Поиск
Книги Журналы Обмен Продажа Нефтегорск

Книги Журналы Обмен Продажа Нефтегорск

Подписчики: 49 подписчиков
ID: 182515748

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club182515748

Описание

Давайте продавать и меняться прочитанными книгами.(временно и навсегда).

Бодибилдинг. Бодибилдинг – это не наука, бодибилдинг – это искусство. Я убеждаюсь в этом постоянно. Как в музыке или живописи достигают высот единицы из тысячи, так и в бодибилдинге лишь небольшой части атлетов удаётся заметно выделиться. Но разве это повод для уныния? Неужели осознание того, что, возможно, ты ни когда не станешь великим, может омрачить наслаждение, получаемое от тренировок?
Кто из нас не мечтает о величии? Глядя на знаменитостей, наверное, каждый пытался представить себя на их месте. Но такова жизнь, не каждому дано в ней возвыситься. Но если нельзя возвыситься над миром, то ни кто не мешает вам возвыситься над самим собой! Ваше величие в ваших руках! Бодибилдинг поможет вам измениться! Поверьте мне. Если вы ещё сомневаетесь идти на тренировку или нет, то отбросьте все сомнения, собирайте сумку и мчитесь в тренажёрный зал.
Ни что не даёт человеку больше уверенности, чем его убеждённость в своём физическом превосходстве. Деньги, власть, возможно, ещё, что-либо, могут сделать человека «сильным», но если дух его слаб, если физически он не ощущает прилива сил и энергии, то в глубине души у него всегда будет сидеть страх своей неполноценности. Только физическая сила сделает вас по настоящему уверенными в себе. Только внушительная внешность заставит окружающих относиться к вам с неподдельным уважением. Не даром народная мудрость гласит: «Встречают по одёжке». Ваша внешность это ваша визитная карточка. Бодибилдинг поможет вам создать для себя отличную внешность. Вам не обязательно наращивать гору мышц, да и глядя правде в глаза не каждый на это способен. Но в ваших силах приподняться над обыденностью. Достаточно иметь развитые плечи, руки и грудь, чтобы вызвать восхищение в глазах окружающих.
***
Мы часто, слишком просто относимся к своему телу, однако при сильной нагрузке мы можем понять на сколько оно невероятно.
Тело-это биологическая машина которая формировалась в процессе эволюции, миллионы лет, но мы до сих пор не знаем о многом из того, что происходит внутри нас.
Многие из нас не знают о настоящей мощи наших мышц и костей, но в нужной ситуации мы можем быстро набрать скорость, выжить с падения с большой высоты, поднимать невероятные тяжести и держать себя в напряжении длительное время!!!
Мышцы, это тысячи волокон, миллион нитей, которые являются нашими двигателями и в экстремальных ситуациях они способны действовать на грани возможного!!!

Бодибилдинг

Аромакоуч | Коуч по менопаузе. Ирина Зубкова
Аромакоуч и ароматерапевт. Велнесс -коуч по менопаузе.
Работаю очно в Португалии и онлайн по всему миру.
Работаю с различными запросами:
✔️ Отсутствие энергии, легкости, апатия
✔️ Вялость, отсутствие концентрации
✔️Приливы, проблемы со сном, скачки настроения
✔️Сильный стресс, волн

Аромакоуч | Коуч по менопаузе

Летать. Смысл названия тянется через этот текст...
Смысл того самого мэссэджа, смысл текстов, музыки, жизни! Люди, очнитесь! Будьте проще, будьте добрее, свободнее... Будьте счастливы!Летайте!
Летать - приподнятость духа, способность приподняться над своими проблемами, свидетельство прилива жизненной энергии. Поступайте так, как велит сердце. Еще немного усилий и победа увенчает ваше стремление. Не упустите человека, который оказывает вам знаки внимания. Любое дело, за которое вы сейчас возьметесь, получится. Будьте активнее!
Состав:
Гладыш Дмитрий - ударные
Грабовец Сергей - гитара
Акиров Эмиль - бас
Николаева Мария - вокал
***********************************
сентябрь, 2011 - создание группы
***********************************
Мы не хотим зацикливаться на каком-либо определённом стиле, мы играем то, что нам нравится.
***********************************

Питьевая 19.01.15-18.02.15. марафон питьевой диеты; худеем вместе;
Питьевая диета представляет собой систему очистки и снижения веса. Эта программа рассчитана на месяц (30 дней) и позволяет сбросить большой вес.
Питьевая диета полностью исключает процесс жевания и, если вы на нее решитесь - следует понимать, что в течении 30 дней вы не будете ничего есть. Однако, это не означает голодовку. Все обычные приемы пищи просто заменяются жидкими.
Суть питьевой диеты в том, что желудочно-кишечный тракт отдыхает, не получая твердую пищу, а это означает похудение и ликвидацию чувства тяжести, чувства переполнения и другие неприятные проблемы.
Схема питания при питьевой диете:
Разрешенные продукты - молочные и кисломолочные, бульоны (куриный и овощной), соки, минеральная вода, чай, какао, кофе. При питьевой диете необходимо ежедневно выпивать 1,5 литра обычной воды. Главное плавило - стул должен быть ежедневным.
Этапы программы питьевой диеты:
По началу возникает безумное желание пожевать, это связано с тем, что многие свои проблемы мы зажевываем.
В течении первых 10 дней происходит процесс очистки полых органов. В этот период могут появиться налет на языке, который необходимо чистить, и выделения.
В следующие 10 дней происходит чистка плотных органов (почки и печень). В этот период есть вероятность, что в области этих органов вы будете испытывать дискомфорт.
В последние 10 дней происходит очищение на клеточном уровне.
Уже к концу первой недели вы почувствуете приливы бодрости и хорошего настроения. Освободится много энергии, которая ранее тратилась на переваривание тяжелой еды.
Весь лишний весь уходит в процессе прохождения программы, из которой надо будет выходить плавно.
Важно принимать биодобавки или витаминно-минеральные комплексы!

Питьевая 19.01.15-18.02.15

last young renegade. закрыто.
мир встречает очередную весну, пору обновления, а с ней и начало нового учебного года. после зимнего застоя даже самые ленивые чувствуют приливы энергии и вылезают из своих норок. так что же этот год принесет с собой? может быть вы ощутите весь груз ответственности перехода в старшую школу и будете прилежно заниматься, уделяя большее время учебе, может вы будете отрываться с друзьями, потому как школьные годы — та пора юности, когда можно получить незабываемые воспоминания с людьми. может вы будете просто ждать, пока эта занудная учебная тягомотина закончится и выпустит в взрослую жизнь. а может быть найдёте первую и, кто знает, возможно последнюю любовь в новой школе.
есть в этом неповторимая романтика. все по плечу, может это и есть золотая пора юности? вместе с несущимися по ветру цветками сакуры приходят новые воспоминания, новые возможности и такой необходимый сейчас опыт. сегодня, завтра и всегда жизнь в ваших руках. какой путь выберете вы?
добро пожаловать в японскую старшую школу конохи!
место, где вы, возможно, начнете для себя новую жизнь, и в стенах его сохранится ваша неповторимая история. впереди вас ждет целых три увлекательных года обучения, так что вы успеете сполна насладиться веселой школьной порой! прогуливайте школу, учитесь усердно, спите на школьной крыше, гуляйте с друзьями после уроков, ходите на вечеринки, огребайте от президента студенческого совета, заводите этих самый друзей и новые знакомства!

last young renegade