Поиск
СВЕТ

СВЕТ

Подписчики: 28 подписчиков
ID: 154607451

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

закрытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club154607451

Массаж. Общий массаж
Каждому человеку рекомендуется проводить курсы общего лечебного массажа не менее 10 сеансов 2-3-4 раза в год для профилактики и укрепления организма.
Массаж шейно-воротниковой зоны
Улучшает мозговое кровообращение, понижает давление.
Массаж спины
Обладает комплексным действием – он стимулирует (или наоборот - расслабляет, в зависимости от техники), улучшает кровообращение и усиливает лимфоток, снимает зажимы с мышц.
Массаж ног
Предохраняет от образования варикозных узлов и отеков.
Массаж головы
Снимает усталость и является прекрасным нейтрализатором стресса.
Массаж стоп
Релакс массаж
Антистрессовый массаж является мощным психотерапевтическим средством.
Антицеллюлитный массаж
Антицеллюлитный массаж, в комплексе с такими мероприятиями как диета, очищение организма, физические нагрузки, является прекрасным методом борьбы с целлюлитом.
Медовый массаж
Медовый массаж можно выполнять не только как отдельную оздоровительную процедуру, но и как дополнение к антицеллюлитной программе.
Лимфодренажный массаж
Под воздействием лимфодренажа улучшается обмен веществ и излишки жидкости выводятся из организма.
Инструментальный массаж «сферами»
Любите своё тело, и оно ответит Вам взаимностью! :)

Анастасия Мельникова | Нутрициолог-Биохакер. Меня зовут Анастасия Мельникова. Я нутрициолог, Health-coach, биохакер.
Добро пожаловать в мой блог о Здоровье, Питании и Модификации образа жизни!
🍽Я НУТРИЦИОЛОГ
• Помогаю людям изменить свое отношение к Здоровью, Питанию и Образу Жизни.
• занимаюсь профилактикой и корректировкой различных симптомов, воспалений и заболеваний немедикаментозными способами, то есть как раз через Питание и Образ жизни (сон, физическая активность, антистрессовый практики).
🧘🏼‍♀️Я HEALTH-КОУЧ
• Помогаю также и ВНЕДРИТЬ необходимые инструменты и рекомендации,
• сопровождаю в процессах модификации Питания и Образа жизни (сна, физической активности, отношения к стрессу),
• и в целом оказываю поддержку в достижении результатов в области Здоровья, Красоты и Долголетия.
То есть я как фитнес-тренер, но в области Здоровья и Питания в целом.
🚀Я БИОХАКЕР
И это про оптимизацию работы организма, состояния здоровья и самочувствия с помощью науки и технологий.
Помогаю «взламывать» и перенастраивать биологические механизмы так, чтобы увеличить эффективность, улучшить качество жизни, продлить молодость и смягчить процессы старения.
⬇️⬇️⬇️
Диплом государственного образца с правом практики в России, международные дипломы, многочисленные сертификаты о повышениях квалификации и участии в профессиональных мероприятиях.
Всего этого хватает😊
Практикую я, кстати, уже более 5 лет. И помогла за это время более 2.500 девушек.

Анастасия Мельникова | Нутрициолог-Биохакер

..Himmel..[Искусство профессионального массажа]. Массаж - естественная восстанавливающая сила организма, сила жизни (Гиппократ).
Эффекты массажа многообразны, каждый из которых по своему благотворно влияет на определенную систему нашего организма.
Вот некоторые из них:
1)Нормализация деятельности нервной системы.Отличное средство для профилактики и лечения стресса, бессонницы и даже депрессии. Один из механизмов влияния на нервную систему - выработка эндорфинов (гормонов счастья) мозгом за счет нервного сигнала от кожи при прикосновениях к ней во время массажа.
2) Улучшение питания тканей и органов. За счет улучшения циркуляции крови, а мы знаем,что именно эта жидкость несет по организму питательные вещества и кислород.
3)Пассивная тренировка мышц.
4) Положительное влияние на структуру кожи
5)Антиоксидантное действие за счет стимуляции деятельности лимфатической ситемы.
Не забывайте о том, что благотворное влияние на организм оказывают ТОЛЬКО руки профессионала;))))
Рада буду устроить отдых Вашему телу и душе, помочь при лечении неврологических заболеваний и болезней опорно-двигательной системы, а также девушкам и женщинам сохранить тело упругим и красивым....
Врач-терапевт выполняю следующие виды масссажа:
-общеоздоровительный
-лечебный
-антицеллюлитный ( ручной, медовый, баночный)
-косметологический
+бесплатная консультация
ЛЮБИТЕ СЕБЯ))))

