Поиск
"Глобальное потепление"

"Глобальное потепление"

Подписчики: 13 подписчиков
ID: 42818115

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club42818115

Санаторий Сая Сарыагаш. Природная минеральная вода курорта Сарыагаш, а также условия и методы, используемые в санатории «САЯ» способствуют очищению желудка, кишечника, устраняет пищи, выводит шлаки из организма, соли из суставов, обладает противовоспалительным действием, регулирует свертывание крови, понижает содержание холестерина в крови, очищает печень, желчный пузырь желчевыводящие протоки, почки, лимфатические и кровеносные системы, оказывает омолаживающий эффект, заметно оздоравливает кожу тела и освежает цвет лица. Чудотворная и уникальная природная лечебная вода курорт Сарыагаш санаторий
«САЯ», обладает значительным лечебным эффектом при сахарном диабете,
атеросклерозе, артритах, артрозах, болезней мочеполовой, эндокринной систем и
обмене веществ.

Санаторий "Сая" Сарыагаш

УШУ САНЬДА Екатеринбург. Ушу-саньда — техника свободных ударов.
Саньда – это полноконтактный боевой раздел УШУ, включающий в себя эффективные элементы кикбоксинга и борцовских бросков.
Полноценно присутствуют всевозможные удары руками, за исключением локтей, удары ногами, за исключением ударов коленями, и всевозможные броски.
Запрещены удары по шее, в область позвоночника, в пах и по затылку.
Тренировки строятся на основных принципах и методиках физической культуры. Так как Саньда является комплексной дисциплиной и требует самых разнообразных качеств, тренировке подлежат такие системы, как: сердечно-сосудистая, эндокринная, ЖКТ, костная и мышечная структуры.
Вырабатываются выносливость, скорость, реактивность, подвижность, координация и смекалка.
В программе тренировок:
- ударная техника (удары руками, ногами, коленями) ;
- борцовская техника (захваты, проходы, подсечки, броски, опрокидывания) ;
- физическая подготовка (сила, гибкость, выносливость) ;
- самооборона .
Занятия помогут вам:
-Развить физически тело и дух;
-Научат постоять за себя при необходимости;
-Выработать самодиcциплину;
-Ловкость и гибкость;
Тренировки проходят в полностью оборудованных, просторных залах.
Проводит:
🥊Шулятьев Артём - мастер спорта по Ушу Саньда, шестикратный чемпион России по Ушу Саньда, призёр Кубка Мира по Ушу-Саньда; КМС по Джиу-Джитсу; победитель Всероссийского турнира по Джиу-Джитсу(Файтинг);
Расписание тренировок:
✅Вторник, Четверг, Суббота
⏱18.30 – 20.00
ПЕРВАЯ ПРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА БЕСПЛАТНАЯ!!! 🔥
📍м-н Химмаш, ул. Косарева д. 15 , спортивный клуб Лотос
Запись и вопросы по телефону:
📲 +7(982)702-99-59

УШУ САНЬДА Екатеринбург

Алексей / все о фитнесе. Вы хотите быть здоровым, но обычные методы вам не подходят? Тогда тренировки по программе «Изотон» для Вас!
В результате занятий Вы:
- укрепите эндокринную и сердечно-сосудистую системы
- улучшите подвижность суставов
- избавитесь от болей в области позвоночника
- скорректируете массу и состав тела.
- восстановите нервно-мышечную связь и красивую осанку.
Особенности занятий:
- высокая эффективность при минимальных затратах сил
- рассчитана на людей без спортивной подготовки
- тренировки проходят в комфортной атмосфере
- тренировки не требуют большого затрата сил
Ведется набор на два направления:
1 группа: оздоровительные тренировки
2 группа: коррекция состава тела, похудение
Время занятий:
Пн-Ср-Пт 17.00-18.00
Вт-Чт-Сб 17.00-18.00
Место проведения занятий: в районе пл. Горького

