Нутрициология для всех. Запуск декабрь 2019

Описание

Учебная программа "Консультант-диетолог, специалист в сфере здорового питания и омоложения " состоит из 14 обучающих видео-занятий; скайп- консультаций,14 макетов -рекомендаций. По окончанию выдается сертификат : «Основы диетологии нутрициологии. Консультирование в вопросах здорового питания, коррекции веса и омоложения» Занятие №1 Консультант- диетолог и нутрициолог- современный востребованный специалист по здоровому образу жизни Занятие №2.Анализ ошибок питания современного человека. Составление и анализ пищевых дневников Зангятие №3 Обмен веществ организма. Основные показатели Занятие 4. Анализ пищевых дневников Занятие 5. Пищевое поведение: экстернальное, эмоциогенное, компульсивное, синдром ночной еды. Занятие 6. Вода: мифы о воде, вода и физическая нагрузка, расчет дневной потребности воды Занятие 7.Виды питания: от всеядности до веганства. Занятие 8.Основные ошибки в питании занимающихся йогой и их устранение. Эволюция питания занимающихся и инструктора йоги на разных этапах йогатеренинга. Вегетарианство, сыроедение, бризорианство - за и против. Занятие 9.Балансировка ДОШ с помощью питания. Какие советы давать клиентам по коррекции питания Занятие 10.Физиология питания. Пищеварительная система, регуляция пищеварения. Занятие 11. Обмен веществ, белки и аминокислоты. Функции белка. Белковые потребности. белковые диеты Занятие 12. Углеводы простые и сложные, быстрые и медленные, гликемический индекс, нужны ли вещества заменяющие белый сахар? Занятие 13 Жиры насыщенные и ненасыщенные, незаменимые жирные кислоты .Холестерин польза и вред. Лецитин как пищевая добавка. Кетодиета для похуденияЗанятие 14 Алгоритм консультирования и сопровождения клиентов до результата https://youtu.be/0Z5j8oLCTB4