Описание
Каждый день я делаю что-то полезное для своего здоровья и красоты.
важно быть эффективной, энергичной, жизнерадостной, ловить восхищенные взгляды и получать комплименты.
Мне важно понимать что: - я и моя семья перестали зависеть от врачей, - пить отравляющие таблетки,
- бегать бессмысленно по поликлиникам,
- тратить время и деньги на то, что имеет массу противопоказаний.
Появилось больше свободного времени для достижений, семьи, хобби и путешествий.
И наше самочувствие всегда на высоте! Так было не всегда.
Несколько лет назад я стала искать варианты, которые максимально эффективно помогут мне и моей семье в этом.
и вот, что, я нашла:
эта группа о том:
Какие негативные и позитивные факторы влияют на наше здоровье,
Что можно и важно изменить в своей жизни в любом возрасте.
это в первую очередь образ жизни, питание и экология.
образ жизни складывается из:
✅физической активности,
( современный человек двигается сейчас почти в 100 раз! меньше чем наши предки)
✔️Привычки разрушающие и полезные.
✅питания (рафинированное, генномодифицированное, синтетическое)
документально подтверждено: что от 60% до 100% людей испытывают дефицит по макро, микро элементам и витаминам.
Еда должна помогать организму очищаться от шлаков и токсинов, и восполнять дефицит элементов и минералов.
✅отношения к стрессам. ( мозг перегружен поверхностной информацией, нет полноценного отдыха)
✅из окружающей среды человек получает в день больше вредных веществ, чем 100 лет назад за 10 лет жизни!
P. S.
Если вам важно, стать более здоровым, чем вы есть сейчас, обрести энергию, красоту, и все, что даёт прекрасное здоровье,
📝напишите мне в личные сообщения:
ЗДОРОВЬЕ
и я на 15 мин. консультации расскажу вам:
- как максимально уменьшить вредное воздействие экологии и образа жизни,
- о результатах, которые возможно получить,
- подберу индивидуальную схему клеточного питания для профилактики и восстановления.