Алексей / все о фитнесе

любители сладенького Добавляйтесь). Новогодние праздники, да и вообще зима — время, когда люди чаще всего балуют себя сладеньким. Между тем, во все времена на эту тему существовало много мифов. Развеять их мы попросили врача-диетолога Бориса Скачко.
Миф 1. Сахар — лекарство от депрессии
Ненадолго. Стакан воды с тремя ложками сахара действительно может подарить антидепрессивный эффект, но только на короткое время — не более, чем полчаса. Затем наступает обратный процесс. Это связано с тем, что сахар уменьшает запасы организма витамином В1, который поддерживает бодрость мозга. Чем меньше этого витамина, тем больше вероятность сонливости, неврастении, депрессии, быстрой утомляемости, мышечной слабости.
Миф 2. В сахаре нет ничего полезного
Что касается чистого белого сахара, то да. Как и все рафинированные продукты. А вот его коричневый собрат содержит минералы (калий, натрий, кальций, фосфор, железо), растительные волокна, которые полезны для здоровья.
Миф 3. Сахарозаменители менее вредны, чем сахар
Скорее нет, чем да. В большинстве случаев основой сахарозаменителя выступает аспартам (не путайте с таблетками аспаркама) — генно-модифицированное вещество. Механизм его действия связан с увеличением чувствительности рецепторов к сладостям. И хотя он, в отличие от сахара, содержит минимум калорий, но имеет за спиной толстое досье документов, подтверждающих его вредность. Сторонники этого мнения опираются на исследования, доказывающие, что, во-первых, аспартам повышает аппетит (кому не знакомо ощущение, когда пьешь сладкий напиток и не можешь им напиться). Во-вторых, он, как и другие генно-модифицированные продукты, якобы обладает канцерогенными свойствами (это было доказано в экспериментах на крысах, у человека этот вред не доказан, но нет дыма без огня, как говорится). При температуре 30 С разрушается с образованием канцерогенов.
Миф 4. Шоколад вкусен, но вреден
К радости поклонников этого лакомства, вред от него сильно преувеличен. Однако полезен не весь шоколад, а только горький. Благодаря входящим в его состав антиоксидантам (а именно — полифенолам), этот продукт защищает сосуды от разрушительного влияния свободных радикалов. Кроме того, флавоноиды, которые попадают в шоколад из какао, улучшают циркуляцию крови благодаря своей особенности разрушения тромбов в крови, которые становятся причинами сердечных приступов и других болезней, связанных с нарушением кровообращения. Остальные же виды шоколада — не более, чем источник калорий, лишенный витаминов, клетчатки и минеральных веществ. Правда, постоянно злоупотреблять коричневым лекарством не надо, т.к. это может повысить риск возникновения сахарного диабета, а в ближайшем перспективе из-за увеличения веса станет поводом к изменению гардероба. Безопасная доза шоколада — 25 г в день.
Миф 5. В шоколаде много кофеина
На самом деле, в одной плитке шоколада кофеина содержится всего каких-то 30 мг. А вот в чашке кофе — целых 180 мг, а в чае и того больше. Так что, чтобы добиться такого же бодрящего эффекта, как от чашки кофе, надо слопать по меньшей мере 6 плиток шоколада.
Миф 6. Сладкое — самая калорийная часть пищи
Нет. Самая калорийная часть рациона — жиры. При расщеплении 1 г углеводов образуется 4 калории, а от 1 г жиров — целых 9, да еще с хвостиком! Поэтому, если вы ставите себе цель похудеть, в первую очередь ограничьте в своем рационе жиры.
Миф 7. От сладкого возникают прыщи
Нет. Проблема прыщей связана исключительно с проблемами эндокринной системы. Если надпочечники вырабатывают в женском организме повышенное количество андрогенов (мужских половых гормонов), то сальные железы начинают работать в усиленном режиме и резко нарушается углеводный обмен. Для того чтобы его восстановить, и нужно отказаться от сахара. Только по этой причине — а не потому, что сладкое вызывает угри. Правда, есть и исключение — это люди с индивидуальной непереносимостью шоколада. У них аллергия в виде прыщиков может возникнуть и без эндокри

