Танце-двигательная терапия

Описание

Если официально, то Танцевально-Двигательная Терапия (ТДТ) — это психотерапевтическое использование танца и движения как процесса, способствующего интеграции эмоционального и физического состояния личности. Телесные движения человека рассматриваются как отражение его внутренней психической жизни и взаимоотношений с окружающим миром. Танцевальная терапия базируется на предпосылке, что тело и психика взаимосвязаны, поэтому, выявляя и прорабатывая зажатости и блоки в теле, мы прорабатываем их и в сознании. Для занятий не нужно быть хорошим танцором. Здесь акцент ставится на том, как человек чувствует своё тело, как двигается от импульса в теле, а не на том, насколько хорошо он владеет танцевальной техникой и как выглядит во время танца. Для меня ТДТ - это творческий полет самовыражения, уводящий на разную глубину осознания себя, своего "Я" через тело, через движение. Это наблюдение в моменте за тем, что чувствую, что делаю, как взаимодействую с другими людьми, с пространством, на какие внутренние ресурсы опираюсь, что выбираю...и осознавание своего опыта. На занятиях мы будем играть, исследововать себя, выявлять и прорабатывать блоки и зажимы в теле, взаимодействовать с партнёром, с группой людей, что помогает понять еще глубже, как мы проявляем себя в партнёрских взаимоотношениях, в коллективе, выявить степень доверия себе, Вселенной и понимать, как можно просто двигаться и творить. В доверительной, творческой, дружественной атмосфере танцевальный терапевт только направляет и обращает внимание на ключевые моменты, а выводы вы сделаете самостоятельно. Поэтому на наших занятиях вы сможете вывести неосознаваемые истории своего тела на свет осознания, расширить представления о самом себе, найти новые пути самовыражения и взаимодействия с другими людьми, провести глубокий самоанализ, который еще будет продолжаться до следующего занятия, получить интересный опыт, ощутить состояние счастья от физической и внутренней работы, от взаимодействия, найти новых друзей, а возможно, и реализацию для себя по-другому, по новому.) Приходите, жду с нетерпением в нашей творческой лаборатории движения и танца в ДОМе друзей.