Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
закрытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
club26153419
Описание
Сейчас в общем доступе присутствует значительное количество информации по нестандартным методам питания, каждому из которых авторами приписываются едва ли не чудодейственные свойства. В то же время, подобная методика наряду с преимуществами имеет также и противопоказания, которые необходимо знать перед использованием такой диеты. В частности, это касается модной сейчас системы питания продуктами без термической обработки.
Сырая пища делает человека более энергичным, здоровым, пробуждает все органы чувств.
Сыроеды не страдают от перегруженности желудка и лишнего веса, связанного с перееданием, у них значительно реже бывают сердечно-сосудистые заболевания, поскольку сырая пища помогает сохранять нормальный уровень холестерина в крови.
Горячая обработка меняет клеточную структуру продуктов, убивает витамины.
При варке, а особенно жарке, образуются вредные химические соединения – канцерогены, которые увеличивают риск развития рака.
Сырые продукты содержат ферменты, которые способствуют перевариванию пищи, а тепловая обработка разрушает эти вещества.
Сырая еда не так подвержена разложению. Например, если сырое яблоко может храниться несколько месяцев, печеное испортится за несколько дней.
Необработанные продукты содержат большое количество клетчатки, что способствует хорошему очищению кишечника.