..Himmel..[Искусство профессионального массажа]

Кружок Валеология. УЧРЕЖДЕНИЕ ДОПОЛНИТЕЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ
«ДОНЕЦКИЙ РЕСПУБЛИКАНСКИЙ
ЭКОЛОГО-НАТУРАЛИСТИЧЕСКИЙ ЦЕНТР» Кружок «Валеология» «Я – полноценная личность!»
Прохождение курса по валеологии (науке о здоровье) формирует устойчивое мировосприятие, дает знания о том, как гармонично развиваться, а также дольше оставаться здоровым и красивым.
«Здоровый человек успешен!»
Прохождение курса по валеологии дает понимание почему может наступить болезнь и как ее предотвратить.
Прохождение курса по валеологии – это вклад в свое гармоничное будущее уже сейчас.
В программе курса много игр, современных презентаций, новых интересных фактов о возможностях человеческого организма!
После прохождения курса
обучающиеся будут знать:
• строение тела человека и систем органов;
• профилактику заболеваний систем органов;
• влияние вредных привычек и их профилактике;
• составляющие здорового образа жизни;
• комплекс утренней гимнастики, способов исправления осанки, иммунной гимнастики, дыхательной, закаливания, упражнения для глаз, вкуса, слуха, памяти;
• о полезных и вредных продуктах, гигиенических норм;
• влияние экологии на здоровье человека;
• знание связи психики со здоровьем, умения применять понятия о стрессе;
• о методах оздоровления, направленных на активацию защитных сил организма: акупунктура, ароматерапия, водолечение, гомеопатия, фитотерапия, массаж, йога, цигун;
• свидетельство о прохождении программы на базе Донецкого Республиканского эколого-натуралистического центра Кружок ведет преподаватель, биохимик, психолог Пичахчи Наталья Сергеевна

Кружок "Валеология"

Аппарат уполномоченных по Челябинской области. В рамках Проекта Минфина и реализации Национальной стратегии повышения финансовой грамотности в Российской Федерации на 2017 - 2023 годы АНО «Национальный центр финансовой грамотности» при поддержке Российского Союза Промышленников и Предпринимателей реализует инициативы по проведению бесплатных мероприятий, направленных на повышение финансовой грамотности взрослого населения на рабочих местах.
Как показывает международный и российский опыт, проведение мероприятий по повышению финансовой грамотности на рабочем месте позволяет поднять уровень знаний сотрудников в области управления личными финансами, формирует рациональное финансовое поведение и способствует:
• снижению количества рабочего времени, которое сотрудники тратят на решение личных финансовых проблем;
• лучшей экономической защищенности и улучшению эмоциональной обстановки;
• снижению уровня стресса, улучшению благосостояния и здоровья;
• увеличению продуктивности, профилактике воровства;
• повышению лояльности сотрудников и снижению текучки кадров;
• значительному уменьшению количества звонков банков и коллекторов, что так же снижает нагрузку на финансовые подразделения компании.
В мероприятиях по повышению финансовой грамотности приняли участие сотрудники таких предприятий, как: ИКЕА, Ростелеком, ЕВРАЗ, ОАК, ЕвроХим, СибУр и другие. По опросам слушателей, более 80% участников готовы рекомендовать подобные мероприятия своим коллегам.

Аппарат уполномоченных по Челябинской области