Описание
ОБЩИЙ МАССАЖ ТЕЛА Польза массажа-общий массаж является одним из специальных видов массажа, и часто используется для лечения различных болезней или просто для того чтобы расслабиться. Массаж всего тела целостно влияет на все системы нашего организма. Эффект от общего массажа получает не только мышечная система, но и система пищеварения, кровообращения, эндокринная, лимфатическая, умственная и нервная система. Общий массаж благотворно воздействует на мягкие ткани тела особым образом.
Полный массаж тела, способствует расслаблению, улучшает сон, снимает симптомы усталости и снижает боли в суставах, способствует улучшению кровообращения, ускоряет пищеварение. Общий массаж стимулирует естественные функции кожи, тем самым улучшая ее состояние, а образуемое тепло в мышцах тела, существенно расслабляет организм умственно и физически.
СПОРТИВНЫЙ МАССАЖ
Польза массажа- нашим мышцам всегда необходимо находиться в тонусе, а массаж, вызывая то сокращение, то расслабление мышц, провоцирует их растяжение, что приводит к повышению эластичности, гибкости и упругости. Очень важен массаж людям, которое вследствие проблем со здоровьем долгое время находились без движения в сидячем или лежачем положении. Мышцы склонны со временем атрофироваться или слабеть, поэтому регулярный массаж является хорошим помощником в укреплении мышц.
Это может показаться невероятным, но массаж положительно влияет даже на лимфатическую систему, помогая выходу из организма токсинов.
Массаж помогает в лечении бессонницы, избавлении от депрессии, ликвидации последствий накопившихся стрессов. Для этих целей лучше всего подойдет массаж головы, так как он усиливает кровообращение головного мозга, а значит стимулирует умственную активность, заменяя усталость, на бодрость и активность.
ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЙ МАССАЖ
Польза массажа-многие проблемы со здоровьем можно вылечить без таблеток и операций, а всего лишь с помощью лечебного массажа. Таким образом, вы совмещаете приятное с полезным и остаетесь только в выигрыше. Более того, некоторые проблемы, связанные с плоскостопием или остеохондрозом, просто невозможно вылечить по-другому. Это медицинские услуги, при которых грамотно активизируются либо локальные зоны нашего тела, либо все тело, путем воздействия на все мягкие ткани - фасции, мышцы, кожу, жиры. Правильные приемы массажа способствуют тому, что кожа становится более эластичной, упругой, жиры разгоняются, выводится лимфа (лишнее содержание воды в организме, с которым связано множество болезней, в том числе – сердечных).
Главный эффект от такого массажа – усиление кровообращения в мускулах и коже, которые, конечно же, восстанавливает правильную работу внутренних органов и делает мышцы более эластичными.
ГИГИЕНИЧЕСКИЙ МАССАЖ Польза массажа-гигиенический массаж является разновидностью массажа, который используют для профилактики различных болезней, чтобы снять мышечное напряжение, улучшить состояние здоровья и просто в целях ухода за телом. Эта разновидность массажа обладает такой эффективностью, что уже после 3-4 сеансов человек чувствует необыкновенный прилив сил, а также легкость движений и бодрость. Но особенно значительное воздействие гигиенический массаж способен оказывать на нервную систему: при существенной умственной нагрузке легкие движения массажиста приносят расслабление и спокойствие. А если человеку, наоборот, требуются энергия и силы перед предстоящей интеллектуальной деятельностью, то сила массажных манипуляций возрастает.
Кроме очевидной пользы классического массажа, его гигиеническая разновидность дает организму возможность лучше пройти адаптацию к стремительными темпами меняющимся природным условиям, бороться со стрессом и пагубным воздействием загрязненной окружающей среды, защититься от атак вирусных инфекций, ускорить процесс заживления ран.
