрения.
В ходе моих перемен заметил ещё одну для меня приятную особенность, на моём примере начал меняться и трудовой коллектив. Коллеги по работе стали меньше пить алкоголь, некоторые совсем бросили, стали включать в свой рацион больше чистой еды, фруктов, овощей. Люди подходят ко мне, советуются, доверяют, интересуются ЗОЖ, моим рационом питания и это очень приятно, чувствуешь свою сопричастность, радость и глубокое душевное удовлетворение от того, что смог чем то помочь.
Вот поэтому друзья я и решил создать эту группу и канал на ютубе, для того чтобы помогать людям, подсказывать, направлять, как можно прийти к более чистому питанию, а следовательно и образу жизни. Ведь питание - это один из главных пластов нашей с Вами жизни, и меняя свой рацион, мы меняем не только качественную сторону физического тела, но и мысли, восприимчивость этого мира, а следовательно и свою действительность.

M.Riviera-шубы из искусственного меха г.Киров. Шубы,а так же жилетки и аксессуары
из искусственного меха.
Мех искусственный-красота настоящая!
(это наш лозунг,в других группах его украли=))
Теги:
верхняя одежда, шубы, жилетки, искусственный мех, дизайнерский бренд одежды, одежда для девушек, аксессуары из искусственного меха, эко-мех, эко-одежда, этичная одежда, модели одежды, животные, против жестокости, веганство, веган, вегетаринство, вегетарианец, новый мир без насилия над животными, зоозащита, мода, одежда, красивые шмотки, eco, fashion, mex, эко-фэшн, доставка по москве и московской области, доставка по россии, молодежная одежда, женская одежда, красота, бутик, интернет магазин, бренд, мир моды, фэшн-индустрия, внешность, мех, скидки, подарок, накопительные скидки, гардероб, Женская мужская модная брендовая брэндовая бренды модная одежда в наличии сумки шубы куртки, домашние угги, наушники, москва, россия, акции, благотворительность, тренды, доставка, примерка, выезд, шубки, здоровый образ жизни, ЗОЖ, верхняя одежда, заказ, меховушка, меховушки, эко-тренд, EсoFashion, этичная одежда

M.Riviera-шубы из искусственного меха г.Киров

Raw Vegan Club - клуб здорового веганства. Raw Vegan Club - место для людей, придерживающихся растительного питания 🍉
Быть осознанным - быть счастливым 💚
У нашего сообщества есть правила:
• мы не оскорбляем друг друга
• если Вы едите продукты животного происхождения (далее - ПЖП) и негативно высказываетесь в наш адрес - Вам не сюда❌
• здесь мы поддерживаем друг друга при переходе на вегетарианство, веганство и на следующие ступени растительного питания

Raw Vegan Club - клуб здорового веганства

Живая еда. 🍉 Сыроедение, веганство, вегетарианство.
Группа для тех, кто хочет быть здоровым, осознанным, стройным и счастливым. Жить долго, радостно, быть в активном состоянии, быть полным сил и энергии.
🍋 🍍 🍎 С питанием должно быть все достаточно просто. Не нужно сидеть на диетах, бороться с лишним весом, принимать синтетические витамины, использовать дорогостоящие кремы и дезодоранты, колоть себе ботокс и заниматься прочей ерундой. Достаточно научить себя есть сырые овощи, фрукты и зелень, периодически очищать организм и быть чистым изнутри.
Питаться нужно, как дышать.
Сообщество людей, стремящихся к здоровому образу жизни, естественному питанию, совершенствованию среды обитания 🌿 🍀 🌺
Присоединяйтесь!

Живая еда

Сыроедение. Веганство. Самопознание. Киев. Приветствую всех! Эта группа будет полезна для тех людей, которые задумались о вегетарианстве и сыроедении, хотят изменить свой привычный рацион. В группе будут обсуждения о живых продуктах, о рецептах и натуральной косметике. Сыроедение непрерывно связано с духовным развитием, поэтому об этом тоже можно будет увидеть в этой группе.
Правила группы:
1. Нет агрессивному настрою. Общаемся вежливо и без хамства.
2. Спамеры блокируются сразу. Вашу рекламу связанную с сыроедением можно разместить тут https://vk.com/topic-67262901_29588288.
3. Вопросы связанные с тематикой группы задаем тут https://vk.com/topic-67262901_29585414.
4. Если вы - сыроед, или стремитесь ним стать, здесь можно создать свой дневник. Для этого Создаем тему со своим именем и фамилией. Например Дневник Иван Иванов. В дневнике можете поделиться своей историей перехода на сыроедение, своими предпочтениями в еде, мыслями по поводу сыроедения и другое. Затем пишем свой рацион каждого дня. Можно так же заходить в дневники других участников, читать, комментировать и делиться советами. Таким образом вы сможете найти что-то интересное и познавательное для себя.
5. Вы можете так же обсуждать живые рецепты, которыми поделились для Вас организаторы и администраторы группы. Мы будем очень рады если наши рецепты вам пригодятся. А можете сами выкладывать свои кулинарные шедевры. Для удобности мы создали два альбома.
Живые рецепты от организаторов и админов https://vk.com/album-67262901_189676924
Рецепты участников группы https://vk.com/album-67262901_189687795
6. В данном сообществе есть возможность найти друзей по интересам. Для этого размещаем свои фотографии в этом альбоме https://vk.com/album-67262901_189717466
7. Если вы уже сыроед или вегетарианец и вам хочется поделиться результатами с другими участниками группы, размещаем сюда свои фото https://vk.com/album-67262901_189721914
Пишем рост, вес и способ питания. Желательно так же указать время сколько уже вы на сыроедении или вегетарианстве.

Сыроедение. Веганство. Самопознание. Киев