Поиск
Ростов-ЭКОгород МБУ ДО ЦРТДиЮ

Ростов-ЭКОгород МБУ ДО ЦРТДиЮ

Подписчики: 19 подписчиков
ID: 216052123

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club216052123

Описание

Информационная группа "Ростов-ЭКОгород" МБУ ДО ЦРТДиЮ

..ιllιlι.ιl.. Music ..ιllιlι.ιl... 1 вариант
Слово «музыка» в переводе с греческого означает «искусство муз». Музыка – это вид искусства. У каждого искусства имеется свой язык: живопись говорит с людьми при помощи красок, цветов и линий, литература – при помощи слова, а музыка – с помощью звуков. В мир музыки человек погружается с детства. Музыка оказывает большое влияние на человека. Совсем еще маленький ребенок может вдруг заплакать под грустную мелодию и засмеяться под веселую, или весело запрыгать, хотя он еще не знает, что такое танец. Какие только чувства не выражает человек с помощью музыки!
Музыка тесно связана с разными видами искусства: литературой, изобразительным искусством (живописью, скульптурой). Взять хотя бы живопись. Нередко, рассматривая различные картины и всматриваясь в них, мы можем внутренним слухом услышать ту или иную музыку, звучащую в нашем воображении, где зрительный образ переходит в музыкальный. В литературе, в свою очередь, многие стихи писались для того, чтобы потом на них была положена музыка. Писателями и поэтами создано множество литературных произведений, в которых рассказывается о музыке. На этих простых примерах мы видим, что музыка оказывает огромное влияние на другие виды искусства. Музыка – частица нашей жизни. Она прежде всего рассказывает о человеке, о людях в целом, выражает их чувства и мысли, рисует их характер – воплощает все то, что связано с человеком. Жизнь рождает музыку, а музыка воздействует на жизнь. Музыка может изменить отношение человека к жизни, укрепить его силу воли, воспитать в нем благородство, доброту; под влиянием музыки в человеке может возрасти или, наоборот, упасть трудовая энергия. Прекрасная музыка может украсить жизнь, сделать человека лучше, добрее, разделить с ним и горе, и радость.
Музыка хранит в себе много загадок и тайн.
Интересно, что одно и то же произведение мы воспринимаем по-разному, каждый по-своему. Мы выделяем для себя более доступные и близкие произведения, которые легко слушаются и понимаются. Это запоминающиеся мелодии и зажигательные ритмы. А также серьезная музыка, которая требует к себе особого отношения, - например, симфонии Бетховена или реквием Моцарта. Музыка может быть для человека и развлечением, и «учителем».
Самая разная и при самых разных условиях звучит в нашей жизни музыка. Без нее нет радио, телевидения, кино, музыкой наполнены концертные залы. Мы слышим ее везде: в детских садах и ш колах, на спортивных соревнованиях, в цирке, в местах для отдыха, в парках, дома, в поездах, в самолетах. Ее любили, любят и будут любить всегда, ведь музыка – это часть нашей жизни.
Древнегреческие рукописи гласят: «Музыкальное воспитание – самое мощное оружие, поскольку ритм и гармония проникают в самые сокровенные глубины человеческой души».
Hаl Ziеglеr, один из первых распространителей рок-музыки, писал еще в 50-ых годах: «Я понял, что эта музыка проникает в молодежь потому, что ее ритм совпадает с ритмами в их организме. Я знал, что никто и ничто не сможет вышибить эту музыку из них… Они будут ее носить в себе всю свою жизнь«.
Ритм – это вообще сильнейшее средство воздействия на человека. Еще в древнейшие времена шаманы могли при помощи определённых музыкальных ритмов, которые они отбивали на своих инструментах, ввести человека в транс или добиться у него состояния экстаза.
Есть музыка, вызывающая агрессию (тут говорим не о роке, а о военных маршах). Её используют для создания нужного психического состояния у солдат – побольше агрессии, поменьше страха, и, плюс ко всему, ненависть к врагу. И не стоит забывать историю, когда в фашисткой Германии, огромному количеству людей перед выступлением Гитлера проигрывали возбуждающие марши. В том числе и этим объясняется гипнотический талант Гитлера. После такой обработки немцы были готовы воевать со всем миром.
Сначала ритм действует на слуховой аппарат, затем захватывает двигательный центр мозга, стимулирует определённые функции эндокринной системы. Но с

..ιllιlι.ιl.. Music ..ιllιlι.ιl..

