ПравИльный Клуб "Витязь"

Описание

******************************** Показаниями для занятий на ПравИло являются*: ******************************** Искривления позвоночника, нарушения осанки; Слабость мышечного корсета и сухожилий; Перенесенные травмы, нервные напряжения и стрессы, в допустимом для занятий на тренажере диапазоне по срокам давности и степени восстановления; Нарушение обмена веществ, кровообращения, нервной системы; Наличие блоков и зажимов в теле, связанных с невыраженными и зажатыми эмоциями и переживаниями прошлого (психосоматика); Сидячий и малоподвижный образ жизни; Повышение физической выносливости, координации движений, гибкости и подвижности суставов Укрепление и профилактика заболеваний ОДА, нервной и сердечно-сосудистой системы; Оптимизация процессов адаптации тела к высоким физическим нагрузкам. *все указанные показания должны располагаться в допустимом для занятий на тренажере диапазоне. ******************************** Эффект от тренировки: Укрепляются мышцы, связки и сухожилия Повышается выносливость Увеличивается сила за счет укрепления сухожилий и включения всех групп мышц Восстанавливается нормальная работа всего опорно-двигательного аппарат Повышается двигательный тонус Активизируются процессы омоложения в организме После первых занятий на тренажере уходят блоки и зажимы в теле, связанные с не выраженными и задавленными эмоциями и переживаниями прошлого Приобретается навык глубокого расслабления, благотворно влияющего на нервную систему и психику в целом ******************************** Абсолютные противопоказания к тренировкам: Ярко выраженный болевой синдром любой локализации. Компрессионные переломы позвоночника. Опухолевой процесс любой локализации. Переломы позвоночника или конечностей с металлоконструкциями. Наличие кардиостимулятора. Остеопороз. Эпилепсия. Беременность. Алкогольное или наркотическое опьянение; Вес человека более 125 кг. Относительные противопоказания: Прогрессирующие грыжи или протрузии межпозвоночных дисков в стадии обострения; Прогрессирующие грыжи или протрузии межпозвоночных дисков в стадии обострения; Обострение хронических заболеваний; Недавние переломы конечностей или разрывы связок, мышц; Острые воспалительные процессы в организме; Тяжелые инфекционные заболевания; Текущая головная боль, повышенное артериальное давление, повышенная температура; Варикозное расширение вен II-III степени; Период менструации