Здоровая спина-Йогатерапия-Дыхание-Медитация-Зву

Описание

Группа создана для всех интересующихся темой здоровья. Она посвящена наиболее "популярным" в наше время темам "Здоровый позвоночник" и "Как бороться со стрессом". В большей степени мы рассматриваем здесь нетрадиционные методы лечения и профилактики - методы йогатерапии. Но не только. Особое внимание уделяется теме позвоночника: как поддержать его в здоровом состоянии, какие методы работы со спиной существуют, как справляться с болями в спине и как ее лечить методами ЛФК, йогатерапии и не только... Тут рассматриваются и обсуждаются такие проблемы с позвоночником, как: • регулярные или периодические боли в спине, • остеохондроз, • межпозвонковые грыжи, • сколиозы, • нарушения осанки, В группе систематически выкладывается много полезной информации, статей, крмплексов упражнений. Здесь же можно задавать вопросы и вести дискуссии на заявленную в группу тему.