Anabol-Shop. Анаболические ништячки
Вы изнуряли себя жестокими тренировками, соблюдали правильную диеты, подчинили свой ритм жизни тренировкам в зале, но то, чего Вы добились, явно не хватает для самоудовлетворения. И Вы нашли выход – стероиды.
Этот FAQ написан специально для новичков. Она даст Вам элементарные знания о анаболических и андрогенных стероидах, составит Ваше представление о их действии и способах применения.
Каждый потенциальный пользователь стероидов рано или поздно задает ряд вопросов:
• Какой стероид взять?
• Когда настанет время для его приема?
• В какой день мне его принимать?
• Какой будет результат?
• Буду ли я покупать его на веб сайте?
• Будет ли он оральным или инъекционным
Подразумевается, что каждый задающий подобные вопросы уже решил, что будет принимать стероиды. Статья лишь даст необходимые знания.
Что такое стероиды?
Тестостерон – мужской половой гормон, производится человеческим телом. Стероиды – синтетический тестостерон и его производные. Культуристы, в основном, используют тестостерон. Именно благодаря тестостерону Вы станете большим и сильным.
Достаточно ли я взрослый для приема стероидов?
Если Вам более 21 года, то нет причин не использовать стероиды. Если же Вы младше, то надо немного повременить. В раннем возрасте Вы можете остановить преждевременно свой рост, плечи не будут такими широкими и т.д. В молодом возрасте эндокринная система вырабатывает достаточное количество тестостерона и нет необходимости употреблять дополнительный.
Но существует и другая сторона медали. 25 летний мужчина, ничего не знающий о тренировках и о диете не сможет грамотно воспользоваться стероидами. Для этого ему надо будет 100% времени находиться под присмотром профессионалов, дабы выжать из курса максимум возможного. Тогда как молодой человек, занимающийся несколько лет, соблюдающий правильное питание может без проблем начать принимать стероиды и в 20 лет.
Какой стероид выбрать?
Читая различные темы форума, как старые так и новые, Вы постепенно начнете узнавать какие стероиды бывают, в каких дозировках используются и для каких целей применяются. Это составит для Вас окончательный список возможных препаратов, которые Вы будете применять, исходя из побочных эффектов и требуемых результатов.
Я боюсь уколов. Можно ли глотать таблетки?
Вы уже решили принимать стероиды. Осталось решить: будут ли они инъекционными или оральными? Какая разница? У каждого есть свои плюсы и минусы: у оральных – одни, у инъекционных – другие. Большинство оральных стероидов – гепатотоксики (то есть являются ядом для печени). Это происходит потому, что стероид попадает в желудочнокишечный тракт, а затем в печень, которая стремится разрушить препарат. Поэтому ученые придумали способ: оральные стероиды стали делать алкиллированными по 17 альфа углеродному атому, что предотвращало его распад на первом этапе печеночного метаболизма (17-AA или С-17).
Такой способ хорош для накопления стероидов в организме атлета, с целью увеличения его показателей, но негативно отражается на печени, заставляя ее работать в усиленном режиме.
Инъекционные стероиды предназначены для укола не в вену, а в мышцу. Укол в вену может привести к серьезным осложнениям и даже к смерти. Укол в мышцу предотвращает прохождение стероида через печень, хотя некоторые очень сильные стероиды причиняют вред почкам.
Существует два вида инъекционных стероидов: масляные и водные. Водные стероиды очень быстро впитываются и требуют ежедневных уколов, масляные же необходимо вводить всего пару раз в неделю.
Куда колоть?
Одним из мест для укола является Ваша ягодичная мышца (или по-русски - задница). Укол в это место поможет Вам избежать таких неприятных последствий как абсцесс, и даже смерти.
Также можно колоть и в бедро, так как это очень большая мышца. Колют и в другие мышцы, особенно когда курс очень тяжелый, включающий в себя большое количество вв

Экспресс диагностика организма г.Иркутск. Как Вы думаете, можно ли за 1 час пройти обследование у 10 врачей?! У нас это возможно!
ДА, теперь это возможно с помощью метода Накатани на установке Диакомс, который позволяет увидеть изнутри органы и ткани человека.
Достоверность диагностики составляет 98%. Обследование всего организма на программно-аппаратном диагностическом комплексе Диакомс позволяет получить исчерпывающую информацию о состоянии здоровья и о методах его восстановления:
-определить различные болезни даже на бессимптомной стадии развития:
• сердечно-сосудистой системы
• опорно-двигательного аппарата
• дыхательной системы
• желудочно-кишечного тракта
• эндокринной системы
• и других органов и систем;
-обнаружить вирусные, микробные, грибковые и паразитарные инфекции;
-установить причинно-следственную связь развивающихся патологических процессов в организме;
-подобрать наиболее действенные методы и препараты для восстановления своего здоровья (дозировка, сочетание препаратов, время и продолжительность приёма).
#иркутск
#экспрессдиагностика
#диагностика
#компьютернаядиагностика
#здоровье
#сердечнососудистая
#опорнодвигательная
#дыхательная
#желудочнокишечный
#эндокринная
#диакомс