любители сладенького Добавляйтесь)

пл.лицей№7.
Пиво не является безвредным слабоалкогольным напитком
Пивной алкоголизм
Вредное воздействие пива на сердце
Пиво вредно влияет на гормоны человека
Тяжелые последствия и вред пивного алкоголизма
Пиво - наркотик, вызывающий агрессию
Рост потребления пива в России
Реклама пива умалчивает о вреде
О ядовитых соединениях и вреде пива не принято говорить
Пивной алкоголизм ведет к деградации поколений
Миф об отечественном производителе пива
Не СПИД, не туберкулез погубят Россию, а пивной алкоголизм среди юного поколения.
Главный санитарный врач РФ Геннадий Онищенко
Пиво не является безвредным слабоалкогольным напитком
Ученые, исследующие проблему алкоголизма, вполне обоснованно считают неправомерным разделение спиртных изделий по степеням их вредного воздействия на организм, поскольку нет среди них безвредных.
Вопреки такой установке производители пива, рекламируя свой товар, стремятся увеличить приток покупателей тем, что пиво не алкогольный, а слабоалкогольный, якобы безвредный и чуть ли не полезный напиток. И это несмотря на то, что за последние годы содержание алкоголя в пиве достигает в некоторых сортах 14% (т.е. соответствует по спиртосодержанию винам), тогда как в бытность СССР крепость пива в зависимости от сорта колебалась в пределах 1,5-6%, а чаще - от 2,8% в Жигулевском до 3,5% в Московском.
Пивной алкоголизм
О том, что существует пивной алкоголизм известно давно. И хотя в глазах обывателя он менее опасен, чем винный и водочный, последствия его разрушительны. В XIX веке англичане, борясь с алкоголизмом, решили вытеснить крепкие алкогольные изделия пивом. Но ВСКОРЕ пришлось отменить пивной закон, поскольку его введение лишь усугубляло пьянство. Первый рейхсканцлер Германии Бисмарк, знавший не понаслышке о вредных последствиях употребления пива, дал следующее определение пивному алкоголизму: От пива делаются ленивыми, глупыми и бессильными (под термином бессильными имелась в виду импотенция).
Вредное воздействие пива на сердце
Самое разрушительное и вредное последствие неумеренного потребления пива - больное сердце или, как назвал его немецкий врач профессор Болингер, баварское пивное сердце. Оно выражается в расширении полостей сердца, утолщении его стенок, некрозах в сердечной мышце, уменьшении митохондрий и др. Признано, что эти изменения связаны с наличием в пиве кобальта, применяемого в качестве стабилизатора пивной пены. Содержание в пиве этого токсического элемента в сердечной мышце у употребляющих пиво превышает допустимую норму в 10 раз. Кроме того, у употребляющих пиво кобальт вызывает воспалительные процессы в пищеводе и желудке.
Существуют и другие факторы, нарушающие работу сердца при пивном алкоголизме. Это, прежде всего, большие порции пива, поглощаемые в день его любителями, а также насыщенность пива углекислым газом. Попадая в организм, пиво быстро переполняет кровеносные сосуды. Это приводит к варикозному расширению вен и расширению границ сердца. Так возникает синдром пивного сердца или синдром капронового чулка, когда сердце провисает, становится дряблым и плохо качает кровь.
Пиво вредно влияет на гормоны человека
Пиво содержит ряд токсических веществ, в том числе соли тяжелых металлов, вызывающих изменения в эндокринной системе. Так, в организме мужчин при систематическом употреблении пива выделяется вещество, подавляющее выработку мужского полового гормона тестостерона. Одновременно начинают вырабатываться женские половые гормоны, вызывающие изменения внешнего вида мужчины. У пьющих пиво мужчин разрастаются грудные железы, становится шире таз. У женщин, употребляющих пиво, возрастает вероятность заболеть раком, а если это кормящая мать, то у ребенка возможны эпилептические судороги. Также у женщин становится грубее голос и появляются так называемые пивные усы.
Тяжелые последствия и вред пивного алкоголизма

пл.лицей№7