Мы есть то, что мы едим. Правильное питание. Вег

Описание

Йога считает правильным вегетарианское питание, основанное на принципах Аюрведы. Но есть и другие системы и подходы, заслуживающие внимания: сыроедение, веганство, макробиотика и др. Что выбрать? Какие плюсы и минусы есть в каждой системе? Обмен опытом и рецептами. Внимание! Только позитив! Критика отменяется!