Описание
Наш фитнес клуб предлагает:
-фитнес
-китайская гимнастика
-стрип - пластика (с шестом)
-йога
-восточные танцы
-Hot I Ron
-детская хореография
-детское каратэ
-Break dance
Абонемент от 1300 до 1800 руб.
Разовое посещение занятия 200 руб.
Аренда залов от 250 руб. ( за 1 час).
Первое занятие бесплатно!!!!!
Расписание тренировок:
Фитнес - Вт.Чет.с 18-19;19-20.
Hot I Ron - Пн.Ср.Пят. с 19-20.
Китайская гимнастика - Вт.Чет.Суб. с 18-20.
Латино - Пн.Ср.Пят. с 20-21.
Стрип пластика(без шеста) - Вт.Чет. с 20-21. сб. с шестом 14-15
Стрип пластика(с шестом) Пн.Ср.Пят. с 20-21;
Восточные танцы Пн.Ср.Пят. с 21-22.
Йога - Вт.Чет.Суб. с 20-21.
Стрип -пластика-Пн.Пят.Суб.с 19-20;
Брейк данс -(взрослые) Пн.Ср.Пят.с 17-19;
(дети) вт.чт. с 17-18.
Детское карате - Пн.Ср.Пят. с 18-19.
Детская хореография - Пн.Ср.Пят. с 17-18.
Оздоровительная методика, позволяющая изменить формы тела и его вес и надолго закрепить достигнутый результат. Она включает в себя физические тренировки в сочетании с правильно подобранной диетой. состоит из следующих элементов: подготовленность сердечно-сосудистой системы;гибкость; мышечная выносливость;сила;мощность;хорошая координация движений; реакция; быстрота; соотношение мышечной и жировой тканей в организме.
Китайская гимнастика
Это истинная наука о совершенствовании души и тела. Благодаря регулярным занятиям происходит пробивание энергетических каналов и раскрытие всех биологически активных точек в теле практикующего, начинаются процессы оздоровления и омоложения всего организма. Постепенно происходит естественный отказ от вредных привычек – курения, алкоголя и пр., проходят подавленность и депрессия. Эти упражнения помогают при заболеваниях грудного и поясничного отдела позвоночника, а также способствуют уменьшению жировых отложений в области поясницы, крепляет мышцы поясницы и бедер и многое другое.
Латино
Возникновение латиноамериканских танцев (латино) относится к 19 столетию в период слияния таких культур как - Испании, Португалии, Индии и большого наплыва афро-американцев в Северную Америку. Смешение именно этих культур их музыкальных стилей и направлений позволило родиться новой культуре – свободных, чувственных, танцевальных и глубоко-ритмичных латиноамериканских танцев. Латиноамериканские танцы, как и бальные танцы танцуются в паре, партнёр и партнёрша выполняют чётко тренированные, выраженные чувством любви движения, под музыку давних культур, которые не так давно были одиноки. На данный момент времени латино очень популяризованные и актуальные танцы, в любом месте где играет музыка, на любой дискотеке, зная пару красивых телодвижений можно танцевать и веселиться под ритмы современного латино.
Стрип-пластика
Танцевальное направление, по сути являющееся частью стриптиза. Если стриптиз, это "умение обнажения в танце", то стрип денс — это "умение танца, подходящего для обнажения". То есть стрип денс — это любое танцевальное направление, которое возможно органично применить для стриптиза. Танец раскрепощения, страсти и чувственности создает маленький спектакль, который завораживает не только ваши сердца, но и заставляет затаить дыхание случайных, а может и не очень случайных, наблюдателей! Вы перевоплощаетесь, раскрываете свои самые тайные желания и, что самое главное, Вы их воплощаете в жизнь! Также это занятие способствует развитию гибкости и пластики, приведению в тонус мышц, развитию координации движений и повышению психо-эмоционального уровня. Вы почувствуете себя свободней. Даже в повседневной жизни Ваши движения станут уверенней и мягче, а многие комплексы навсегда покинут Вас.
