Поиск
Микраха №1

Микраха №1

Подписчики: 112 подписчиков
ID: 4053552

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club4053552

Описание

Для все кто живёт в первом микрорайоне!!

Центр здоровья Радость жизни. Мы проводим комплексную оздоровительную программу для людей с избыточной массой тела в Нижнем Новгороде.
Наш подход – сочетание в одной программе «Работы с питанием» и «Работы над собой». Это дает снижение лишнего веса на 1 кг/неделю или 3-4 кг/месяц, и позволяет получать такие результаты стабильно в течение длительного времени спокойно и уверенно.
Корректная программа питания – гарантия снижения лишнего веса с сохранением и укреплением здоровья. Мы работаем в этом направлении начиная с 2016г., и имеем достаточный опыт, чтобы утверждать это.
«Работа с питанием» проходит в форме встречи, на которой мы основное время тратим на практическую часть – составление рациона на основе представленных в виде таблиц материалов (это три печатные страницы).
В результате каждый, кто пройдет данный курс, всегда и с легкостью сможет определить, чего и сколько ему следует съедать на каждый прием пищи. Результат этого – снижение лишнего веса на 1 кг/неделю или 3-4 кг/месяц.
«Работа над собой» проходит также в виде встречи. Мы говорим о том, как организован наш внутренний мир, и как использовать это знание на практике. Разбираем конкретные методики, упражнения, и проделываем их. Как результат – возвращение уверенности, избавление от суеты, напряжения и страхов, связанных с питанием или другими причинами.
Наш опыт подтверждает – через работу со своим внутренним миром, при некоторых усилиях, человек может существенно влиять на свое здоровье. Эта встреча посвящена такой работе.

Центр здоровья "Радость жизни"

Ци-Гун для здоровья на каждый день!. Эффективные упражнения Ци-Гун для здоровья на каждый день.

Ци-Гун для здоровья на каждый день!

Гимнастика-залог здоровья. Тренер-преподаватель (I категория) : Сальникова Диана Зуфаровна (Мастер спорта по художественной гимнастике)
Художественная гимнастика — Олимпийский вид спорта, основой которого является выполнение под музыку различных гимнастических и танцевальных упражнений без предмета, а также с предметом (скакалка, обруч, мяч, булавы, лента). Художественная гимнастика учит соблюдать правила эстетического поведения, формирует понятия о красоте тела, воспитывает вкус, музыкальность. Важное место в художественной гимнастике занимают такие виды искусства, как танец и музыка.

Гимнастика-залог здоровья

Центр Красоты и Здоровья Шеки. Центр красоты и здоровья «Шеки» занимается спортивно-оздоровительной деятельностью уже более 15 лет и завоевал признание за качество оказываемых им услуг. Здесь имеется тренажерный зал, бассейн, сауна, фитнес-зал, фито-бар. Кроме заряда бодрости и хорошего настроения, Вы получите квалифицированную консультацию по самым современным методикам физических упражнений и оздоровлению организма. Уютная атмосфера и дизайн предоставят Вам возможность для эффективных занятий спортом и отдыха.
Предлагаем Вам посетить занятия по:
- аквааэробике;
- фитнесу;
- фитнесу с элементами хореографии;
- пилатесу;
Мы приглашаем Ваших деток к нам на тренировки по плаванию.
А так же можно позаниматься в тренажерном зале, посетить сауну и фито-бар.

Центр Красоты и Здоровья "Шеки"

Территория Здоровья и Красоты. Христианский паблик о здоровом образе жизни!
Выполняя физические упражнения и питаясь правильно, мы чтим Господа, ведь это забота о храме, в который Он нас поместил, который доверил нам!
«Не знаете ли, что тела ваши суть храм живущего в вас Святаго Духа, Которого имеете вы от Бога, и вы не свои? Ибо вы куплены дорогою ценою. Посему прославляйте Бога и в телах ваших и в душах ваших, которые суть Божии» (1 Коринфянам 6:19–20).

Территория Здоровья и Красоты