Здоровая семья

Описание

"Здоровье - это не все. Но если нет здоровья, то все остальное не имеет значения". Думаю, все слышали это высказывание. Но задумываемся об этом, когда в семье кто-то серьезно заболел... А как же профилактика, а как помочь справиться со всеми этими "свободными радикалами", экологией, стрессами и депрессиями? Да, медицина поможет! А мы сами, чем мы можем помочь себе и своим близким? Оказывается, 85% всех заболеваний человека в своей основе имеют нарушение пищевого статуса. За последние десятилетия мы привыкли к пище переработанной, а она обеднена необходимыми питательными веществами... Поэтому современному человеку не обойтись без употребления функциональных продуктов питания... А еще отдавать предпочтение свежим овощам, фруктам... Но мы также должны воспитывать в себе культуру питания... А вообще, здоровая семья - это не только правильно питаться, но и вести здоровый образ жизни! Словом, тема "здоровая семья" обширна. Я приглашаю Вас, друзья, к обсуждению.