Поиск
Качественная методология в СР

Качественная методология в СР

Подписчики: 22 подписчиков
ID: 172038863

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

закрытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club172038863

Описание

Группа для студентов-магистрантов социальной работы

Двигайся легко. 🔥В этой программе я соединил лучшие техники для снижения веса и улучшения подвижности суставов!
👉“Двигайся легко” к своей заветной цели на весах и стройней!
👉“Двигайся легко” и улучши подвижность суставов, силу и тонус мышц!
✔10 уроков в записи
✔стройней с фитнес резинками
✔убери мышечную и суставную боль с роллом
❗Курс без обратной связи.
❗Доступ к курсу до 23 января 2024г

Двигайся легко

Коллектив восточного танца Жасмин. История такого искусства,как восточные танцы,насчитывает тысячелетия. прежде чем в ХIX веке о них узнали в Европе, они совершили путешествие по многим странам мира и впитали оригинальный колорит нескольких национальных культур.В изящном рисунке танцовщиц,исполняющих восточные танцы, грациозность гречеких гетер, пластичность жриц Египта,страстность испанских, чувственность индийских,нежность итальянских и зажигательность цыганских танцовщиц.
Сегодня восточные танцы популярны среди женщин и девушек многих стран мира. секрет прост-у такого увлечения нет ограничений в возрасте, не имеет значение и уровень подготовки. Восточные танцы полезны для здоровья. Красивые и пластичные движения-это физическая нагрузка, и, поверьте, достаточно сильная, чтобы активизировать кровообращение. В результате-вы укрепляете сосуды,улучшаете работу сердца и сжигаете лишние калории. Улучшение подвижности суставов,увеличение гибкости позвоночника,отсутствие головной боли-это тоже эффективное воздействие экзотического увлечения на организм.
Кроме того, восточные танцы обладают положительной энергетикой,а значит,лечат не только тело,но и душу. Их часто называют лекарством от стресса,вы отключаетесь от всех проблем,наслаждаетесь радостью движения,получаете заряд хорошего настроения!
Расписание Восток:Пн 19:00,Чт 19:00,Сб 16:00
Занятия по йоге:Вт 12:15,Пт 12:15
Адрес:Строителей 16,каб 305 (КДМ)
Тел:8-913-246-17-87 (Наталья)

Коллектив восточного танца "Жасмин"

~~RelaX~~, услуги массажа. Брянск, Смоленск.
˜”*°•♥•°*”˜˜”*°•♥• R e l a X ˜”*°•♥•°*”˜˜°•♥•
Как снять напряжение, избавиться от мышечных болей, привести фигуру и состояние кожи в порядок, расслабиться и при этом приятно провести время в компании интересного человека?
Запишитесь на массаж!
Ведь известно, что МАССАЖ - ДРЕВНЕЕ ИСКУССТВО ИСЦЕЛЕНИЯ!
Услуги массажа выездные на дом!Недорого!
Запись по тел. 8-950-690-63-90 Евгения.
Оказываемые виды массажа:
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Общий массаж (спина , руки , ноги, голова)
Внешние раздражения воспринимаются рецепторами кожи и мышц, рефлекторными точками, и передаются в центральную нервную систему. Поток импульсов, в зависимости от применяемой техники и приёмов массажа, может стимулировать и повышать тонус центральной нервной системы, или, наоборот, оказывать на ней затормаживающее и расслабляющее воздействие, что оказывает положительное регуляторное влияние на деятельность всех физиологических систем организма.
Продолжительность сеанса (60мин.)
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Массаж по зонам
Иногда усталость после рабочего дня как-будто накапливается в одном месте, создавая, так называемую, проблемную зону на вашем теле. Локальный массаж нормализует мышечный тонус, увеличивает подвижность суставов, снимает накопившуюся усталость, улучшает кровообращение, восстанавливает работоспособность конкретного участка тела.
Продолжительность сеанса (30-40мин.)
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Расслабляющий массаж
Расслабляющий массаж просто необходим всем людям, которые часто испытывают дискомфорт, вызванный общей усталостью организма. Не надо путать его с другими видами массажа - цель его исключительно приятные, успокаивающие ощущения. Этот вид массажа необходим значительно чаще остальных, просто для хорошего самочувствия или профилактики перенапряжения.
Продолжительность сеанса (60мин.)
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Антицеллюлитный массаж
Антицеллюлитный массаж представляет собой комплекс действий направленных на разглаживание, улучшение кровоснабжения, перестройку подкожной клеточной структуры и, как следствие, улучшение состояния вашей кожи в целом. Только не надо считать массаж панацеей - максимальная эффективность лечения целлюлита массажем будет достигнута только если начать процедуры при первых проявлениях заболевания.
Продолжительность сеанса (60-90 мин.)
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Медовый массаж
Быть может, этот массаж даст Вам самые приятные ощущения в жизни! Только представьте как теплый мед впитывается в вашу кожу под сильными руками мастера.
Медовый массаж способствует:
улучшению кровообращения;
нормализации обмена веществ в тканях;
выведению продуктов обмена, излишка воды через поры;
улучшению структуры кожи (придает коже шелковистость, упругость, гладкость).
˜”*°•♥•°*”˜˜”*°•♥• R e l a X ˜”*°•♥•°*”˜˜”*•♥•

~~RelaX~~, услуги массажа

КИНЕЗИО ТЕЙПЫ В ОРЕНБУРГЕ. = Тейпирование помогает:
● при растяжениях и травмах;
● в рамках восстановительной терапии.
= Применение кинезиотейпов способствует:
● улучшению кровообращения и лимфотока;
● поддержке мышц, сохраняя их полную подвижность;
● уменьшению отека тканей

КИНЕЗИО ТЕЙПЫ В ОРЕНБУРГЕ

Дома на заказ | Бани | Срубы | Фундамент. Заказ-Дом: загородные деревянные дома и бани, срубы, мобильные бани и каркасные бытовки, фундаменты. Большой выбор проектов на сайте: https://domazakaz.ru
Строительная Компания Заказ-Дом запустила собственное производство в 2003 году, до этого времени организация вышла на строительный рынок в качестве надежного подрядчика в области деревянного домостроения и стала изготавливать свою столярную продукцию, увеличила подвижной состав и штат профессиональных строителей. Сейчас это сильная команда в лице грамотных консультантов и опытных мастеров, проверенных временем.
Производственная база находится в Новгородской области и располагает всем необходимым оборудованием для изготовления качественного строительного материала, а также столярных изделий. На сайте представлен лучший выбор проектов деревянных домов и бань. Цены указаны улучшенных комплектаций с учетом доставки и сборки без лишних доплат. Мы предоставим вам от 25-30 цен на выбранный базовый проект с сайта в разных комплектациях, бесплатно проконсультируем и доработаем под вас любую планировку проекта. Сравнивая, выбирают нас!
Заказать нашу продукцию можно в Москве и Санкт-Петербурге, с другими регионами работаем удаленно. Осуществляем строительство деревянных домов и бань в разных близлежащих регионах Р.Ф.

Дома на заказ | Бани | Срубы | Фундамент