Экспресс диагностика организма г.Иркутск

любители сладенького Добавляйтесь). Новогодние праздники, да и вообще зима — время, когда люди чаще всего балуют себя сладеньким. Между тем, во все времена на эту тему существовало много мифов. Развеять их мы попросили врача-диетолога Бориса Скачко.
Миф 1. Сахар — лекарство от депрессии
Ненадолго. Стакан воды с тремя ложками сахара действительно может подарить антидепрессивный эффект, но только на короткое время — не более, чем полчаса. Затем наступает обратный процесс. Это связано с тем, что сахар уменьшает запасы организма витамином В1, который поддерживает бодрость мозга. Чем меньше этого витамина, тем больше вероятность сонливости, неврастении, депрессии, быстрой утомляемости, мышечной слабости.
Миф 2. В сахаре нет ничего полезного
Что касается чистого белого сахара, то да. Как и все рафинированные продукты. А вот его коричневый собрат содержит минералы (калий, натрий, кальций, фосфор, железо), растительные волокна, которые полезны для здоровья.
Миф 3. Сахарозаменители менее вредны, чем сахар
Скорее нет, чем да. В большинстве случаев основой сахарозаменителя выступает аспартам (не путайте с таблетками аспаркама) — генно-модифицированное вещество. Механизм его действия связан с увеличением чувствительности рецепторов к сладостям. И хотя он, в отличие от сахара, содержит минимум калорий, но имеет за спиной толстое досье документов, подтверждающих его вредность. Сторонники этого мнения опираются на исследования, доказывающие, что, во-первых, аспартам повышает аппетит (кому не знакомо ощущение, когда пьешь сладкий напиток и не можешь им напиться). Во-вторых, он, как и другие генно-модифицированные продукты, якобы обладает канцерогенными свойствами (это было доказано в экспериментах на крысах, у человека этот вред не доказан, но нет дыма без огня, как говорится). При температуре 30 С разрушается с образованием канцерогенов.
Миф 4. Шоколад вкусен, но вреден
К радости поклонников этого лакомства, вред от него сильно преувеличен. Однако полезен не весь шоколад, а только горький. Благодаря входящим в его состав антиоксидантам (а именно — полифенолам), этот продукт защищает сосуды от разрушительного влияния свободных радикалов. Кроме того, флавоноиды, которые попадают в шоколад из какао, улучшают циркуляцию крови благодаря своей особенности разрушения тромбов в крови, которые становятся причинами сердечных приступов и других болезней, связанных с нарушением кровообращения. Остальные же виды шоколада — не более, чем источник калорий, лишенный витаминов, клетчатки и минеральных веществ. Правда, постоянно злоупотреблять коричневым лекарством не надо, т.к. это может повысить риск возникновения сахарного диабета, а в ближайшем перспективе из-за увеличения веса станет поводом к изменению гардероба. Безопасная доза шоколада — 25 г в день.
Миф 5. В шоколаде много кофеина
На самом деле, в одной плитке шоколада кофеина содержится всего каких-то 30 мг. А вот в чашке кофе — целых 180 мг, а в чае и того больше. Так что, чтобы добиться такого же бодрящего эффекта, как от чашки кофе, надо слопать по меньшей мере 6 плиток шоколада.
Миф 6. Сладкое — самая калорийная часть пищи
Нет. Самая калорийная часть рациона — жиры. При расщеплении 1 г углеводов образуется 4 калории, а от 1 г жиров — целых 9, да еще с хвостиком! Поэтому, если вы ставите себе цель похудеть, в первую очередь ограничьте в своем рационе жиры.
Миф 7. От сладкого возникают прыщи
Нет. Проблема прыщей связана исключительно с проблемами эндокринной системы. Если надпочечники вырабатывают в женском организме повышенное количество андрогенов (мужских половых гормонов), то сальные железы начинают работать в усиленном режиме и резко нарушается углеводный обмен. Для того чтобы его восстановить, и нужно отказаться от сахара. Только по этой причине — а не потому, что сладкое вызывает угри. Правда, есть и исключение — это люди с индивидуальной непереносимостью шоколада. У них аллергия в виде прыщиков может возникнуть и без эндокри

любители сладенького Добавляйтесь)

Женский храмовый танец Мандала (Марина Буянова). В этой группе размещается информация по храмовому танцу-женской практике Мандала и практикам Мандала в городе Екатеринбурге
Танец МАНДАЛА это:
- пробуждение своей женской природы;
- обретение гармонии души и тела через танец;
- наполнение женской энергией;
- глубокая проработка всех систем тела;
- лечение души и тела, работа с телесными блоками;
- обретение легкости и уверенности;
- возвращение природной грации и обаяния, расслабленности, ощущения себя Богиней;
- мощнейшая практика по самоочищению на всех уровнях;
- нормализация «женского здоровья», эндокринной системы;
- раскрытие «сакральной» сути женщины, соединение с Женской Силой
На занятия нужно приходить в длинной юбке. Женщина устроена так, что получает энергию снизу, от Земли. Мандала полезна женщинам в любом возрасте и любой комплекции, не имеет значения танцевальный опыт или его отсутствие
Регулярные занятия
Шейкмана 121. Высотки Антарес.
Центр Арте. 3 этаж:
вторник (18.30 - 20.30)
воскресенье (11.00-13.00) - занятий пока не провожу, ищу пространство
Буянова Марина - Микаэлла, сертифицированная ведущая танца Мандала, прошедшая обучение (сертификат 3 уровня) у основательницы практики Майи Мандала.

Женский храмовый танец Мандала (Марина Буянова)